인사이트

전국 폭우 경보: 시간당 최대 80mm 집중호우 예상주말을 맞이한 토요일인 19일, 전국 대부분 지역에 돌풍과 함께 매우 강한 비가 쏟아질 예정입니다.19일 기상청에 따르면 일부 지역에서는 시간당 최대 80mm의 폭우가 내릴 것으로 예보되어 각별한 주의가 필요한 상...

스릴과 풍경이 만나는 곳, 한국의 출렁다리 명소 한국 전역에는 아름다운 자연경관을 더욱 특별하게 즐길 수 있는 '출렁다리'들이 있습니다. 발아래 흔들리는 다리를 건너며 느끼는 스릴과 함께 탁 트인 풍경을 감상할 수 있는 출렁다리는 여행의 재미를 더해주는 ...

여름 혁명템으로 입소문 난 '쿨링 생리대'... 판매량 급증무덥고 습한 여름입니다. 여성들이라면 한 달에 한 번, 일주일간 찾아오는 그날 이런 날씨까지 더해지면서 참을 수 없는 꿉꿉함을 경험한 적 있을 겁니다.덥고 습한 날씨에 생리대를 착용하면 땀이 흐르고 공...

대장암 전문가 박규주 교수가 대장암 발병 위험을 높이는 음식과 예방법에 대해 중요한 정보를 공유했습니다. 지난 16일 방송된 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에 출연한 박 교수는 30년간 대장암과 싸워온 경험을 바탕으로 대장암 발생 요인과 예방법을 시청자들에게 ...

"당신은 주변 사람들에게 '화가 났냐'고 자주 묻나요?" 이런 행동이 단순한 불안감이 아닌 주의력결핍과잉행동장애(ADHD)의 신호일 수 있다는 주장이 소셜 미디어에서 큰 관심을 받고 있습니다. 지난 16일(현지 시각) 데일리메일의 보도에 따르면, ADHD 진단을 받...

폭우 속 안전한 운전을 위한 필수 가이드여름철 운전 중 갑작스럽게 쏟아지는 폭우는 운전자에게 큰 위협이 됩니다. 폭우는 순식간에 도로를 도로 환경을 변화시켜 시야를 제한하고 주행 안전성을 크게 떨어뜨리기 때문에 운전자의 신속하고 적절한 대응이 무엇보다 ...

콘서트 관람이 건강에 미치는 놀라운 효과 여름 페스티벌 시즌이 한창인 가운데, 전국 각지에서 아이돌 투어 콘서트와 워터밤, 흠뻑쇼 등 다양한 대형 공연이 연이어 개최되고 있습니다. 지난 7월 기준으로 대중음악 공연 티켓 판매액은 전체 공연 시장의 56.6%를 ...

구강 건강과 암 발생의 밀접한 연관성 충치, 치은염, 치아 상실과 같은 구강질환이 암 발생 및 사망 위험을 높인다는 연구 결과가 발표됐습니다. 지난 16일 서울대병원 공공진료센터 김계형 교수와 서울시보라매병원 공공부문 이승연 박사는 국내 성인 384만여 명의...

제습기 사용법, 이것만은 꼭 알아두세요 장마철이 다가오면서 습도 관리에 신경 쓰시는 분들이 많아지고 있습니다.높은 습도는 곰팡이 발생의 주요 원인이 되며, 이는 알레르기나 호흡기 질환을 유발할 수 있어 건강에도 직접적인 영향을 미칩니다. 이럴 때 제습기...

여름철 러닝, 건강 주의사항 젊은 세대를 중심으로 러닝 열풍이 계속되고 있습니다. 하지만 건강 증진을 위해 시작한 러닝이 무더운 여름철에는 오히려 건강에 악영향을 줄 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 여름철 러닝은 체온 조절과 심혈관 건강에 영향을 미...

후두둑, 창밖으로 빗방울이 떨어지는 소리가 들리면 왠지 모르게 파전에 막걸리 한 잔이 생각나시나요? 이것이 단순한 우연이 아니라 과학적 근거가 있는 현상이라면 어떨까요? 오늘은 비 오는 날 유독 파전과 막걸리가 당기는 이유에 대해 알아보겠습니다. 비...

아직 장마가 끝나지 않은 중부지방을 중심으로 오는 19일(토요일)까지 매우 강한 비가 예고됐습니다. 수도권은 17일까지 누적 강수량이 최대 200㎜ 이상에 이를 것으로 보이며, 일부 지역에는 시간당 80㎜ 이상의 ‘극한 호우’가 쏟아질 전망입니다.기상청에 따르면 1...

잠만보들을 위한 '2025 한강 잠 퍼자기 대회' 열린다누가 깨워도, 시끄러운 소리가 들려도 쿨쿨 꿀잠을 자는 '잠만보'라면 여길 주목하자.당신이 어쩌면 우승을 차지할 수도 있는 대회가 곧 열릴 예정이니 말이다.지난 14일 한강공원 공식 인스타그램 계정에는 '2025...

남성 성기능 저하, 혈당 수치가 결정적 요인으로 밝혀져 남성의 성기능 저하에 가장 큰 영향을 미치는 요인이 노화나 테스토스테론 호르몬 수치가 아닌 '높은 혈당 수치'인 것으로 밝혀졌습니다.지난 13일(현지 시간) 과학 전문 매체 사이언스데일리(Science Daily)...

국내에서 만나는 해외 부럽지 않은 바다 여행지 여름이 성큼 다가오면서 연일 계속되는 폭염에 시원한 바다를 찾는 여행객들이 늘고 있습니다. 무더위를 피해 떠나는 여행, 꼭 해외까지 갈 필요는 없습니다. 국내에도 투명한 에메랄드 빛 바다부터 하얀 모래사장까...

토요일인 12일 서울의 낮 최고기온이 36도까지 치솟는 등 전국적인 폭염이 지속될 전망입니다. 기상청에 따르면 이른 시기에 찾아온 7월 폭염은 다음 주까지 이어질 것으로 예상되고 있습니다. 특히 서쪽 지역과 내륙을 중심으로 최고 체감온도가 35도 안팎까지 ...

토요일인 12일에는 전국이 대체로 맑은 날씨를 보이는 가운데, 낮 최고 기온이 36도까지 치솟는 살인적인 더위가 지속될 전망입니다. 기상청은 현재 전국 대부분 지역에 폭염특보가 발효된 상태에서 서쪽 지역과 내륙을 중심으로 최고 체감온도가 35도 내외까지 오...

젤네일 시술, 피부 노화 촉진시킬 수 있어 젤네일 시술 시 사용되는 자외선(UV) 램프가 피부 조기 노화와 손상을 유발할 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 아름다운 네일 아트를 위해 많은 여성들이 찾는 젤네일 시술이 피부 건강에 위협이 될 수 있다는 사...

여행의 설렘은 때로 아찔한 경험으로 시작됩니다. 특히 세계 곳곳에는 조종사들조차 긴장하게 만드는 특별한 공항들이 있는데요. 이런 공항들은 지리적 위치, 기상 조건, 짧은 활주로 등 다양한 이유로 착륙이 극도로 어려운 곳들입니다. 승객들이 착륙 시 기도하...

서울시, 2025년 하반기 생활 대전환... 시민 체감 정책·시설 39개 사업 공개서울시는 2025년 하반기에 새롭게 시행되거나 확대되는 각종 사업과 개관을 앞둔 공공시설 등 시민 생활과 직결된 정보를 한데 모은 '2025 하반기 달라지는 서울 생활' 전자책(eBook)을 발...

| 부부 설거지, 행복도 20% 높이는 비결 부부가 함께 설거지를 하는 간단한 행동이 관계 만족도와 행복감을 크게 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다.지난 9일(현지시간) 영국 일간 데일리메일은 인간관계 상담과 행동 심리학 분야에서 12년 이상의 경력을 가진...

아침 식사 선택이 얼굴 매력도에 영향을 미친다는 연구 결과 아침 식사로 흰빵이나 흰쌀밥과 같은 정제 탄수화물을 섭취하면 얼굴의 매력도가 낮아질 수 있다는 흥미로운 연구 결과가 눈길을 끌고 있습니다. 프랑스 몽펠리에대학교 연구팀이 최근 발표한 논문에 따...

피스타치오로 장내 미생물 건강 개선, 혈당 조절에 도움 저녁 식사 후 간식으로 피스타치오를 섭취하면 장내 미생물 건강이 개선되어 혈당 조절에 도움이 된다는 연구 결과가 발표되었습니다.장내 미생물은 우리 신체 건강과 밀접한 연관성을 가지고 있는데요, 유익...

7월 보름달 '벅 문(Buck Moon)'의 특별한 의미무더위가 기승을 부리는 7월, 몸과 마음이 지친 많은 분들에게 반가운 소식이 있습니다.오는 7월 11일(금요일), 올해의 7월 보름달이 하늘에 떠오른다는 소식입니다.이번 보름달은 단순한 천체 현상을 넘어 '재생'과 '치...

몸에서 나는 불쾌한 냄새, 나이 들수록 심해지는 이유와 관리법 깔끔한 옷차림과 단정한 외모에도 불구하고 몸에서 불쾌한 냄새가 난다면 첫인상이 완전히 망가질 수 있습니다. 특히 나이가 들수록 피부의 항산화 기능이 저하되면서 체취가 더 심해지는 경향이 있는...