인사이트

겨울철 기온이 떨어지면 추위에 떨기만 해도 칼로리를 소모할 수 있다는 연구 결과가 주목받고 있습니다. 지난달 24일(현지 시간) 미국 매체 뉴욕 포스트(The New York Post)는 온도가 낮아지면 우리 몸이 체온을 유지하기 위해 더 많은 에너지를 사용하게 되고, 이...

겨울밤 하늘을 수놓는 신비로운 오로라. '빛의 커튼' 오로라 관측은 많은 여행자들의 버킷리스트 1순위입니다. 춥고 어두운 겨울이지만, 바로 이 계절이야말로 오로라를 가장 선명하게 볼 수 있는 최적의 시기입니다. 북유럽부터 알래스카, 심지어 남반구 호주까지 ...

12월은 연말 분위기를 만끽하며 한 해를 마무리하기 좋은 시기이지만, 매서운 추위에 지쳐 따뜻한 휴식을 갈망하는 이들도 많습니다.두툼한 겨울 코트와 목도리 대신 가벼운 옷차림으로 연말의 낭만을 즐기고 싶다면, 따뜻한 나라로 여행을 떠나보는 것은 어떨까요....

부산을 찾은 외국인 관광객 수가 300만 명을 돌파했습니다. 이들이 지역에서 지출한 금액은 4조 원에 달하는 것으로 나타났습니다. 이는 부산시 연간 예산 4분의 1에 해당하는 매출입니다.올해 10월까지 부산을 방문한 외국인 관광객 수는 302만여 명으로 집계되어 ...

질병관리청 국립보건연구원이 실시한 대규모 추적 연구에서 중등도 이상의 수면무호흡증이 뇌 미세출혈 발생 위험을 2배 이상 높인다는 결과가 확인되었습니다. 3일 국립보건연구원은 한국인유전체역학조사사업(KoGES)의 지역사회기반 안산 코호트를 활용해 노화 ...

연말연시 여행 성수기임에도 불구하고 3만 원대 국제선 항공료로 해외여행이 가능하다는 분석 결과가 공개되어 관심을 모으고 있습니다. 지난 2일 디지털 여행 플랫폼 아고다가 2025년 9월 이후 자사 플랫폼을 통해 예약된 12월 20~31일 출발 항공편을 대상으로 분...

겨울철 대표 과일인 귤을 많이 먹으면 우리 몸에는 어떤 변화가 일어날까요? 달콤하고 새콤한 맛 때문에 한 번 먹기 시작하면 멈추기 어려운 귤이지만, 과도하게 섭취할 경우 예상치 못한 신체 변화를 경험할 수 있습니다. 특히 겨울철 귤 소비량이 급증하는 시기에 ...

주말과 밤 시간대에 자주 섭취하는 음식 조합 중 체중 증가를 가속화하는 최악의 조합들이 화제가 되고 있습니다.특히 치킨과 맥주, 삼겹살과 소주, 떡볶이와 튀김 등의 조합은 체지방 축적과 함께 다음날 붓기, 숙면 방해까지 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 영...

수도권을 중심으로 한 전국 대부분 지역에서 3일 오전 영하권의 강추위가 몰아칠 것으로 예보됐습니다. 2일 기상청은 내일(3일) 오전 기온이 이날보다 5~10도가량 급격히 하락해 전국이 -5도 안팎의 추위를 보일 것이라고 밝혔습니다. 기상청에 따르면 특히 경기 ...

국내 연구진이 나노플라스틱이 피부 장벽을 뚫고 체내로 침투해 림프절과 폐, 간 등 주요 장기로 확산된다는 사실을 동물실험을 통해 세계 최초로 입증했습니다. 지난 1일 한국원자력의학원 김진수 박사팀은 방사성동위원소 표지 기술을 이용해 나노플라스틱의 피부...

한강의 '소년이 온다'가 2년 연속 베스트셀러 1위를 기록하며 노벨문학상 수상 효과가 지속되고 있는 것으로 나타났습니다. 교보문고는 지난 1일 발표한 2025년 도서판매량 집계에서 지난해 노벨문학상 수상자인 한강의 소설 '소년이 온다'가 올해도 가장 많이 팔린...

미국 연구진이 12세 이전 스마트폰 사용이 어린이의 정신적·신체적 건강에 부정적 영향을 미친다는 연구 결과를 발표했습니다. 지난 1일(현지시간) 미국소아과학회(AAP) 학술지 '소아과학'(Pediatrics)에 게재된 연구에 따르면, 12세 이전에 스마트폰을 사용하기 ...

정부가 해외여행객을 대상으로 한 마약 예방 홍보 캠페인을 12월부터 본격 시행한다고 발표했습니다. 2일 식품의약품안전처와 외교부, 관세청은 국민들의 해외 마약범죄 연루 위험이 지속적으로 높아지고 있는 상황을 고려해 이같은 결정을 내렸다고 밝혔습니다. ...

본격적인 겨울에 접어들며 기온이 급격하게 떨어지고 있습니다. 2일 기상청에 따르면 내일(3일) 아침 최저기온은 -11∼-1도, 낮 최고기온은 -5∼7도일 것으로 예상되고 있습니다. 이렇게 급격히 기온이 내려가는 시기에는 우리 몸의 자율신경계를 불안정하게 만들어 ...

78세 여성이 시장에서 구입한 소라를 삶아 먹은 후 호흡부전으로 생명이 위험한 상황까지 이른 사례가 의학계에 보고됐습니다. 계명대학교 동산의료원 응급의학과와 대구파티마병원 응급의학과가 대한임상독성학회지에 게재한 증례보고서에 따르면, 78세 여성은 내...

디지털 네이티브 세대로 불리는 2030세대가 최근 아날로그 문화에 주목하고 있습니다.스마트폰과 디지털 기기에 익숙한 젊은 층이 LP, 필름 카메라 등 과거의 아날로그 아이템을 새롭게 발견하며 레트로 열풍을 이끌고 있습니다.이들은 단순히 향수를 느끼는 것을 넘...

전 세계적인 K-컬처 열풍이 한국어 학습 붐으로 이어지고 있습니다. 특히 최근 넷플릭스 '케이팝 데몬 헌터스' 등 한국 콘텐츠의 인기와 함께 한국을 찾는 외국인들이 늘어나면서 한국어에 대한 관심도 급증하고 있습니다. 2025년 한국어능력시험(TOPIK) 응시자 수...

아토피 피부염을 앓고 있는 아이를 둔 부모라면 한 번쯤 고민해봤을 질문입니다. "우리 아이도 라면을 먹어도 될까?" 전문가들은 무조건적인 금지보다는 올바른 선택 기준을 아는 것이 중요하다고 조언합니다. 최근 소아 아토피 피부염 관리에 대한 국제 가이드라인...

서울 강북구가 구민들의 간접흡연 피해 방지와 쾌적한 금연 환경 조성을 위한 새로운 시설인 '금연벨'을 도입했습니다. 1일 강북구는 담배연기로 인한 민원이 빈발하는 지역 16곳에 금연벨을 설치했다고 발표했습니다. 설치 장소는 지하철역 반경 10m 이내를 포함...

교보생명이 1일 서울 광화문 교보생명빌딩에 겨울철 새로운 광화문글판을 선보였습니다. 이번 글판에는 박소란 시인의 시 '심야식당'에서 발췌한 따뜻한 문구가 담겨 있어 연말연시 소중한 사람들과의 관계를 되돌아보게 합니다. 30년 넘게 시민들에게 희망의 메...

고속노화의 주범이 '당독소'라는 연구 결과가 발표됐습니다. 과도한 당 섭취로 생성되는 당독소가 신체의 다양한 조직을 손상시켜 노화를 촉진한다는 것으로, 전문가들은 식습관 개선을 강조했습니다. 최근 미국 스탠퍼드 의대 연구팀이 발표한 연구 결과에 따르면, ...

서울시가 집이나 직장 인근에서 건강검진처럼 정기적으로 체력을 측정하고 맞춤형 운동 처방까지 받을 수 있는 '생활권 체력인증 시대'를 연다고 밝혔습니다.시는 측정부터 처방까지 원스톱 체력관리 서비스를 제공하는 '서울체력9988 체력인증센터'를 오는 12월 3일...

최근 러닝 열풍이 전국적으로 확산되면서 체중 감량과 건강 증진을 목표로 달리기를 시작하는 사람들이 급증하고 있습니다. 마라톤 대회 참가 신청이 개시와 동시에 마감되는 현상이 반복되고 있으며, 특히 20~30대를 중심으로 러닝 인구가 꾸준히 늘어나고 있는 상...

주말 동안 평년보다 따뜻한 날씨가 계속됐지만, 12월 시작과 함께 본격적인 추위가 시작될 것으로 예상됩니다. 기상청은 30일 북쪽 찬 공기의 남하로 인해 급격한 기온 하락이 있을 것이라고 발표했습니다. 12월 1일 아침 최저기온은 0도에서 12도 사이로 떨어져 ...

국내 주유소 휘발유와 경유의 주간 평균 가격이 5주 연속 동반 상승세를 기록하고 있습니다.29일 한국석유공사 유가정보시스템 오피넷이 발표한 자료에 따르면, 11월 넷째 주(23∼27일) 전국 주유소의 휘발유 평균 판매가격이 5주 연속 상승세를 이어갔습니다. 휘...