인사이트

본격적인 봄꽃 소식이 들려오는 3월, 상춘객들의 나들이 차량이 도로 위를 가득 메우는 시기입니다. 설레는 마음으로 핸들을 잡기 전, 반드시 확인해야 할 사실이 있습니다. 바로 올해 3월부터 도로 위 안전 기준과 단속 체계가 그 어느 때보다 깐깐하고 촘촘해진다...

평소 차량으로 가득한 서울 도심 도로가 주말 이른 아침이면 시민들의 여가와 운동 공간으로 변신한다. 차가 달리던 길 위를 시민들이 걸으며, 달리며, 혹은 유아차를 밀고 산책하는 풍경이 펼쳐지는 것이다.서울시는 오는 3월부터 차량 중심으로 운영되던 도심 도로...

바쁜 현대인들에게 아침 식사는 늘 고민거리다. 시간은 부족하고 다이어트는 해야 하는 상황에서 전문가들이 제시하는 해답은 의외로 간단하다. 바로 '삶은 달걀 2개'를 아침에 섭취하는 것이다. 영양학자들은 아침 달걀 섭취가 뱃살 감량에 효과적인 이유로 혈당 ...

도심 속 바다 롯데월드 아쿠아리움에 아주 특별한 '힐링 요정'들이 찾아왔다. 세상에서 가장 온순한 '친화력 대장' 카피바라가 그 주인공이다.지난 10일 롯데월드 아쿠아리움은 오는 13일부터 5월 31일까지 카피바라와 함께 봄의 정취를 만끽할 수 있는 '아로마 테라...

충남 천안시가 영화 '왕과 사는 남자'의 천만 관객 돌풍에 편승해 재치 넘치는 지역 홍보로 화제를 모으고 있다. 천안시는 영화 속 인물 한명회의 실제 묘역을 소재로 한 유머러스한 홍보 영상을 공개하며 시민들의 웃음을 자아냈다. 지난 9일 천안시는 공식 유튜브...

현재 '알부민' 제품이 큰 인기를 끌고 있지만, 의료진들은 이러한 경구용 알부민 섭취 열풍에 대해 과학적 근거가 부족하다고 강력히 경고하고 있다. 지난 10일 의학계에 따르면, 알부민에 대한 전문가들의 우려 목소리가 계속해서 제기되고 있다. 이승훈 서울대병...

근육 경련과 다리 쥐가 자주 발생하는 사람들에게 간단한 해결책이 제시됐다. 단순한 수분 섭취보다는 전해질 균형을 맞추는 것이 핵심이라는 전문가 조언이 나왔다. 지난 8일 박미경 한의사는 유튜브를 통해 "인체는 0.9% 염도의 전해질 환경을 유지해야 하는데, ...

Z세대 남성들이 기성세대보다 결혼 내 성 역할에 대해 더욱 보수적인 인식을 갖고 있다는 충격적인 조사 결과가 공개됐다. 특히 '아내는 남편에게 순종해야 한다'는 전통적 관념에 동의하는 비율이 아버지 세대의 두 배에 달하는 것으로 나타나 사회적 관심이 집중되...

스마트폰과 소셜네트워크서비스(SNS)에 피로감을 느낀 젊은 층이 뜨개질, 자수 등 손으로 직접 만드는 아날로그 취미에 빠져들고 있다. 지난 9일(현지 시간) AP통신은 디지털 환경에 지친 Z세대와 밀레니얼 세대가 오프라인 수공예 활동을 통해 스트레스를 해소하는...

재혼을 원하는 돌싱 남녀들이 소개팅에서 가장 피하고 싶어하는 상대의 첫인상이 조사를 통해 드러났다. 남성들은 여성의 '떡대 같은 체형'을, 여성들은 남성의 '왜소한 체형'을 가장 매력적이지 않다고 답했다. 지난 9일 재혼정보회사 온리유와 결혼정보업체 비에...

질병관리청이 침구류 위생 관리를 위해 주 1회 이상 55℃ 고온 세탁을 권장한다고 발표했습니다.10일 매일 밤 우리가 베고 자는 베개가 집먼지진드기의 온상이 될 수 있다는 경고가 나왔다. 질병관리청은 침구류 위생 관리를 위해 55℃ 이상의 고온 세탁을 권장한다고 ...

직장인들이 가장 많이 겪는 고민 중 하나가 바로 비효율적인 업무 소통이다. 회의는 길어지지만 결론은 나오지 않고, 상사에게 보고를 해도 "그래서 말하고 싶은 게 뭐죠?"라는 반응만 돌아온다. 이런 소통의 문제점을 해결할 수 있는 방법이 담긴 책이 화제를 모으...

국내 의료진이 전자담배 사용자들의 척추 디스크 질환 발생 위험도를 대규모 집단을 대상으로 분석한 연구 결과를 발표했다. 10일 의료계에 따르면 연세대학교 강남세브란스병원과 세브란스병원 연구팀은 전자담배가 연소형 담배보다 상대적으로 안전하다는 인식과 ...

가벼운 찰과상부터 깊은 자상까지, 상처가 생기면 대부분의 사람들은 가장 먼저 서랍 속 '일회용 밴드'를 찾는다.하지만 상처의 종류와 상태를 고려하지 않고 아무 밴드나 붙였다가는 오히려 회복이 더뎌지거나 평생 남는 흉터가 될 수 있다.오늘은 우리가 흔히 방치...

봄철 찾아오는 춘곤증으로 인해 많은 직장인과 학생들이 극심한 졸음과 피로감을 호소하고 있다. 춘곤증은 겨울철 둔화되었던 신진대사가 따뜻한 날씨와 함께 활발해지면서 비타민 소모량이 증가해 나타나는 현상으로, 의학적 질병은 아니지만 일상생활에 지장을 주...

생활 청소 전문가가 주방과 욕실 상판을 비우는 것이 중요하다고 조언했다. 매일 사용하는 물건만 남기고 나머지는 수납하며, 현관에 드롭존을 만들어 정리하는 방법을 제시했다.주방과 욕실 상판에 물건이 쌓이면서 집안이 어수선해 보이는 문제가 많은 가정에서 발...

환절기가 본격화되면서 낮과 밤의 온도차가 10도 이상 벌어지고 있다. 급격한 기온 변화에 몸이 적응하려다 보니 에너지 소모가 늘어나고, 이 과정에서 면역 시스템에 틈이 생기기 쉬운 상황이다. 의료진들은 값비싼 건강식품보다 생활 속 작은 변화가 환절기 면역력...

하루 종일 서 있거나 앉아서 일한 후 집에 돌아와 신발을 벗으면 발이 퉁퉁 부어있는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 아침에는 여유롭게 신었던 구두가 저녁에는 발을 조이며 불편함을 주는 하체 부종은 현대인들이 흔히 겪는 증상이다. 이는 단순히 체중이 늘어서...

서울시가 생계형 자영업자 전용 마이너스 통장 방식의 '안심통장' 2호를 출시한다. 9일 서울시는 올 상반기 자영업자 2만명을 대상으로 총 2000억 원 규모의 안심통장 자금을 지원한다고 밝혔다. 이는 지난달 9일 발표한 '민생경제 활력 더보탬' 추진 계획의 일환...

1인 가구가 빠르게 늘어나면서 편의점은 단순히 간식이나 음료를 사는 곳을 넘어 '한 끼 식사'를 해결하는 공간으로 자리 잡았다. 도시락, 김밥, 샌드위치 등 편의점 간편식의 품질도 과거와 비교하면 눈에 띄게 높아졌다는 평가가 많다. 실제로 최근 편의점 간편식...

한국철도공사와 대전시가 손잡고 기차 이용 관광객을 위한 무료 차량 투어 서비스를 시작한다. 철도를 통해 대전을 찾는 방문객들에게 맞춤형 교통편을 제공하는 새로운 관광 활성화 방안이다. 최근 대전시는 코레일과 협력해 '대전 레일 프리 투어' 프로그램을 이...

2030 세대를 중심으로 반려동물을 가족 구성원으로 여기며 인간과 동등하게 대우하는 '펫 휴머니제이션' 문화가 새로운 라이프스타일로 자리잡고 있다. 반려동물 전용 오마카세부터 장례 서비스까지, 인간의 생애 주기를 그대로 적용한 프리미엄 펫 서비스 시장이 급...

월요일인 오늘(9일) 전국 대부분 지역에서 아침 기온이 영하권으로 떨어져 추위가 지속되고, 중부지방을 중심으로 비나 눈이 내리는 지역이 있겠다. 9일 기상청은 오는 11일까지 기온이 평년 수준인 최저 영하 4도에서 4도, 최고 8도에서 13도와 비슷하거나 다소 ...

내일(9일)부터 정부24+ 플랫폼이 인공지능 기반 대화형 서비스로 전환된다. 8일 행정안전부는 정부24+에 AI 대화 안내 기능을 시범 운영하고, 연계 서비스 범위를 확대한다고 밝혔다.이에 따라, 이용자들은 복잡한 행정 용어나 메뉴 구조 대신 일상적인 대화를 통...

봄철이 되면서 점심 식사 후 찾아오는 나른함과 졸음을 경험하는 사람들이 늘고 있다. 이른바 '춘곤증'으로 불리는 현상이다. 하지만 전문가들은 이러한 피로감이 오랜 기간 계속되거나 일상에 심각한 영향을 미친다면 만성피로를 의심해야 한다고 경고하고 있다. ...