2026년 08월 06일(목)

가만히 있어도 땀이 얼굴을 타고 뚝뚝 흐르는 여름. 덥고 습한 날씨에는 사료가 쉽게 변질될 수 있어 반려동물의 건강을 지키기 위한 세심한 보관이 필요하다.비와 무더위가 이어지는 가운데 글로벌 펫푸드 브랜드 로얄캐닌은 24일 반려동물의 건강한 식생활을 위한 ...

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“건사료 냉장 보관이 독?”... 습한 여름철, 반려동물 사료 올바른 보관·급여법

질병관리청이 최근 5년간 익수사고 환자 실태를 분석한 결과, 응급실에 내원한 환자 10명 중 3명이 사망한 것으로 집계됐다. 24일 질병청은 유엔이 지정한 '세계 익사 예방의 날'(매년 7월 25일)을 맞아 2021~2025년 응급실손상환자심층조사 분석 결과를 공개했다....

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익수사고 환자 10명 중 3명 사망... 질병청이 강조한 여름철 안전수칙

여름철 즐겨 신는 '쪼리' 슬리퍼의 장시간 착용이 척추 건강을 위협한다. 발 아치 지지 기능 부족으로 충격 흡수가 안 돼 허리 부담이 증가한다는 것이다. 23일 건강보험심사평가원 자료에 따르면 척추질환 환자는 2021년 925만5658명에서 2025년 972만3330명으로 늘...

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“쪼리 즐겨 신었다간 허리 망쳐”... 척추 전문의가 추천하는 신발의 조건

미국에서 원포자충 감염증이 빠르게 퍼지면서 생채소와 과일 섭취에 대한 우려가 커지고 있다. 하지만 전문가들은 무조건적인 회피보다 올바른 세척과 위생관리가 더 중요하다고 강조한다. 지난 21일 미국 질병통제예방센터가 발표한 감시 자료를 보면, 올해 5월 1...

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미국서 ‘원포자충 감염증’ 확산... “생채소·과일 이렇게 씻어야 안전합니다”

여행이나 출장 등을 위해 비행기로 이동할 경우, 도착지에서 좋은 컨디션을 유지하기 위해서 기내 수면의 질이 무엇보다 중요하다. 특히 밤 시간대 장시간 비행을 할 경우 비행기 안에서 숙면을 취하는 것은 절실하기까지 하다. 비행기 안에서 깊은 잠을 이루기 위해...

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비행기에서 ‘꿀잠’ 자고 싶다면 주목... 수면 전문가들이 공개한 기내 숙면 노하우

사우나에서 땀을 쏙 빼고 체중계에 올라가 줄어든 숫자를 보며 다이어트 효과를 기대하는 이들이 많다. 여름철이나 운동할 때 땀복을 덧입고 땀을 흠뻑 흘려야 비로소 지방이 태워지고 몸속 독소가 배출된다고 믿는 습관 역시 흔하다. 하지만 운동이나 고온 환경에...

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“땀 흘려야 살 빠진다고요?”... 사우나·땀복 다이어트의 진실

스크린 속 거대 괴수들이 놀이기구를 타고 눈앞으로 튀어나왔다.롯데월드 어드벤처가 전 세계 최초의 '몬스터버스' 테마 어트랙션 '콩X고질라: 더 라이드'를 선보이며 글로벌 영화 IP를 활용한 콘텐츠 경쟁력 강화에 나섰다. 단순히 타고 즐기는 놀이기구를 넘어 영...

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“신입 요원이 돼 할로우 어스로” 롯데월드 새 어트랙션 ‘콩X고질라: 더 라이드’, 직접 타보니

한국관광공사가 23일 공개한 '2026년 6월 한국관광통계'에 따르면 올해 상반기 외국인 관광객이 1070만 9919명을 기록하며 코로나19 이전 수준을 완전히 회복했다. 상반기 누적 방한 외래관광객 수는 전년 동기 882만 5967명과 비교해 21.3% 상승했다. 이는 코로나1...

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올해 상반기 방한 외국인 1070만명 돌파…코로나19 이전 수준 넘어섰다

외모보다 성격과 안정성을 중시하는 연애 트렌드가 Z세대 여성들 사이에서 확산하고 있다. 전통적인 연애 가치관과는 다른 새로운 패턴이 주목받는 것이다. 지난 17일(현지 시간) 영국 데일리메일은 Z세대 여성들이 외모적 매력도가 낮은 상대를 의도적으로 선택하...

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Z세대 여성들이 선택한 새로운 연애 방식, ‘데이팅다운’ 뭐길래

바디프랜드의 헬스케어로봇이 '부모님 효도 선물'이라는 기존 이미지를 벗고 20대를 새로운 핵심 고객층으로 끌어들이고 있다. 특히 올해 상반기 20대 렌탈 계약 건수가 전년보다 두 배 가까이 늘면서, 헬스케어로봇 시장의 소비층이 빠르게 젊어지고 있다는 점이 주...

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‘효도템’ 이미지 벗었다... 바디프랜드, 20대 렌탈 94% 증가

평생 믿었던 3·3·3 양치 법칙이 의학적 근거 없는 1950년대 일본 캠페인 표어로 밝혀졌다. 전문가들은 올바른 양치를 위해 10~15분이 필요하다고 조언한다.우리가 어렸을 때부터 배워온 '3·3·3 양치 법칙'에 과학적 근거가 없다는 사실이 뒤늦게 알려졌다. 이 법칙은...

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“3·3·3 양치 법칙의 비밀”... 알고 보니 의학적 근거 없는 1950년대 일본 캠페인이었다

여름 휴가철을 맞아 고향사랑기부제가 지역 관광 및 체험 상품과 연계한 답례품 라인업을 강화하며 휴가객 유치에 나섰다. 연말에 집중되던 기부 수요를 여름 휴가 시즌으로 분산시키는 동시에, 기부자들에게 실질적인 피서지 혜택을 제공한다는 취지다.지난 20일 행...

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“연말 세액공제 미리 챙기고 피서 가자”... 고향사랑기부제 여름 이벤트 눈길

수도권과 강원도를 중심으로 돌풍과 천둥·번개를 동반한 집중호우가 내릴 전망이다. 인천과 경기 북부에는 최대 120mm 이상, 강원 북부 내륙에는 100mm가 넘는 많은 비가 쏟아지겠다. 반면 남부지방은 소나기 속에서 낮 기온이 최고 37도까지 치솟는 폭염이 지속된다...

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내일 수도권 최대 120mm 쏟아진다…남부지방은 37도 폭염

열대야를 피해 매직아워에 즐기기 좋은 전국 대표 야간 경관 명소 4곳과 방문 팁을 소개한다.열대야가 기승을 부리는 여름철을 맞아 낮 시간대의 폭염을 피해 야간 산책을 즐기려는 시민들이 늘어나고 있다.국가와 지방자치단체가 관리해 치안과 시설 유지 관리가 우...

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“열대야 피하려면 여기로 가자”... 폭염 잊게 만드는 전국 대표 야간 경관 명소 4곳

대한소아청소년병원협회가 여름철 해외여행 시즌을 맞아 팔찌형과 스티커형 제품은 허가받은 모기기피제가 아니라고 밝혔다. 지난 21일 대한소아청소년병원협회는 소아감염병 예방 수칙을 발표하며 "공산품을 모기기피제로 착각해 구매하는 사례가 빈번하다"고 밝...

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모기기피제, 무조건 진한 게 좋다고? 국내 기준 제대로 모르면 아이 건강 망칩니다

한국인 평균 수면 시간이 권장치에 한참 못 미치는 가운데, 저녁 식사 시간을 앞당기는 것만으로도 수면의 질과 건강을 크게 개선할 수 있다는 분석이 나왔다. 지난 21일 슬립테크 기업 에이슬립이 발표한 '2026 대한민국 수면 리포트'는 국내 성인이 하루 평균 6시...

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침대서 1시간은 뒤척이는 한국인... 잠들기 5시간 전 저녁을 먹었더니 일어난 놀라운 변화

가수 겸 배우 아이유가 콘서트와 신보 발매 일정을 전격 연기했다. 오랜 기간 앓아온 이관개방증 증세가 악화됐기 때문이다. 아이유는 팬 소통 플랫폼을 통해 증상 악화 사실을 직접 전했으며, 소속사 역시 현재 귀 상태로는 공연 진행이 어렵다는 판단을 내렸다. 2...

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“내 목소리·숨소리가 귀에서 웅웅”... 아이유 콘서트 멈추게 한 ‘이 질환’

도심 속 건강 페스티벌로 자리매김한 시티포레페스티벌이 새로운 변화를 예고했다. 올해 행사는 장소를 이전하고 마라톤 종목을 새롭게 도입하며 규모를 확대한다. 시티포레페스티벌 측은 오는 9월 19일 토요일 경기도 고양시 일산호수공원 노래하는 분수대 일대에...

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‘시포레 RUN & FIT’ 일산호수공원서 개최... 10K 마라톤 신설, 심으뜸·올블랑 출격

국내 연구팀이 뇌 속 노폐물을 배출하는 뇌척수액의 첫 번째 관문을 찾아냈다. 노화로 좁아진 이 통로를 유전자 치료로 되돌릴 수 있다는 가능성도 함께 제시됐다. 과학기술정보통신부는 기초과학연구원(IBS) 혈관 연구단 고규영 단장 연구팀이 뇌척수액이 뇌를 감...

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치매 치료 길 열린다... 국내 연구진, 뇌 노폐물 배출하는 ‘첫 관문’ 세계 최초 규명

소셜 네트워크 서비스(SNS)의 상시화로 타인의 정제된 일상에 무제한 노출되면서 상대적 박탈감과 자괴감을 호소하는 현대인이 늘고 있다. 타인의 화려한 모습과 자신의 평범한 일상을 비교하며 발생하는 정서적 피로감을 해소하고 심리적 안정감을 확보하기 위한 실...

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“남의 하이라이트와 비교 마라”... SNS 보다 현타 올 때 당장 해야 할 3가지

여름 휴가철을 맞아 여행지나 집에서 단시간에 깊이 몰입할 수 있는 웹 콘텐츠 소비가 크게 늘고 있다. 디지털 플랫폼의 확산과 함께 장편 서사를 한꺼번에 소비하는 이른바 '정주행' 문화가 하나의 휴가 라이프스타일로 자리를 잡은 결과다. 이에 맞춰 완결성을 갖...

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“휴가철 킬링타임 끝판왕”... 이번 여름 연휴 밤새워 정주행할 명작 웹소설 4선

복부비만과 체질량지수(BMI)가 암 발생에 미치는 영향이 성별과 여성의 폐경 여부, 그리고 암 종류에 따라 크게 다르다는 연구 결과가 나왔다. 단순히 체중이 많이 나가는 것뿐만 아니라 복부 지방의 정도에 따라 맞춤형 예방 관리가 필요하다는 분석이다. 삼성서울...

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허리를 자로 재 보세요... OOcm 넘으면 간암 위험 ‘폭증’

유명 빵집을 찾아 떠나는 '빵지순례'가 새로운 여행 트렌드로 자리 잡고 있다. 빵집 방문과 빵 축제 등을 함께 즐기려는 여행객이 늘면서 관련 도시의 여행 수요도 덩달아 커지는 모습이다. 실제 하반기 베이커리 행사가 예정된 지역을 중심으로 숙소 검색량이 급증...

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“베이커리 페어부터 빵 마라톤까지”... 올해 떠오른 국내 ‘빵지순례’ 여행지 5곳은?

당분과 포화지방 함량이 높아 대표적인 고열량 식품으로 꼽히는 아이스크림이 제2형 당뇨병과 심혈관질환 발생 위험을 낮출 수 있다는 연구 결과가 나와 이목을 끌고 있다. 지난 19일(현지 시간) 뉴욕포스트는 복수의 관찰 연구를 인용해 매일 반 컵 분량인 약 65g...

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‘체중 증가 범인’ 아이스크림의 반전... “꾸준히 먹으면 당뇨·심혈관 질환 위험 낮아져”

무더위와 높은 습도가 이어지는 여름철, 외출 후 끈적이는 몸을 씻어내기 위해 자주 찾는 샤워가 오히려 체내에 독소를 쌓고 건강을 해치는 부메랑이 될 수 있다는 경고가 나왔다. 지난 16일 중국 의학 전문 매체 '생명시보'는 최근 현지 한의학 및 심혈관 전문가들...

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여름철 땀 흘린 직후 ‘이 행동’... 몸에 독 쌓이고 심장까지 위협한다