인사이트

국내 주류 소비 지형이 요동치고 있다. 지난 10년간 남성의 폭음 습관은 전반적으로 줄어든 반면 여성의 폭음 비율은 오히려 늘어났다. 10일 질병관리청이 국민건강영양조사를 바탕으로 분석해 발표한 '연간 음주자의 월간폭음 경험과 만성질환 유병' 보고서에 따르...

오늘(10일), 전국이 대체로 맑은 가운데 내륙 지역을 중심으로 일교차가 최대 20도에 달할 것으로 예상된다. 10일 기상청에 따르면 이날 전국의 아침 최저기온은 6~14도, 낮 최고기온은 20~27도를 기록할 전망이다. 주요 지역별 아침 최저기온을 살펴보면 서울과 인...

제1223회 로또 추첨 결과가 공개됐다. 지난 9일 동행복권이 발표한 1223회 로또 추첨결과 '16, 18, 20, 32, 33, 39'가 1등 당첨번호로 선정됐다. 2등 보너스 번호는 '26'이다. 이번 회차 1등 당첨자는 총 16명이 배출됐으며, 각자 18억5천755만원의 당첨금을 받게...

빨갛게 잘 익은 토마토가 단순한 식재료를 넘어 뇌 건강을 지키는 강력한 도구로 주목받고 있다. 8일 큐큐 보도에 따르면 최근 국제 학술지 '산화환원 생물학(Redox Biology)'에 발표된 연구에 따르면 토마토에 풍부한 항산화 성분인 '라이코펜'을 3개월간 꾸준히 섭...

최근 SNS를 중심으로 '계란+올리브오일 조합이 위고비와 비슷한 효과를 낸다'는 정보가 확산하는 가운데, 전문가들은 고단백·고지방 식단이 포만감을 높여 식욕 조절에 도움을 줄 수 있다고 설명했다.한 내분비외과 전문의는 최근 한 매체와의 인터뷰를 통해 "콜레스...

부모가 되는 것은 단순히 아이를 돌보는 것을 넘어 자기 자신을 새롭게 발견하는 여정이다. '고전에서 배우는 부모의 품격'은 동양 편과 서양 편으로 나뉘어 출간됐다. 두 권은 각각 다른 철학적 배경을 가지고 있지만, 궁극적으로는 동일한 목표를 지향한다. 바로 ...

지난 7일 큐큐 보도에 따르면 매일 열심히 칫솔질을 하는데도 치과에 갈 일이 생기는 사람은 자신의 '양치 습관'을 의심해 봐야 한다. 수십 년간 고수해 온 당연한 습관들이 오히려 치아 건강을 해치는 주범일 수 있기 때문이다. 가장 흔한 실수는 양치 후 즉시 물...

귀에 나타난 미세한 가려움증을 단순 염증으로 여겼다가 안면마비 진단을 받은 한 여성의 사연이 전해졌다.지난 6일(현지 시간) 영국 매체 미러(Mirror)에 따르면, 리버풀에 거주하는 두 아이의 엄마 페이지 웨스턴(29)은 최근 귀의 가려움과 통증으로 시작해 안면 ...

미술심리치료 전문가 김태은 교수가 암 환자들과의 오랜 동행을 기록한 첫 에세이집을 선보였다. 병원이라는 차가운 공간에서 그림을 통해 마음의 상처를 치유해온 생생한 이야기들이 한 권의 책으로 묶여 나왔다. 김태은 예술심리치료 교수는 '그림으로 당신의 안...

전신마취 상태에서도 뇌가 외부 소리를 인식하고 단어의 의미를 구분할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 의식을 잃은 상태에서도 뇌의 특정 부위는 여전히 활발하게 작동하며, 들려오는 말을 단순한 음향이 아닌 의미 있는 정보로 처리한다는 것이다. 미국 베일러 의...

베트남과 태국 등 40여 개국에서 전자담배 반입·사용 시 체포되거나 벌금형을 받을 수 있어 주의가 필요하다.6일 외교부에 따르면 최근 한국인 여행객이 전자담배 반입이나 사용 및 소지를 금지한 국가에서 적발돼 현지 법에 따라 체포되거나 벌금을 부과받는 사례가...

지난 5일(현지시간) 뉴욕 포스트 보도에 따르면 뉴욕 퀸즈에 거주하는 29세 남성이 응급실에서 시행한 뜻밖의 신체 검사 덕분에 생명을 위협하던 부정맥을 치료한 사연이 화제다. 귀가 중 심박수가 분당 140회까지 치솟는 심계항진을 느낀 이 남성은 즉시 병원을 찾...

미디어와 패션 업계가 만들어낸 비현실적인 몸매 기준에 대한 문제의식이 커지는 가운데, '있는 그대로의 몸'을 존중하자는 움직임이 다시 주목받고 있다. 특히 오늘, 5월 6일은 전 세계가 함께 다이어트 강박을 잠시 내려놓는 '국제 다이어트 금지의 날'이다. 이 ...

지드래곤과 태민이 소속된 글로벌 AI 엔터테크 기업 갤럭시코퍼레이션(대표 최용호)이 서울 강동구 고덕동에 5000평 규모의 로봇 테마파크를 열며 로봇 산업에 대한 본격적인 행보를 시작했다. 갤럭시코퍼레이션은 어린이날인 지난 5일 고덕동 부지에 로봇 파크를 ...

반려견의 솔직한 욕구와 인간의 사회적 가면을 대비하며 행복의 본질을 탐구한 에세이가 주목받고 있다. '아빠. 산책할 시간이에요'는 반려견 조이의 행동 관찰을 통해 인간의 심리와 정신세계를 분석한 독특한 접근의 책이다. 저자는 강아지의 단순한 귀여움을 부...

따스한 봄바람이 불어오면 만물이 소생하지만, 천식 환자들에게 봄은 '호흡의 수난기'와 같다. 통계적으로도 봄철 천식 진료 건수는 다른 계절보다 월등히 높다. 꽃가루와 집먼지진드기 같은 알레르기 유발 물질이 기승을 부리는 데다, 큰 일교차와 호흡기 감염까지 ...

같은 1시간을 운동해도 유산소 운동을 먼저 하는 것보다 근력 운동을 한 뒤 유산소를 이어간 그룹에서 체지방과 복부 중심 지방 지표가 더 크게 줄었다는 연구 결과가 나왔다. 최근 국제학술지 'Journal of Exercise Science & Fitness'에 게재된 연구 결과에 ...

인류의 영원한 숙제인 무병장수를 향한 현대판 '라따뚜이' 경주가 한창이다. 최근 몇 년 사이 펩타이드 주사부터 NAD 부스터, 각종 노화 방지 알약까지 노화 예방 보충제 시장이 급팽창하면서 정교한 마케팅과 진정한 과학적 근거를 구분하기가 점차 어려워지고 있다...

사상 최고 수준의 유류할증료가 5월 발권 항공권부터 적용되면서 여름휴가 항공권 예약이 급감하고 있다. 6일 항공·여행업계에 따르면 이달 들어 항공권 신규 예약과 발권 문의가 크게 줄어들었다. 항공업계는 구체적인 발권율을 공개하지 않지만 5월 발권율이 대...

흔히 '병은 입으로 들어온다'고 한다. 실제로 암(癌)이라는 한자 속에 입 구(口)자가 세 개나 들어있는 것만 봐도 음식과 암의 상관관계는 매우 밀접하다. 세계보건기구(WHO)를 비롯한 주요 보건 기구들은 특정 식품들이 암의 발생과 증식을 촉진할 수 있다고 경고...

어린이날인 오늘(5일)은 전국이 대체로 맑고 포근한 봄날씨가 이어지겠으나, 내륙을 중심으로 낮과 밤의 기온 차가 최대 20도까지 벌어지는 곳이 있겠다.5일 기상청 예보에 따르면 전국이 서해상에서 이동하는 고기압의 영향을 받아 대체로 맑고 쾌청한 봄날씨를 보...

낮과 밤의 기온 차가 적당해 나들이하기 좋은 5월, 즐거운 시간을 보내고 귀가한 이들에게는 늘 한 가지 고민이 따라붙는다. "오늘 땀도 안 흘렸는데, 꼭 씻어야 할까?"라는 질문이다. 누군가는 외출했으니 무조건 씻어야 한다고 주장하는 반면, 다른 누군가는 잦은...

유한킴벌리가 반려견과 보호자가 함께 참여하는 새로운 형태의 휴식 프로그램을 선보인다. 4일 유한킴벌리는 오는 31일 서울숲에서 '2026 숲속 개꿀잠대회'를 첫 개최한다고 밝혔다. 이번 대회는 반려견과 보호자가 자연 속에서 함께 휴식을 취하며 유대감을 형성하...

현대자동차가 5월 가정의 달을 맞아 Z세대 사이에서 인기를 끌고 있는 대표 캐릭터 '르르르'를 내세워 본격적인 오프라인 소통 행보에 나선다. 브랜드 친밀도를 높이기 위해 마련된 이번 행사는 서울 여의도 한강공원과 용인 에버랜드 스피드웨이 등 주요 나들이 명...

거울 속에서 불쑥 발견한 흰머리는 대개 노화의 상징으로 여겨져 좌절감을 준다. 하지만 최근 발표된 연구들은 흰머리가 단순히 나이 듦의 증거가 아니라, 우리 몸이 암이라는 치명적인 위험으로부터 스스로를 보호하기 위해 선택한 지혜로운 전략일 수 있다는 사실...