인사이트

계단을 오르며 숨이 차오르는 순간, 많은 중년층이 체감하는 현실입니다. 30대 이후 매년 0.5~1%씩 감소하는 근육량은 60세를 넘어서면 더욱 급격히 줄어들어, 70대에는 젊은 시절 근육의 40%까지 사라질 수 있습니다. 12일 세계일보는 의료계의 말을 빌려 근육 감...

내분비내과 전문의가 국내에서 유통되고 있는 '먹는 위고비' 제품에 대해 강력한 경고 메시지를 전했습니다. 지난 10일 142만 구독자를 보유한 유튜버이자 내분비내과 전문의인 우창윤은 유튜브 채널 '신여성'을 통해 "현재 국내에서 '먹는 위고비'라는 이름으로 판...

영유아의 면역력은 성인에 비해 약해 감기에 자주 노출됩니다. 바이러스 감염이 기관지염이나 폐렴으로 확산될 경우 신속한 약물 치료가 필요하며, 증상이 심각하면 입원 치료까지 받아야 합니다. 하지만 일반 부모들은 감기가 어느 정도까지 진행됐는지 판단하기 어...

무설탕 제품에 널리 사용되는 대체 감미료 에리스리톨이 뇌졸중 위험을 증가시킬 수 있다는 충격적인 연구 결과가 주목받고 있습니다. 건강한 설탕 대안으로 여겨져 온 이 성분이 오히려 뇌 건강을 위협할 수 있다는 경고가 제기됐습니다. 지난 10일(현지시간) 데일...

정부가 고령자 일자리 확대를 위해 '고령자친화기업' 모집에 나섭니다. 지난 10일 보건복지부는 오늘(11일)부터 2026년 고령자친화기업 공모를 시작한다고 밝혔습니다. 이 사업은 60세 이상 고령자의 직접 고용과 적합한 근로환경 조성을 목표로 추진됩니다. ...

미국 소화기내과 전문의가 점심 식사 후 10분간 가벼운 산책을 권했습니다. 장운동 촉진과 혈당 조절, 집중력 향상에 효과적이라고 설명했습니다. 최근 미국 소화기내과 전문의 보셀 살합은 최근 개인 SNS를 통해 식후 산책의 중요성을 강조했습니다. 210만명의 구...

올해 설 연휴를 맞아 한국 여행객들이 기존보다 긴 일정의 프리미엄 여행을 선호하는 것으로 조사됐습니다. 동시에 해외에서 한국을 찾는 관광객도 크게 증가하며 양방향 여행 수요가 활발해지고 있습니다. 지난 9일 글로벌 여행 플랫폼 트립닷컴이 발표한 자료에 ...

국제구호개발 NGO 희망친구 기아대책이 영화를 매개로 북한 주민들의 삶을 조명하고 탈북민들의 생생한 경험담을 나누는 특별한 시간을 마련했습니다. 희망친구 기아대책은 지난 9일 서울 롯데시네마 월드타워점에서 영화 '신의 악단' 특별상영회를 개최했다고 발표...

생활위생 전문기업 모나리자가 인기 애니메이션 '캐치! 티니핑'의 최신 시즌과 손잡고 새로운 한정판 제품을 선보입니다. 신학기를 맞아 출시되는 이번 제품은 아이들에게 큰 인기를 끌고 있는 레전드핑 캐릭터를 활용한 특별한 미용티슈입니다. 모나리자는 SAMG엔...

캐나다 연구진이 건강한 사람의 대변으로 제작한 알약이 암 치료 효과를 크게 향상시키고 부작용을 감소시킬 수 있다는 획기적인 연구 결과를 발표했습니다. 미국 뉴욕포스트는 최근 국제 학술지 네이처 메디슨(Nature Medicine)에 발표된 캐나다 연구팀의 임상시험...

영국이 오는 2월 25일부터 전자여행허가제(ETA)를 전면 의무화하면서, 한국인을 비롯한 무비자 입국 대상국 국민들도 사전 승인 없이는 영국 입국이 불가능해집니다. 그동안 한국인들은 여권과 항공권만 있으면 영국에 단기 체류할 수 있었습니다. 하지만 이제는 ET...

국제 공동연구진이 율무 기반 음료의 생리통 완화 효과를 과학적으로 입증했습니다. 항염증 성분으로 잘 알려진 율무가 여성의 월경통 개선에도 실질적인 도움을 준다는 연구 결과가 나왔습니다. 타이페이 의과대학, 아인샴스 대학, 시카고대 공동 연구팀은 율무를 ...

17세 발레리나 염다연이 세계적 권위의 로잔 발레 콩쿠르(Prix de Lausanne)에서 준우승을 차지했습니다. 지난 8일(현지 시간) 로잔 발레 콩쿠르 조직위원회는 공식 홈페이지를 통해 스위스 로잔에서 개최된 제54회 로잔 발레 콩쿠르 본선 결과를 발표했습니다. 염...

서울 청년 무주택 가구가 99만 가구에 육박하며 통계 이후 최고치를 기록했습니다.지난 8일 국가데이터처 국가통계포털(KOSIS) 자료에 따르면 2024년 기준 서울 지역 39세 이하 무주택 가구주가 99만 2856가구를 기록하며 관련 통계 집계 이후 최고 수준에 달했습니...

생활위생 전문기업 모나리자가 공간 효율성을 극대화한 '미니톡톡 미용티슈'를 새롭게 선보였습니다. 이 제품은 작은 공간에서도 부담 없이 사용할 수 있는 컴팩트한 디자인으로 주목받고 있습니다. 미니톡톡 미용티슈는 정사각형 미니 사이즈로 제작되어 공간 활용...

미국 오하이오주립대 연구팀이 생수와 수돗물의 미세·나노 플라스틱 입자를 비교 분석한 결과, 생수에서 수돗물보다 3배 많은 플라스틱 입자가 검출됐습니다. 지난 7일 과학 전문 매체 스터디파인즈 보도에 따르면, 연구팀은 생수 6개 브랜드와 오하이오주 정수장...

서울시농수산식품공사가 전통시장과 대형마트에서 올해 설 차례상 차림에 필요한 주요 성수품 구매 비용을 비교한 결과가 공개됐습니다.9일 서울시농수산식품공사가 발표한 '설 차례상 차림 비용' 조사 결과, 올해 설 성수품 구매비용이 작년 대비 4% 이상 상승한 것...

월요일인 9일 아침에는 서울을 비롯한 전국 대부분 지역에서 강추위가 계속될 것으로 예상됩니다. 다만 오후부터는 기온이 차차 오르면서 추위가 풀릴 전망입니다.9일 기상청은 이날 아침 서울 기온이 영하 8도까지 떨어지는 등 한파가 이어지지만 낮부터 기온이 차...

매년 새해 결심을 세우지만 몇 달 못 가 포기하는 경험이 반복되고 있습니다. CNN이 보도한 전문가 분석에 따르면 이러한 실패가 개인의 의지력 부족이 아닌 '시스템의 부재' 때문이라고 합니다. 의지력에만 의존하는 방식 대신 자동으로 작동하는 '핵심 습관'을 구...

소중한 사람과의 이별은 누구에게나 깊은 상처로 남습니다.특히 오랜 시간을 함께한 연인과의 이별이라면, 그 아픔은 쉽게 가늠하기 어렵죠.막상 그런 시간을 보내고 있는 친구를 마주하면, 어떤 말을 건네야 할지조차 망설여지기 마련입니다.상처 입은 마음에 조금...

한때 공장 지대였던 성수동은 이제 서울의 대표적인 핫플레이스로 자리잡았습니다. 독특한 매력을 가진 카페와 맛집, 그리고 개성 넘치는 브랜드 매장들이 모여 젊은 세대들의 발길을 끌고 있는데요. 인더스트리얼한 분위기와 트렌디한 감성이 어우러진 성수동만의 ...

기상청이 일요일인 8일 전라권 서부와 제주도를 중심으로 많은 눈이 내릴 것이라고 예보했습니다. 눈이 쌓이면서 빙판길과 도로 살얼음 현상이 나타날 전망입니다. 지난 7일 기상청은 "제주도에, 새벽까지 충남 서해안·충남권 북부 내륙과 충북 중·남부에, 오전...

지난 7일 동행복권은 제1210회 로또복권 추첨 결과를 발표했습니다. 이번 회차 1등 당첨번호는 '1, 7, 9, 17, 27, 38'로 확정되었으며, 2등 보너스 번호는 '31'입니다. 1등 당첨자는 총 24명으로 집계됐습니다. 당첨번호 6개를 모두 맞춘 각 당첨자는 11억230만원...

세계적인 발레 무용수의 등용문으로 여겨지는 로잔발레콩쿠르에서 한국 무용수들이 압도적인 성과를 거두며 우승 기대감을 높이고 있습니다. 7일 콩쿠르 주최 측은 지난 2∼6일(현지시간) 스위스 로잔에서 실시된 예선 심사에서 한국인 무용수 6명이 모두 결선 진출...

온 가족이 모이는 명절은 부모님의 건강 상태를 점검하고 관리할 수 있는 기회이기도 한데요. 만약, 부모님이 전에 없던 신체 변화로 불편함을 느끼신다면 이는 단순한 노화 현상으로 넘어갈 것이 아니라 효과가 검증된 의약품을 통해 체계적인 관리가 필요한 순간입...