"감기 걸리기 딱 좋은 계절"... 환절기에 가장 필요한 영양소는 '이것'
가을철 건강관리, 비타민D 보충이 필수적인 이유 가을이 찾아오면서 옷장 정리와 따뜻한 음료를 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 이 시기에 건강 전문가들은 비타민D 보충에 특별히 신경 써야 한다고 강조하고 있습니다. 비타민D는 '햇빛 비타민'이라 ...

가을철 건강관리, 비타민D 보충이 필수적인 이유 가을이 찾아오면서 옷장 정리와 따뜻한 음료를 찾는 분들이 많아지고 있습니다. 하지만 이 시기에 건강 전문가들은 비타민D 보충에 특별히 신경 써야 한다고 강조하고 있습니다. 비타민D는 '햇빛 비타민'이라 ...
코스모진 R&D센터가 지난 8월 29일부터 31일까지 한국을 방문한 외국인 관광객 112명을 대상으로 만족도 설문조사를 실시했습니다. 조사 결과에 따르면 외국인 관광객들은 한국 여행의 '가성비'에 대해 전반적으로 긍정적인 평가를 내렸지만, 일부 서비스 영...
지난 14일 서울시가 가을을 맞아 서울국제정원박람회에서 다양한 특별 프로그램을 운영한다고 발표했습니다.올해 5월 22일 보라매공원에서 개막한 이번 박람회는 111일 만에 누적 관람객 700만 명을 돌파하는 놀라운 성과를 거두었습니다. 지난 11일 기준으로 총 7...
국내 청소년들의 마약 사용 실태가 예상보다 훨씬 심각하다는 조사 결과가 나왔습니다.15일 중앙일보 보도에 따르면 국내 청소년들이 처음 마약류를 접한 평균 나이가 13.2세로 집계됐습니다. 온라인 시범조사였음에도 불법 마약 사용 경험을 밝힌 청소년이 적지 않...
만성적인 수면 부족이 뇌 건강에 심각한 영향을 미친다는 연구 결과가 발표되었습니다. 3개월 이상 지속되는 만성 불면증은 뇌를 3.5년 더 빨리 노화시키며, 치매나 기억력 저하 위험을 크게 높이는 것으로 나타났습니다. 미국 미네소타주 로체스터 내과 연구팀...
동행복권이 13일 진행한 제1189회 로또 추첨 결과, 1등 당첨번호는 '9·19·29·35·37·38'로 확인됐습니다. 보너스 번호는 '31'입니다.이번 회차에서 1등 당첨자는 총 13명으로, 각 22억6365만1299원을 받게 됩니다. 당첨번호 5개와 보너스 번호를 맞힌 2등은 167명으로...
제1189회 로또 추첨 결과가 13일 발표되었습니다. 이번 회차의 1등 당첨번호는 '9·19·29·35·37·38'으로 결정되었으며, 2등 보너스 번호는 '31'로 나타났습니다. 이번 회차에서는 총 13명의 행운의 주인공이 6개 번호를 모두 맞히는 쾌거를 이루었습니다. 1등 당첨...
국립중앙박물관 분장 대회, 황오동 금귀걸이 등 문화유산 모티프 작품 화제 국립중앙박물관이 주최한 '2025 국중박 분장대회'에서 신라 유물인 '경주 황오동 금귀걸이'(보물 제2001호)를 온몸으로 표현한 참가자의 모습이 온라인에서 화제를 모으고 있습니다. 이번 ...
토요일인 오늘(13일) 전국 대부분 지역에서 강하고 많은 비가 내리고 있습니다. 특히 극심한 가뭄을 겪고 있던 강원도 강릉에는 이날 새벽 호우주의보가 발령되었습니다. 기상청에 따르면 이날 밤이면 전국 대부분 지역의 비는 그칠 전망이지만 강원도 일부 지역...
대기오염과 알츠하이머병의 충격적 연관성 초미세먼지(PM2.5)가 알츠하이머병 발병 위험을 높이고 질환의 진행을 가속화할 수 있다는 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다. 미국 펜실베이니아대 연구팀은 치매 환자 부검 분석을 통해 대기오염이 뇌 속 타우(t...
중국 단체관광객 무비자 입국 첫날, 2천명 탑승 크루즈 인천항 입항 예정 오는 9월 29일부터 중국 단체관광객의 무비자 입국 제도가 시행됩니다. 이 시행 첫날 중국인 관광객 2,000여 명을 태운 대형 크루즈선이 인천항에 입항할 예정입니다. 12일 인천항만공사(I...
아침 식사를 거르거나 늦은 시간에 야식을 먹는 생활 습관이 골다공증과 같은 뼈 건강 문제를 일으킬 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 지난 6일(현지 시간) 미국 폭스뉴스에 따르면 일본 나라의과대 연구팀이 내분비학회지를 통해 이러한 연구 결과를 공개...
녹차의 놀라운 비만 개선 효과, 과학적으로 입증되다 매일 꾸준히 녹차를 섭취하면 비만 관련 건강 문제를 줄이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 발표되었습니다. 브라질 상파울루 크루제이루 두 술 대학교 보건과학 융합대학원의 로제마리 오톤 교수가 주도한...
'저속노화' 트렌드를 이끌고 있는 정희원 내과 의사가 자신의 아침 식단을 공개해 화제가 되고 있습니다. 지난 11일 유튜브 채널 '정희원의 저속노화'에서 정 의사는 가수 자이언티(36)와 함께 건강한 식습관에 관한 대화를 나누었는데요. 이 자리에서 그는 자신...
이재명 대통령의 부인 김혜경 여사가 직접 요리 실력을 뽐내며 'K푸드'의 매력을 알렸습니다. 지난 11일 서울 광진구 세종대에서 열린 '삼삼한 요리 경연대회'에 참석한 김 여사는 오세득 셰프, 오유경 식품의약품안전처장과 함께 '잡채 파스타'를 선보였습니다. 한...
홍삼이 혈중 콜레스테롤을 개선하는 과학적 기전이 드디어 밝혀졌습니다. 11일 KGC인삼공사는 홍삼이 고지혈증의 핵심 단백질인 PCSK9의 발현을 억제함으로써 혈중 지질 수치를 낮춘다는 메커니즘을 세계 최초로 규명했다고 발표했습니다. 그동안 홍삼이 콜레스...
한국관광공사가 방탈출 게임을 새로운 관광 콘텐츠로 주목하고 있습니다. 11일 한국관광공사는 외국인 관광객들이 한국의 방탈출 문화를 쉽게 즐길 수 있도록 다각적인 지원에 나선다고 발표했습니다.이는 최근 '데일리케이션(Dailycation)'이라 불리는 현지인의 ...
넷플릭스 애니메이션 '케이팝 데몬헌터스'가 전 세계인들의 한국 여행 수요를 크게 증가시키고 있습니다. 특히 유럽 지역에서 한국을 찾는 관광객이 급증하는 현상이 두드러지고 있는데요. 글로벌 온라인 여행 플랫폼 트립닷컴(Trip.com)이 자사 데이터를 분석한 ...
여행 플랫폼 '여기어때'가 도쿄관광재단과 손잡고 특별한 여행 프로모션을 진행하고 있습니다.이번 프로모션은 도쿄의 다채로운 매력을 여행객들에게 알리기 위해 기획되었는데요. 한 번의 방문으로는 발견하기 어려운 도쿄의 다양한 면모를 경험할 수 있는 기회를...
하와이안항공이 인천-시애틀 직항 노선 신규 취항을 기념해 왕복 40만 원대 특가 항공권을 선보였습니다.11일 하와이안항공은 오는 13일 첫 운항을 앞둔 인천-시애틀 노선을 포함해 북미 주요 6개 도시 이코노미 왕복 항공권에 대해 유류할증료 및 세금을 포함한 '40...
MZ세대 사이에서 큰 인기를 끌고 있는 말차가 빈혈을 유발할 수 있다는 우려의 목소리가 제기되고 있습니다. 건강에 좋다고 알려진 말차의 과도한 섭취가 오히려 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 경고가 나온 것입니다. 지난 9일 영국 데일리메일에 따르면 미국...
구강청결제 사용, 젊은 성인의 혈관 건강에 악영향 미칠 수 있어 구강청결제를 2주간 매일 사용하면 입안의 유익한 세균이 감소하여 젊은 성인의 혈관 기능이 악화될 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 영국 엑서터대학교 연구팀이 진행한 이번 연구는 젊...
이탈리아의 상징인 콜로세움에서 한국인들에게 반가운 소식 전해졌습니다. 10일 외교부가 발표한 내용에 따르면 이탈리아 로마의 세계적인 유적지 콜로세움의 공식 안내 애플리케이션에 한국어 오디오 가이드가 새롭게 추가되었습니다. 이로써 한국인 관광객들은 ...
뇌 건강과 수면 자세의 밀접한 관계 수면 자세가 뇌 건강과 치매 예방에 중요한 영향을 미친다는 전문가의 견해가 새롭게 주목받고 있습니다.지난 8일(현지시간) 러시아 출신 뇌 건강 전문가이자 건강보조식품 업체 '코스믹 누트로픽'의 CEO인 레브 폼첸코프는 영...
반려동물과 함께하는 산림치유 여행, 국립양평치유의숲에서 만나요 9일 한국산림복지진흥원이 이달부터 오는 11월까지 국립양평치유의숲에서 반려동물과 함께하는 특별한 산림치유 프로그램을 운영한다고 밝혔습니다. '반려동행 숲치유'라는 이름의 이 여행 프로그...