인사이트

건강한 장수를 위해 고가의 영양제나 특별한 '슈퍼푸드'를 찾아 헤맬 필요 없이 일상의 작은 습관 다섯 가지만 지키면 충분하다는 전문가들의 의견이 눈길을 끈다. 최근 중국 보건 전문 매체 생명시보는 스페인 장수 의학 전문가 알바로 캄피요 박사가 제안한 일상 ...

1종 대형 버스 면허를 보유한 15년 차 운전 경력의 배우 서강준이 정재형의 초보 탈출을 돕기 위해 일일 도로 연수 강사로 나섰다.지난 1일 유튜브 채널 '요정재형'에 공개된 '가까워진 건 우리 사이일까, 차간 거리일까' 영상에서는 정재형이 서강준을 조수석에 태...

유튜브 채널 '서울 사는 남자'를 운영하며 수백 개의 식당을 탐방해온 한 음식 콘텐츠 크리에이터가 있다. 고등학교 때부터 요리를 시작해 외식업계에서 12년을 보낸 그는 외부에서 보면 한 우물만 판 사람처럼 보인다. 하지만 그는 자신이 실제로는 오랜 시간 현실...

롯데월드 어드벤처의 신규 퍼레이드 '다크 판타지 페스티벌' 캐릭터 '베스퍼'가 미국 뉴욕 타임스퀘어 대형 전광판에 등장했다. 온라인에서 '가로등 신사'라는 별칭으로 불리며 인기를 얻은 베스퍼를 알리기 위해 롯데월드 직원이 직접 아이디어를 제안했고, 이를 실...

한글 점자 '훈맹정음'이 반포 100주년을 맞았다. 서울시는 송암 박두성 선생의 창안 정신을 돌아보고 점자의 역사와 의미를 되새기는 전시와 체험 프로그램을 진행한다. 지난 1일 서울시는 오는 4일부터 6일까지 서울갤러리와 서울도서관에서 점자 관련 전시와 체험 ...

가을밤 운현궁을 누비며 사라진 옥새의 행방을 추적하는 야간 체험 프로그램이 열린다. 참가자들은 흥선대원군의 비밀 임무를 맡은 밀객이 돼 고궁 곳곳에 숨겨진 단서를 찾고 전통문화 체험과 추리 미션을 수행한다.2일 서울시는 오는 4일부터 29일까지 운현궁에서 ...

일본 여행객의 필수 쇼핑 코스로 꼽히는 돈키호테 등 현지 매장에서 세금을 뺀 가격으로 즉시 결제하던 면세 쇼핑 방식이 완전히 사라졌다. 앞으로는 물건값을 치를 때 소비세를 포함한 전액을 먼저 결제하고, 출국길 공항 세관 확인을 거쳐 세금을 돌려받아야 한다....

10월의 마지막 날인 오늘(31일) 수도권·강원·충청 일부에 새벽까지 약한 비가 내린 뒤 전국이 대체로 맑겠다. 다만, 밤 시간대부터 다시 구름이 많아진다. 31일 기상청에 따르면 이날 아침 기온은 3~12도, 낮 기온은 14~21도 분포를 나타낸다. 아침에는 쌀쌀한 날...

매년 10월의 마지막 날이 다가오면, 도시는 기묘한 변신을 시작한다. 평범했던 거리는 해골, 마녀, 호박 머리 등 온갖 괴기스러운 모습으로 분장한 사람들로 가득 찬다. 직장인부터 대학생, 아이들까지, 모두가 하룻밤 사이 '괴물'이 되는 이 특별한 현상에 대해 우...

사과를 먹을 때 껍질을 벗기는 습관이 있다면, 이제는 통째로 먹는 방식을 고려해볼 필요가 있다. 사과 껍질에 풍부한 식물성 화합물이 뇌 건강에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 국내에서 발표됐다. 최근 한국기초과학지원연구원(KBSI) 권희석·최가영...

50세 미만 대장암 환자의 45%가 혈변을 경험했으며 증상 발생부터 진단까지 평균 6.4개월이 걸린 것으로 나타났다. 변의 굵기가 가늘어졌다고 무조건 대장암을 걱정할 필요는 없다. 하지만 대변에서 피가 섞여 나온다면 이야기가 달라진다. 50세 미만 대장암 환자 ...

지금 캐리어에 넣어둔 옷들을 한번 들여다보자. 돌돌 말아 넣은 옷 롤 사이사이로, 손가락이 들어갈 만한 작은 틈이 곳곳에 보일 것이다. 둥근 원통 모양 옷들을 사각형 캐리어 안에 채우면 생기는 이 틈을 '데드스페이스'라 부르는데, 한 번 짐을 쌀 때마다 이런 ...

아이는 학교서 영어 수업을 듣고, 부모는 골프와 마사지를 즐길 수 있는 '일석이조' 여행상품이 출시된다. PIC 사이판이 겨울방학을 앞두고 자녀의 영어 공부와 가족여행을 두고 고민하는 학부모를 겨냥해 휴양과 미국 현지 교육을 묶은 '아카데믹 펀 스쿨링' 특별 ...

서울대병원 이승훈 교수가 장염 예방을 위해 화장실 이용 후 비누로 꼼꼼히 손 씻기를 강조했다. 손잡이 등을 통해 분변 속 병원체가 입으로 유입될 수 있다는 것이다. 최근 이승훈 교수는 유튜브 채널 '썰닥'에 출연해 장염 감염 경로에 대해 설명했다. 그는 "장염...

러닝부터 파크골프까지, 일상에서 즐기는 생활체육의 무대가 지하철역으로 넓어진다. 서울시는 지하철 9호선 신목동역에 러너지원공간과 실내 스크린 파크골프장을 갖춘 '펀스테이션'을 개장한다.30일 서울시는 신목동역 지하 1층 1·2번 출구 방향에 러너지원공간과 ...

서울을 한 바퀴 도는 지하철 2호선이 '시의 날'을 맞아 시를 낭송하는 무대가 된다. 나태주·도종환·신달자·박준 등 시인 12명이 지하철에 탑승해 시를 읽고 시민들과 작품에 얽힌 이야기를 나눌 예정이다.30일 서울시는 오는 11월 1일 '시의 날'을 맞아 지하철 2호선...

경기도 이천의 복합문화공간 '시몬스 테라스'가 크리스마스 분위기로 물들었다. 높이 6m의 대형 트리부터 별빛으로 꾸민 정원, 음악에 맞춰 반짝이는 조명 쇼까지 다양한 볼거리를 마련했다.30일 시몬스에 따르면 이천 시몬스 테라스에서 '크리스마스 트리 및 일루미...

종근당건강이 적극적인 사회참여 활동을 이어가는 액티브 시니어의 관절·연골 건강관리를 돕기 위한 나눔에 나섰다.종근당건강은 지난 21일 개최된 '제7회 대한민국 선배시민대회'에 '관절연골엔 NEM' 제품 1,000개를 기부했다고 밝혔다. 이번 기부는 풍부한 경험과 ...

문신 시인의 신작 시집 '여름이 없는 여름'이 어린이와 사회적 약자의 목소리를 담아낸 작품으로 주목받고 있다. 시집은 '빈둥고래'라는 독특한 이름으로 문을 연다. 시인은 어린 시절 기억과 상상 속에서 만난 존재에게 스스로 이름을 지어 불렀다. 보이지 않던 것...

"이거 없으면 비타민 C 절반 버리는 것과 다름없습니다." 매일 꼬박꼬박 챙겨 먹는 비타민 C가 기대만큼의 피로 해소나 활력 개선으로 이어지지 않는다면 체내 흡수량보다 '재활용 시스템'의 부재를 의심해야 한다는 지적이 나왔다. 지난 29일 유튜브 채널 '오징어약...

민물고기를 날것으로 먹으면 간흡충이 담도에 정착해 염증과 담도암을 유발할 수 있다는 경고가 나왔다. 창원한마음병원 황준성 교수는 민물회 섭취 시 각별한 주의를 당부했다. 최근 창원한마음병원 소화기내과 황준성 교수는 병원 유튜브 채널을 통해 민물회 섭취...

겉보기엔 멀쩡해 보여 몇 년째 찬장과 욕실에 방치해 둔 생활용품이 가족의 건강을 위협하는 뇌관으로 작동한다. 유튜브 채널 '지식한상'이 지난 28일 게재한 영상에서 전문가들은 "물건이 적거나 공간이 깨끗하다고 해서 그 집이 건강하다고 볼 수는 없다"며 일상 ...

"제일 순한 걸로 주세요"편의점에서 타르 함량이 0.1mg인 담배를 고르며 조금이나마 마음을 놓았던 흡연자들. 숫자만 보면 왠지 덜 해로울 것 같다. 6mg이나 8mg보다 훨씬 작기 때문이다.하지만 이제 그 숫자를 다시 볼 필요가 있다.지난 29일 식품의약품안전처가 국...

세탁기에 잘못 돌려 쪼그라든 울 니트, 미온수에 헤어 린스 풀어 20분 담갔다가 손으로 늘리면 원래 크기로 되돌릴 수 있다.온수에 잘못 돌려 손바닥만 하게 줄어든 캐시미어 니트도 버리지 않고 되살릴 수 있는 방법이 알려졌다. 세탁기에서 꺼낸 순간 아동복 크기...

광화문광장과 한강버스를 직접 조립할 수 있는 한정판 블록 상품이 출시된다. 서울의 대표 명소와 교통수단을 블록으로 구현해 시민과 관광객에게 색다른 체험형 굿즈를 선보인다.29일 서울시는 블록 브랜드 옥스포드와 협업해 제작한 '서울 시티 시리즈' 2종을 오는...