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설 연휴가 지나간 자리에 아쉬움이 가득한 요즘입니다. 일상으로 복귀하자마자 많은 직장인분이 책상 위 달력을 넘기며 다음 '빨간 날'이 언제인지 확인하고 계실 텐데요. 짧았던 연휴의 피로를 다음 휴일에 대한 기대감으로 달래려는 모습입니다.올해 설 연휴는 주...

안구건조증이 단순히 눈물 부족으로만 발생한다고 생각하는 사람들이 많습니다. 하지만 실제로는 눈의 윤활 작용을 담당하는 물과 기름 성분의 불균형으로 인해 나타나는 복합적인 질환입니다. 세브란스병원 유튜브 채널에 공개된 영상에 따르면, 안과 전문의가 임상...

조선 왕조의 유물과 문화재를 전시하는 국립고궁박물관이 3월부터 개관 시간을 30분 일찍 당겨 운영합니다. 이른 오전 시간대에 몰리는 관람객들의 편의를 위한 조치로, 국립중앙박물관에 이어 두 번째 국립박물관의 운영시간 조정입니다. 19일 국립고궁박물관은 3...

눈이 녹아 비가 된다는 절기상 우수(19일)가 지나면서 다가오는 주말에는 기온이 20도까지 오르며 포근하겠습니다. 다음 주에는 찬 북서풍의 영향으로 기온이 평년 수준을 회복할 전망입니다.19일 기상청에 따르면, 한반도에서 멀리 떨어진 북위 50도 부근에 찬 공기...

베트남 여행을 계획하는 사람들 사이에서 '다이소 추천템'이 공유되고 있습니다. 현지에서 구하기 어렵거나 비싼 필수 아이템들을 저렴하게 준비할 수 있기 때문인데요. 특히 동남아시아 특유의 높은 습도와 강한 자외선, 그리고 수질 문제까지 고려한다면 '필수템'...

명절 연휴가 끝나고 나면 유독 몸과 마음이 무거워지는 경험을 하는 사람들이 많습니다. 전문가들은 이러한 현상을 '명절 증후군'이라고 부르며, 현대인들이 겪는 대표적인 스트레스 반응 중 하나로 분석하고 있습니다. 명절 증후군은 명절 기간 동안 겪게 되는 각...

설 연휴 마지막 날인 18일, 전국 대부분 지역에서 맑은 날씨가 이어질 것으로 전망됩니다. 기상청은 포근한 기온을 보이겠지만, 내륙 지역을 중심으로 아침 기온이 영하권까지 떨어져 쌀쌀함을 느낄 것이라고 발표했습니다. 기상청 예보에 따르면 당분간 기온은 평...

혈당 조절 기능에 이상이 생겼을 때 우리 몸이 보내는 신호들에 주목할 필요가 있습니다. 단순히 단 음식을 많이 먹어서 생기는 문제가 아닌, 인슐린을 통한 포도당 조절 과정의 이상으로 발생하는 증상들입니다. 미국 Mayo Clinic이 공개한 당뇨 관련 보고서에 따...

설 연휴 셋째 날인 16일, 전국 대부분 지역에서 구름이 많은 가운데 오전부터 점차 날씨가 맑아질 전망입니다. 16일 기상청에 따르면 이날 새벽부터 강원 동해안과 산지를 시작으로 비 또는 눈이 내리기 시작합니다. 오전에는 경북 동해안과 북동산지로 확산되고, ...

한국국학진흥원이 설 명절을 맞아 전통 차례와 제사의 올바른 상차림 예법을 구분해 발표했습니다. 현재 성대하게 차리는 차례상과 달리 전통적인 차례는 매우 간소한 형태였다는 연구 결과를 공개했습니다. 한국국학진흥원의 분석에 따르면 차례의 기원은 고려 시...

소셜미디어를 중심으로 확산되고 있는 '다크 샤워(Dark Shower)' 트렌드가 새로운 건강 관리법으로 주목받고 있습니다. 어두운 환경에서 샤워를 하는 이 방법이 스트레스 완화와 수면의 질 향상에 도움을 준다는 전문가들의 견해가 제시되면서 관심이 높아지고 있습...

인체에 필수적인 미네랄인 마그네슘이 300여 가지 생화학 반응에 관여하며 심장, 신장, 근육 등 주요 장기 기능에 핵심 역할을 한다는 사실이 주목받고 있습니다. 체내에서 스스로 생산되지 않는 마그네슘은 외부 섭취를 통해서만 보충이 가능하며, 결핍 시 신체 기...

설 연휴 둘째 날인 오늘(15일) 전국 대부분 지역에서 평년 대비 높은 기온을 기록하며 따뜻한 날씨가 이어질 것으로 예상됩니다. 15일 기상청은 이날 전국의 낮 최고기온이 7도에서 19도 사이를 기록할 것이라고 밝혔습니다. 이는 평년 기온인 4.1도에서 10.5도보다...

서울시가 취약계층을 위한 '우리동네 펫위탁소'를 24개구로 확대 운영합니다. 지난 14일 서울시는 총 24개 자치구가 해당 사업에 참여한다고 밝혔습니다. 이는 지난해 17개 구에서 7개 구가 늘어난 규모로, 더 많은 시민들이 접근 가능한 지역에서 서비스를 받을 ...

국민연금공단이 재직자 노령연금 감액제도 개선에 따라 조건에 해당하는 수급자들에게 삭감된 연금을 환급하기로 했습니다. 지난 14일 정부에 따르면 국민연금공단은 지난해 1월부터 시행된 '재직자 노령연금 감액 제도' 개선으로 2025년 감액된 연금 수령액을 소...

지난해 설 연휴 기간 전국에서 가장 많은 관심을 받은 관광지가 서울 강남구 코엑스인 것으로 확인됐습니다. 전통적인 놀이공원들을 제치고 복합문화공간이 1위를 차지하며 관광 트렌드의 변화를 보여줬습니다. 14일 국회 문화체육관광위원회 김승수 의원이 한국관...

명절 가족 모임에서 "연애는 하니?", "결혼 계획은 있어?" 같은 질문이 예전보다 줄어들고 있습니다. 당사자들이 불편해하는 모습을 보며 어른들도 조심스러워하고 있는 상황입니다. 실제로 미혼 남녀들의 연애 현실을 들여다보면 이런 변화에는 충분한 이유가 있었...

올해 설 연휴 기간 인천국제공항을 이용해 해외여행을 떠나는 승객이 72만명에 달할 것으로 예상됩니다. 6일간의 연휴 동안 가장 인기 있는 여행지는 일본으로 조사됐습니다. 지난 14일 인천국제공항공사는 13일부터 18일까지 6일간 인천국제공항 출국 승객 수가 총 ...

미세먼지가 기승을 부리고 실내 공기질에 대한 관심이 높아지면서, 집안 한편을 초록빛으로 채우는 '플랜테리어'가 이 이제 하나의 라이프스타일로 자리 잡았습니다.하지만 마음 한구석에는 늘 망설임이 공존합니다. 식물을 사랑하는 마음은 가득하지만, 손만 대면 ...

일반적으로 갓 수확한 채소가 맛도 좋고 영양가가 높다고 여겨지지만, 신선한 채소를 구하기 어려울 때는 냉동 채소가 더 나은 선택인 경우도 있습니다.사실 냉동 채소는 신선도와 영양가를 오래 유지할 뿐만 아니라 편의성까지 갖춘 똑똑한 선택입니다. 지난 7일(...

여름철이나 습한 날씨가 아니더라도 세탁 후 의류에서 발생하는 퀴퀴한 냄새는 많은 이들의 고민거리입니다. 이는 대개 세탁조 내부에 축적된 물때와 곰팡이가 원인인데, 전용 세정제를 따로 구매하지 않고도 집에서 흔히 버려지는 재료로 이를 말끔히 해결할 수 있...

중년층의 건강 관리에서 뇌 건강 유지와 양질의 단백질 공급은 핵심 과제로 떠오르고 있습니다. 나이가 들면서 소화 기능이 약해져 육류 섭취에 어려움을 겪는 분들에게 달걀은 이상적인 영양 공급원으로 주목받고 있습니다. 영양학계에서 완전식품으로 인정받는 달...

택배 상자를 뜯을 때마다 나오는 에어캡, 일명 '뽁뽁이'를 그냥 버리고 계신가요? 겨울철 보온재나 포장재로 사용되는 이 평범한 소재가 주방에서 놀라운 변신을 할 수 있습니다. 많은 가정에서 사용한 뽁뽁이는 재활용품으로 분리배출하거나 창고에 방치되는 경우...

갑상선이 눈에 띄게 부어올랐지만 적절한 진단을 받지 못해 결국 갑상선 전체를 제거한 후에야 정확한 병명을 알게 된 여성의 사연이 화제가 되고 있습니다. 미국 매체 피플의 보도에 따르면, 헤더 월러스(40세)는 2017년 5월부터 목 부분이 서서히 커지는 증상을 ...

영화 관객 10명 중 9명 이상이 티켓 가격이 비싸다고 느끼며, 3명 중 2명은 높은 가격 때문에 영화 관람을 줄이고 있다는 조사 결과가 발표됐습니다. 13일 영화산업 위기극복 영화인연대와 참여연대가 공개한 '한국 영화산업 활성화 방안 모색을 위한 영화 관람객...