인사이트

전문가들이 밝힌 최적 목욕 방법 하루의 피로를 물과 함께 흘려보내주는 '목욕'에도 완벽하고 이상적인 '공식'이 존재한다면 믿을 수 있겠는가.최근 영국 가스 연구팀이 성인 2000명을 대상으로 진행한 목욕습관 결과, 대부분의 영국인들은 주 2회 목욕을 하며, 10...

감자 섭취로 체중 감량과 혈당 조절 효과 확인 감자 섭취가 체중 감소와 혈당 조절에 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 발표됐다.과학매체 사이테크데일리는 최근 미국 루이지애나 주립대 페닝턴 생의학 연구 센터의 연구팀이 감자 섭취가 체중 감소와 혈당 ...

다이어트 음료로 인기 있는 아메리카노, 과다 섭취 시 건강 위험 있어아메리카노 한 잔의 칼로리는 약 5~10kcal로, 카페모카의 250kcal에 비해 현저히 낮은 열량을 가지고 있다. 이러한 이유로 많은 사람들이 아메리카노를 다이어트 음료의 최고봉으로 여기며 즐겨 ...

| 골프장 인근 거주자, 파킨슨병 위험 2배 이상 높아 골프장 인근에 거주하는 사람들은 파킨슨병 발병 위험이 최대 3배 가까이 높아질 수 있다는 충격적인 연구 결과가 발표됐다. 미국 메이요 클리닉과 캔자스대학교 메디컬센터 등 4개 기관 연구진이 진행한 ...

제1171회 로또 1등 당첨번호 '3, 6, 7, 11, 12, 17'... 21명 각 11억 수령 제1171회 동행복권 로또 추첨 결과 '3, 6, 7, 11, 12, 17'이 1등 당첨 번호로 결정됐다. 2등 보너스 번호는 '19'로 발표됐다. 지난 10일 추첨에서 6개 번호를 모두 맞춘 1등 당첨자는 ...

제주 해수욕장 편의용품 대여료, 작년 인하 수준 유지 제주도가 지난해 바가지 요금 논란이 일었던 해수욕장 편의용품 대여료를 50% 인하 수준으로 유지하기로 결정했다. 제주특별자치도는 9일 오후 도청 한라홀에서 열린 '2025년 상반기 제주특별자치도 해수...

잠잘 때 '만세 자세'가 편하다면 근골격계 질환 의심해야 잠을 잘 때 팔을 머리 위로 올리는 이른바 '만세 자세'가 편하게 느껴진다면 이는 근골격계 질환의 초기 신호일 수 있어 주의가 필요하다. 임현규 수원나누리병원 관절센터 과장은 "만세 자세는 팔을 ...

비혼주의 여성, 친구의 인색한 대접에 서운함 토로 한 비혼주의 여성이 친구의 둘째 출산을 축하하며 약 20만원어치 선물을 했지만, 돌아온 것은 인색한 대접이라며 서운함을 토로했다.지난 8일 한 온라인 커뮤니티에는 '친구 출산 축하해주고, 저는 서운함만 남네...

유전적 돌연변이로 짧은 수면에도 건강 유지 가능성 발견보통 사람들은 하루 8시간의 수면이 건강 유지에 필수적이라고 알려져 있다. 그러나 최근 연구에 따르면, 하루에 단 3시간만 자도 생활하는 데 문제가 없는 '숏 슬리퍼'들이 존재하며, 그 비결은 유전적 돌연...

배달+OTT, '생활 밀착형 멤버십'으로 진화국내 1위 배달앱 배달의민족(배민)이 자사 구독 서비스 '배민클럽'에 OTT(온라인 동영상 서비스) 플랫폼 '티빙'(TVING)을 결합한 멤버십 상품을 선보일 예정이다.7일 우아한형제들 관계자는 인사이트와 취재진에 "멤버십 혜...

국민 절반 이상, 장기적 울분 상태에 놓여 서울대 보건대학원의 건강재난 통합대응을 위한 교육연구단이 실시한 조사에 따르면, 우리 국민의 절반 이상이 '장기적 울분 상태'에 있는 것으로 나타났다. 이 조사는 지난달 15일부터 21일까지 전국 만 18세 이상 성인 ...

상추에 숨겨진 위험, 대장암과의 연관성 주목 최근 연구에 따르면 상추와 같은 잎채소에 서식하는 박테리아가 젊은 층에서 대장암 발병률 증가의 원인 중 하나로 지목되고 있다. 상추의 표면 질감이 박테리아가 쉽게 달라붙게 만들어 감염 위험을 높인다는 것이다. ...

어린이날 전국 곳곳 비 소식, 교통안전 주의 필요 어린이날인 5일, 전국 대부분 지역이 흐리고 오후부터는 충청권과 남부지방, 제주도를 중심으로 비가 내릴 전망이다. 기상청은 이날 오후부터 밤 사이 충청권과 남부지방, 제주도에 가끔 비가 오겠고, 수도권과 강...

주말 날씨 전망: 토요일 비 소식, 일요일 맑음 이번 주말 날씨는 토요일에 전국적으로 비가 내린 후 일요일에는 맑은 하늘을 볼 수 있을 전망이다. 기상청은 2일 발표를 통해 3일 토요일에는 전국 최대 40mm, 서울 지역은 10mm 내외의 비가 내릴 것으로 예보했...

성인 여드름, 섭식장애 위험 2.4배 증가 최근 연구에 따르면 성인 중 여드름을 앓고 있는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 섭식장애를 일으킬 위험이 2.4배나 더 높은 것으로 나타났다. 이 연구는 미국 예일대 의대 연구팀이 약 7400명의 여드름 환자와 약 20만7000...

식후 '방귀 걷기'의 놀라운 건강 효과 식사 후 가벼운 산책을 하면서 가스를 배출하는 '방귀 걷기(fart walk)'가 소화 촉진과 혈당 조절에 도움이 된다는 주장이 화제다. 이 건강 습관은 전문가들도 인정하는 건강 증진법으로 주목받고 있다. 지난달 30일 ...

MBTI 성격유형별 맞춤형 반려 식물 80종 선정 한국수목원정원관리원이 MBTI 성격유형에 기반한 맞춤형 반려 식물 80종을 선정했다. 이번 프로젝트는 현대인들이 정원과 자생식물, 반려식물에 대한 인식을 전환하고 관심을 높이기 위해 기획됐다.선정된 식물은 국내...

아기를 갖고 싶다는 남편과 수면제 갈등 최근 한 온라인 커뮤니티에 한 여성의 사연이 화제가 되고 있다. '애 낳고 싶으면 수면제 끊으라고 했는데, 잘못된 건가요?'라는 제목의 글에서 A 씨는 남편과의 갈등을 털어놓았다.A씨는 정신과 상담이나 처방에 대해 거리...

화성시, 청년 결혼 지원 '연지곤지 통장' 사업 시행 경기 화성시가 결혼을 준비하는 청년들의 경제적 부담을 덜어주기 위해 월 30만 원 저축 시 9만 원을 추가 적립해 최대 936만원을 지원해주는 사업을 시행한다. 1일 화성시는 청년들이 결혼 준비 과정에서 ...

동물등록 자진신고기간 5월 1일부터 시작 동물등록 자진신고기간이 오늘(1일)부터 개시된다. 지난 29일 농림축산식품부는 반려견 동물등록을 활성화하고 등록 정보를 현행화하기 위해 올해 두 차례의 '동물등록 자진신고기간'을 운영한다고 밝혔다. 1차 자진신...

담배 규제 강화 나선 홍콩 정부 홍콩이 공중보건 강화를 위해 담배 규제를 대폭 강화한다. 지난 27일 차이나데일리는 홍콩 정부는 최근 관보에 '2025년 담배 규제 법안'이 포함된 조례 초안을 공개했다고 보도했다. 보도에 따르면 내년 1월부터 홍콩에 입국...

5월 연휴 기간 중 비 소식, 노동절과 토요일에 강한 비 예상 5월 연휴를 앞두고 근로자의날(노동절)인 1일과 토요일인 3일에 강한 비가 내릴 것으로 예보됐다. 지난달 30일 공상민 기상청 예보분석관은 "오는 5월 1일과 3일에 기압골 통과 영향으로 전국에 비 ...

청소년 수면과 뇌 발달의 상관관계 연구 결과 발표 최근 청소년기의 충분한 수면이 뇌 발달을 촉진하고 인지 기능을 향상시키는 결정적 원인이라는 연구 결과가 발표됐다. 영국 케임브리지대와 중국 푸단대 연구팀은 미국 청소년 뇌 인지 발달 프로그램에 등록된 32...

시청·광화문·DDP...도심 곳곳서 펼쳐지는 문화축제의 향연5월 1일부터 이어지는 엿새간의 황금연휴. 초록이 짙어가는 계절, 서울은 온 가족을 위한 거대한 놀이터가 된다. 서울 곳곳에서는 캐릭터 팬파티부터 서커스, 디지털 퍼포먼스, 유아차 마라톤까지 다채로운 ...

내일(1일), 전국에 강한 비바람 예상오월의 첫날인 내일, 전국에 강풍을 동반한 봄비가 내리겠다.30일 기상청은 서해상에서 북한 쪽으로 이동하는 기압골의 영향으로 내일(1일) 전국에 비가 내린다고 밝혔다.예상 강수량은 수도권 10~50mm, 강원·충청·전라권 10~40mm...