인사이트

청결을 위해 무심코 했던 생활 습관들이 오히려 건강을 해치거나 세균을 확산시키는 역효과를 낼 수 있어 주의가 요구된다. 우선 속옷을 뜨거운 물에 삶거나 데치는 행위는 살균 효과가 기대보다 낮다. 속옷에 묻은 대장균이나 황색포도상구균 등은 짧은 시간 뜨거...

전 세계 인구의 약 90%를 차지하는 '오른손잡이'의 기원이 과학계의 난제로 꼽히는 가운데, 최근 동물을 통한 흥미로운 연구 결과가 발표됐다. 인류의 오른손 편향성이 선천적 유전자가 아닌 후천적 학습과 '우측 선호의 보수성' 때문이라는 새로운 가설이 제시됐다....

사무실 책상 위에 놓인 전날 마시다 남은 텀블러. 무심코 한 모금 들이키기 전 내부 상태를 의심해봐야 한다. 육안으로는 투명하고 깨끗해 보일지 몰라도 입을 대는 순간 텀블러 안은 세균이 번식하기 최적의 장소로 변하기 때문이다. 13일 한국수자원공사 실험 결...

JTBC가 12년간 지속해온 '광화문 멍때리기 대회'와 새 토일드라마 '모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다'의 협업 행사가 14일 광화문 육조마당에서 열린다. '광화문 멍때리기 대회'는 현대인들에게 아무것도 하지 않는 시간을 스포츠로 제안하는 특별한 행사다....

결혼을 한 번이라도 했던 사람이 미혼자보다 암에 걸릴 확률이 현저히 낮다는 흥미로운 연구 결과가 나왔다. 최근 국제 학술지 '캔서 리서치 커뮤니케이션스'에 실린 미국 마이애미대 실베스터 종합암센터 연구진의 논문에 따르면, 기혼자나 결혼 경험이 있는 이들이...

"3시간 동안 강릉 명소 3~4곳을 둘러보는 데 단돈 3만 원이면 충분하다" 강원도가 운영 중인 '외국인 관광택시'가 글로벌 K-콘텐츠 팬들의 발길을 강릉으로 이끌며 큰 호응을 얻고 있다. 12일 강릉시에 따르면 지난해 이 서비스를 이용한 외국인은 7580명으로 집계...

4년의 기다림 끝에 '왕'들이 돌아왔다. 지난 11일 오후 7시, 경기 고양종합운동장 주경기장을 가득 메운 4만 4000여 명의 함성 속에서 방탄소년단(BTS)이 월드투어 '아리랑(ARIRANG)'의 화려한 서막을 올렸다. 어둠이 깔린 무대 위로 검은 복면을 쓴 훌리건 군단이 ...

오늘(12일) 최고 25도까지 오르며 완연한 봄날씨를 보이나 일교차가 15도까지 벌어진다.12일 기상청이 일요일 전국 날씨 전망을 발표했다. 이날 낮 기온이 최고 25도까지 상승하며 완연한 봄철 날씨를 보일 것으로 예상된다고 밝혔다. 기상청은 "12일은 내륙을 중심...

전 세계적인 다이어트 열풍을 몰고 온 오젬픽이 왜 사람마다 효과가 다른지 그 비밀이 풀렸다. 지난 9일(현지 시간) 뉴스위크 보도에 따르면 최근 연구 결과에 특정 유전자 변이가 약물의 체중 감량 효능은 물론 메스꺼움이나 구토 같은 부작용 발생 여부까지 결정짓...

기존 콘돔과 정관수술에만 의존해왔던 남성 피임법에 혁신적인 대안이 등장할 가능성이 열렸다. 호르몬 부작용 없이 정자 생성을 일시적으로 차단하는 새로운 피임 기술이 동물실험을 통해 효과를 입증했다.지난 8일(현지 시간) 학계와 외신에 따르면 미국 코넬대 폴...

매년 4월 10일, 미국과 캐나다 등의 나라에서는 '형제자매의 날(National Siblings Day)'을 기념한다.특별한 장식도, 화려한 이벤트도 없지만, 이 날은 유난히 마음을 오래 붙잡는다. 평생 가장 길게 이어지는 관계, 가장 가까우면서도 때로는 가장 멀게 느껴지기도 ...

틱톡을 중심으로 한 소셜미디어에서 여성들도 쉽게 팔굽혀펴기를 할 수 있다는 '걸 푸쉬업' 운동법이 큰 관심을 끌고 있다. 기존 팔굽혀펴기 자세를 약간만 변형해도 놀라운 효과를 볼 수 있다는 주장이 확산되면서 수많은 인증 영상이 쏟아지고 있다. 지닌달 27일 ...

냉장고 전기료를 줄이면서 비상시 생존수까지 확보할 수 있는 기발한 살림 비법이 공개돼 화제다. 최근 온라인 커뮤니티 레딧(Reddit)의 한 이용자가 공유한 이른바 '냉동실 빈칸 채우기' 팁이 4만 건 이상의 추천을 받으며 네티즌들의 폭발적인 반응을 끌어내고 있...

운동을 전혀 하지 않는 사람보다 테니스를 즐기는 사람의 수명이 무려 10년 가까이 더 길다는 연구 결과가 나와 화제다. 최근 국제학술지 '메이요 클리닉 회보'에는 덴마크 코펜하겐 시립대와 덴마크 암학회가 성인 8577명을 25년간 추적 관찰한 공동 연구 보고서가...

원인을 알기 어려웠던 심근병증의 발병 메커니즘이 국내 연구진에 의해 규명됐다.9일 질병관리청 국립보건연구원은 심근병증과 연관된 주요 유전자와 세포 작용 원리를 규명했다고 밝혔다. 심근병증은 심장 근육의 기능 이상으로 발생하는 질환이다. 이 질병은 심부...

입춘이 지났음에도 주변에서 끊이지 않고 "콜록" 소리가 들려온다. 감기도 아니고 발열도 없는데 목에 무언가 걸린 듯한 이물감, 가래 때문이다. 뱉으려 해도 나오지 않고 삼켜도 넘어가지 않는 이 증상은 아침이면 더 심해져 양치질 도중 구역질을 유발하기도 한다....

"당신이 앉아 있는 그 시간, 심장이 깎여나간다"… 10시간의 경고 하루 종일 책상 앞에 앉아 업무를 보고 퇴근 후 소파에 누워 스마트폰을 만지는 평범한 일상이 당신의 심장을 조용히 망가뜨리고 있다는 사실을 알고 있는가. 최근 미국심장학회지(JACC)에 발표된 매...

전 세계적으로 주목받고 있는 비만 치료제 GLP-1 계열 약물의 한계가 드러났다. 서울대 의대 최형진 교수가 EBS '취미는 과학'에서 밝힌 바에 따르면, 이 약물들이 분명한 효과를 보이지만 중단 후 발생하는 요요 현상의 심각성을 간과해서는 안 된다고 경고했다. ...

지난 8일 서울 종로구 인사동의 한 식당에 오세훈 서울시장이 모습을 드러냈다. 오 시장이 방문한 식당은 조금 특별한 인증마크가 붙어있었는데, 바로 '통쾌한 한끼' 제공 식당임을 인증하는 마크다.'통쾌한 한끼'는 서울시가 시민들의 건강한 식습관 확산을 위해 지...

남성 10명 중 6명이 평생 한 번은 겪는다는 '말 못 할 고민'이 있다. 바로 항문 주위가 지속적으로 가렵거나 타는 듯한 불쾌감을 느끼는 '항문 소양증(Pruritus ani)'이다. 대부분 대수롭지 않게 여기며 참아보려 하지만, 이는 단순한 가려움증을 넘어 우리 몸이 보...

표면에 곰팡이가 핀 김치는 세척이나 가열로도 독소가 제거되지 않으므로 냄새나 색이 변했다면 즉시 폐기해야 한다. 9일 질병관리청 자료를 보면 우리 국민의 하루 평균 나트륨 섭취량은 3136mg으로 세계보건기구(WHO) 권고치인 2000mg을 훌쩍 넘는다. 나트륨 섭...

피로가 가시지 않는 현대인들에게 보조제보다 중요한 건 매일 먹는 식단이다. 흔히 ‘천연 비아그라’라고 불릴 만큼 혈류 개선과 호르몬 활성화에 탁월한 효능을 보이는 식재료들이 있어 주목받고 있다. 외신과 건강 전문 매체들이 소개한 ‘식탁 위의 보약’ 10가지를 ...

수면 부족이 단순한 피로를 넘어 치매와 비만 등 치명적인 질병의 씨앗이 될 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다. 지난 8일 방송된 tvN 예능 '유 퀴즈 온 더 블럭'에는 20년 경력의 수면 전문의 주은연 교수가 출연해 현대인의 수면 장애 실태와 위험성을 진단했다....

수십 년간 생물학 교과서가 가르쳐온 '정자와 난자의 만남'은 단순했습니다. 정자는 아빠의 DNA를 난자라는 종착지까지 배달하는 '꼬리 달린 택배 상자'에 불과했죠. 수정란이 자라나는 환경과 세포 성분은 오로지 엄마의 몫이라 여겨졌습니다. 하지만 최근 20여 년...

11kg 감량에 성공하며 화제를 모은 개그우먼 신봉선이 자신의 다이어트 '성수기' 비결로 사과와 땅콩버터, 김을 꼽았다. 신봉선은 지난 7일 자신의 SNS를 통해 "다이어트 중 뭐가 당길 때"라며 식단 관리 중인 근황을 전했다. 사과에 땅콩버터를 곁들인 조합과 김은...