"하루에 딱 5분만 투자하세요"... '개미허리' 만들어주는 5가지 기적의 운동법
한번 찌면 잘 빠지지 않는 '옆구리살'은 여성들의 스트레스 거리 중 하나이다. 특히 바지를 입었을때 더욱 부각되는 옆구리살은 마치 허리에 튜브를 낀 것 같은 형태를 만들어 '옷태'가 안나 당신을 우울하게 만든다. 이럴때 '개미 허리'를 인증하며 넘사벽 몸매를...

한번 찌면 잘 빠지지 않는 '옆구리살'은 여성들의 스트레스 거리 중 하나이다. 특히 바지를 입었을때 더욱 부각되는 옆구리살은 마치 허리에 튜브를 낀 것 같은 형태를 만들어 '옷태'가 안나 당신을 우울하게 만든다. 이럴때 '개미 허리'를 인증하며 넘사벽 몸매를...
"3시간 뒤 결승인데"... 국가대표 코치가 말한 선수들 루틴2024 파리올림픽에서 '황금세대'로 불리던 수영대표팀 선수들이 부진한 가운데, 국가대표팀 코치가 2024 파리올림픽 직전 나눈 인터뷰가 뜨거운 관심을 받고 있다. 지난달 26일 유튜브 채널 '더 코리아 스위...
두산, 리그 1위 KIA 상대로 30득점 뽑아...한 경기 최다 득점 기록 갱신두산 베어스가 프로야구 역대 한 경기 최다 득점 기록을 새롭게 써 내려갔다.지난 31일 광주 기아챔피언스필드에서 열린 '2024 신한 SOL뱅크 KBO리그'에서 두산 베어스는 KIA 타이거즈를 상대로...
한국 펜싱 남자 사브르 대표팀, 금메달...'점프 기술' 박상원 화제'뉴어펜져스' 한국 펜싱 남자 사브르 대표팀이 환상적인 호흡으로 올림픽 3연패라는 위업을 달성했다.이번 금메달로 '맏형' 구본길과 '에이스' 오상욱 뿐만 아니라 '막내라인' 선수들고 주목 받고 있...
사진기자 실수로 라켓 부러졌던 '세계 랭킹 1위' 왕추친, 32강서 탈락2024 파리 올림픽 탁구 남자 개인전의 유력한 우승 후보였던 세계 랭킹 1위 탁구선수가 32강에서 탈락하는 이변이 일어났다.전날 사진기자가 실수로 그의 라켓을 부러뜨린 것이 영향을 미친 것으...
많은 사람들이 직장에서, 또는 학교에서 인간관계로 인한 피곤함을 호소한다.인간관계는 마음 먹은 대로 되지 않기 때문이다. 실제로 많은 사람이 사회생활에서 가장 어려운 것 중 하나로 인간관계를 꼽기도 한다.원만한 인간관계를 꿈꾸는 당신. 그런 당신에게 관계...
쿠팡플레이 시리즈의 감동적인 시축쿠팡플레이 시리즈 팀 K리그와 토트넘 홋스퍼의 경기에 의미 있는 행사가 진행돼 축구 팬들에게 감동을 전하고 있다. 지난달 31일 오후 8시 서울월드컵경기장에서 벌어진 팀 K리그와 토트넘의 '2024 쿠팡플레이 시리즈' 1경기에선 ...
배드민턴 혼합복식 '집안 맞대결'한국이 2024 파리올림픽 배드민턴 혼합복식에서 은메달을 확보했다.31일(현지시간) 한국의 서승재-채유정 조와 김원호-정나은 조는 프랑스 파리 포르트드라샤펠 경기장에서 치른 2024 파리올림픽 배드민턴 혼합복식 8강전에서 차례로...
토트넘 홋스퍼 vs 팀 K리그...전반 발생한 손흥민의 화려한 멀티 골토트넘 홋스퍼와 팀 K리그의 경기에서 화려한 멀티 골을 터뜨린 손흥민이 팀을 승리로 견인했다. 지난 31일 서울 마포구 서울월드컵경기장에서 열린 '2024 쿠팡플레이 시리즈' 1차전 팀 K리그와 토...
7라운드서 5점을 내리 따내며 승기를 잡은 도경동펜싱 남자 대표팀이 2024 파리올림픽 사브르 단체전에서 금메달을 차지하며 대회 3연패를 달성한 가운데 새로운 스타 도경동(24·국군체육부대)에 찬사가 쏟아지고 있다.국군체육부대 소속으로 현재 군인 신분인 도경...
대한민국 탁구 대표팀 신유빈이 지난 혼합복식에 이어 여자 단식 16강에서도 바나나를 먹는 모습이 포착돼 온라인상에서 '귀엽다'는 반응이 이어지고 있다. 지난 1일(한국 시간) 신유빈은 프랑스 파리의 사우스 파리 아레나4에서 열린 대회 탁구 단식 16강전에서 미...
해외여행을 가게 되면 나라마다 고유의 문화가 있듯 특화된 상품들도 다양하다. 각 나라의 특성에 맞춰 준비된 매력적인 상품들은 언제나 눈길을 잡아끌지만 모두 다 사 오기에는 주머니 사정과 엄마의 등짝 스매싱을 떠올리지 않을 수 없다. 선물을 줄 사람마다...
2024 파리 올림픽 다이빙 여자 싱크로나이즈드 10m 플랫폼 경기에서 금메달을 딴 선수들의 경기 영상에 "놀랍다"는 반응이 쏟아지고 있다.지난달 31일 오후(한국 시간) 프랑스 생드니 아쿠아틱스 센터에서 2024 파리 올림픽 다이빙 여자 싱크로나이즈드 10m 플랫폼 ...
조커로 출전한 도경동, 조기전역까지 이뤘다2024 파리올림픽 남자 사브르 단체전에 출전한 도경동이 금메달 함께 조기 전역까지 이뤄냈다. 1일(이하 한국시간) 한국 남자 펜싱 사브르 대표팀은 프랑스 파리의 그랑팔레에서 열린 2024 파리올림픽 남자 펜싱 사브르 단...
한국 남자 사브르 단체전, 금메달한국이 올림픽 펜싱 남자 사브르 단체전에서 올림픽 3회 연속 금메달을 획득했다. 이는 아시아 최초의 기록이다.또한 '펜싱 간판' 오상욱은 한국 최초 2관왕의 자리를 차지했다.1일(한국 시간) 프랑스 파리 그랑팔레에서 2024 파리 ...
시크한 매력으로 집사들의 애간장을 태우는 고양이는 가끔 부리는 깜찍한 애교와 푸짐한 뱃살, 발바닥 젤리 등으로 집사들을 매일 매일 홀린다.솜방망이 같은 발로 선사하는 '냥냥펀치'와 고양이의 기분이 아주 좋을 때 볼 수 있는 '꾹꾹이'를 보고 있으면 온갖 스트...
여름 휴가 준비로 다이어트를 시작한 서울에 사는 직장인 20대 여성 김 씨.올해에는 두둑했던 뱃살과의 영원한 이별을 위해 헬스장에서 열심히 운동하고 있다.근육 운동과 유산소 운동까지 병행하면서 덕분에 체중은 2kg 남짓 감량에 성공했다.체중은 어느 정도 빠...
교통수단 중 택시는 차량 뒷좌석에 앉아 편안하게 갈 수 있어 많은 이들이 애용한다.요금은 버스나 지하철보다 비싸지만 한 번 타기 시작하면 벗어날 수 없다는 게 바로 택시다. 하지만 치명적인 매력을 가진 택시에서 곧바로 벗어나는 사람도 많다. 바로 택시에서 ...
"나와라 술 마시게!" 저 문장을 보는 순간 누구나 하루가 멀다 하고 술을 찾는 친구 한 명쯤은 떠올랐을 것이다. 실제로 한국인들의 술 사랑은 세계적으로 유명하다. 2017 국세통계연보에 따르면 국내 주류 출고량은 1966년 73만7천㎘에서 2015년 375만7천㎘로 5....
서울시, 여름 휴가철 맞아 다양한 행사 진행본격적인 휴가철을 맞아 8월에는 서울에서 다양한 행사가 열린다.오늘은 서울에서 진행되는 행사를 소개하니 단조로운 일상에서 벗어나 다양한 행사로 활기찬 하루를 보내보면 어떨까.시간 등 자세한 사항은 '서울관광정보...
2024 파리 올림픽에 한국은 143명이 이번 대회에 참가했다. 1976 몬트리올 올림픽(50명) 이후 가장 적은 선수단 규모라 그런지, 대한체육회에서도 금메달 5개, 종합 순위 15위를 목표로 세웠다.하지만 '팀코리아'의 초반 상승세가 간단치 않다. 개막 후 사흘 연속 금...
금메달 기념사진 찍으려고 몰려든 취재진에 선수 탁구채 부러져2024 파리 올림픽 탁구 혼합복식 결승에서 세계 랭킹 1위인 중국 왕추친-쑨잉사 조가 금메달을 획득했다.그런데 금메달의 기쁨도 잠시, 왕추친의 탁구채가 촬영을 위해 몰려든 사진기자들에 의해 파손되...
최정 홈런공 습득한 47세 회사원, 매일 유튜브에 '근황' 올려최정의 468번째 홈런공을 습득해 SSG랜더스와 신세계 계열사로부터 '특급' 혜택을 제공받는 행운의 주인공의 근황이 전해졌다. 최근 각종 온라인 커뮤니티에는 "최정 홈런 신기록 공 잡은 아재 근황"이라...
한국 관광공사가 추천하는 중부 물놀이 명소 4곳유난히 길었던 올여름 장마가 드디어 끝났다. 대신 푹푹 찌는 더위가 시작됐다.기상청은 장마 종료 이후 전국적으로 최고 기온이 37도까지 오르는 폭염과 열대야가 이어질 것으로 예측했다. 걷기만 해도 숨이 턱턱 막...
이탈리아 수영 선수, 실력·외모 화제실력 만큼이나 뛰어난 외모로 전세계 여심을 사로잡은 수영 금메달리스트가 있다.지난 30일(한국 시간) 파리 라 데팡스 아레나에서 '2024 파리 올림픽' 수영 경영 남자 배영 100m 결승전이 진행됐다.이날 이탈리아의 토마스 세콘(...