인사이트

근시로 오랫동안 안경을 쓴 사람들이라면 한번 쯤 시력 교정수술에 대해 알아본 적이 있을 것이다. 당장 두꺼운 안경을 벗어버리고 싶은 마음에 수술을 하려고 여기저기 정보를 알아보지만 막상 수술을 하려니 두려움이 앞선다. 섣불리 시력교정 수술을 하기보다는 ...

수분크림을 발라도 한두 시간 후에 피부가 건조해진다면 이 기사에 주목하자. 만약 위 증상이 일주일 이상 지속된다면 '피부 사막화' 증상을 겪고 있을 가능성이 매우 높다. 피부 사막화란 피부 속 수분을 잡아두는 '천연보습인자(NMF)'가 결핍됐을 때 발생한다.천연...

최근 반려동물을 키우는 인구가 많아지면서 반려동물에 대한 인식이 바뀌어 가고 있다.10여년 전만 하더라도 반려견의 건강을 생각하는 사람들이 많지 않았지만 이제는 반려견의 사소한 이상징후에도 큰 반응을 보이는 경우가 많다.특히 먹는 것에 신경을 많이 쓰게 ...

혁신에 혁신 거듭한 '의류관리기'...LG전자 '올 뉴 스타일러' 활용도에 관심 폭증 우리가 매일 입는 옷을 간편하고 빠르게 관리해 줘 하루하루가 바쁜 현대인들의 가사 노동을 줄여주는 유용한 가전으로 자리 잡은 '의류관리기'. 출시 자체가 혁신적이었던 의류관리...

생명력의 질긴 바퀴벌레... 살충제 적응하다바퀴벌레, 지구 어디서나 볼 수 있는 이 녀석들은 끈질긴 생명력의 대명사로 알려져 있다. 공룡이 멸종할 때도 살아남았고, 빙하기도 버텨낸 참 대단한 녀석들이다. 바퀴벌레의 무시무시한 '생존력'은 뛰어난 '적응력'에서...

"얼굴 주름은 보톡스로 감춰도 손은 나이를 못 숨긴다"는 말이 있다. 많은 사람이 얼굴 피부에는 공을 들이지만 손 피부는 등한시한다는 뜻이다.손끝이 부르트고 갈라져도 관리에 어려움을 호소하는 사람들이 많다. 핸드크림을 발라도 손등이 쩍쩍 갈라진다면 좀 더 ...

엄마들 사이에서는 학연, 지연, 혈연에 못지않은 것이 바로 '조동(조리원 동기)'이라는 말이 나온다.육아를 처음 시작한 엄마들은 육아 고민과 정보를 나눌 기회가 한정적이다 보니, 산후조리원 동기와의 유대가 각별한 경우가 많다. 육아의 애환과 고민을 나눌 수 ...

이성과 키스를 해 본 경험이 있는 일본 고교생 비율이 크게 하락해 1980년대 수준으로 돌아갔다는 조사 결과가 나왔다. 학생들이 성에 관심이 싹트는 시기에 코로나 사태로 접촉이 제한된 것이 영향을 미쳤을 수 있다는 분석이다.3일 아사히신문에 따르면 일본성교육...

나이를 한 살씩 더 먹었다는 기분 탓인지, 거울을 보면 보이지 않던 주름이 더 잘 보이는 것 같다면? 특히 눈꺼풀이 쳐지기 시작하면 훨씬 더 나이를 들어 보이게 만든다. 하지만 너무 걱정하지는 말자. 최근 건강 전문 매체 헬시푸드하우스에서도 간단하게 눈...

거북목증후군 : 오랫동안 눈높이보다 낮은 모니터를 내려다보는 사람들의 목이 거북목처럼 앞으로 구부러지는 증상. 건강에도 보기에도 좋지 않은 거북목증후군은 보통 컴퓨터 모니터를 내려다보는 데 원인이 있다.책상에 장시간 앉아 있는 학생들의 경우에도 고개...

새해 첫날. 떠오르는 해를 바라보면서 우리는 각자 '올해에는 꼭 이루자'라고 생각했던 소원을 빌었을 것이다. 그 중 담배를 피우는 사람들에게는 '금연'이 빼놓을 수 없는 새해 소원일 것이다. 하지만 우리는 항상 작심삼일을 반복하며 담배에 굴복한다. 담배를 ...

[인사이트] 심정우 기자 = "스트레스는 만병의 원인"스트레스를 받게 되면 체내에 코르티솔이라는 물질이 분비된다. 이는 스트레스에 대항하는 에너지를 공급해 주는 역할을 한다.체내 코르티솔 혈중 농도가 높아지면 근육이 긴장돼 감각이 예민해지고 포도당이 뇌로...

영화에서나 볼 법한 '지구 종말'을 연상케 하는 장면이 포착됐다. 붉은 하늘에 무지개가 떠오른 동시에 번개가 몰아쳐 눈길을 끈다.최근 해외 온라인 커뮤니티를 중심으로 미국 미네소타주 미니애폴리스에서 찍힌 기묘한 사진이 화제가 되고 있다.사진 속 장면은 지...

운동을 할 때 신나는 음악을 빼놓을 수 없다. 비트와 멜로디에 귀를 기울이다 보면 러닝, 헬스, 크로스핏과 같은 격한 운동도 조금은 쉽게 느껴진다.하지만 운동을 할 때 이어폰이 흔들려 불편을 겪거나, 안전한 운동 환경을 조성하기 위해 주변 소리를 필수적으로 ...

강아지를 키우는 반려인들은 매일 녀석의 코와 꼬리 같은 민감한 부위의 변화에 대해 신경 쓰곤 한다. 이를 통해 건강 이상을 알 수 있기 때문이다.하지만 강아지의 엉덩이를 매일 살피는 반려인들은 거의 없을 것이다.강아지의 꼬리와 항문 주위는 털과 변 때문에 ...

여름이 가기 전에는 꼭 살을 빼겠다는 굳은 다짐을 한다. 그러나 온라인상에 있는 온갖 방법을 다 동원해도 좀처럼 효과를 보지 못한다.다이어트에 실패하는 가장 큰 이유는 '무리한 변화'에 있다. 이는 단기간에 효과를 볼 수 있으나 지속적으로 실행하기 어렵다.살...

주4일 근무제 인식 조사 실시..."10명 중 7명 찬성"대한민국 직장인 절반 이상이 '주4일제 근무' 도입을 강하게 찬성하는 것으로 나타났다.지난 1일 국회 환경노동위원회 소속 박홍배 더불어민주당의원은 주4일제 네트워크와 함께 글로벌리서치에 의뢰해 지난달 1일...

푸바오 건강 이상설에 센터 측이 내놓은 입장5개월 전 한국을 떠나 중국으로 송환된 '뚠빵이' 자이언트 판다 푸바오의 건강 상태가 전해졌다.지난달 31일 중국판다보호연구센터는 최근 불거진 푸바오 건강 이상설에 대해 사회관계망서비스(SNS) 댓글을 통해 "건강 이...

바쁜 일과를 끝내고 충분히 쉬어도 피곤함이 가시지 않는 당신이라면 만성 피로 증후군을 의심해볼 수 있다. 만성 피로 증후군을 앓는 환자들은 매우 많은데 실질적으로 진단을 받는 환자는 거의 없다고 알려졌다. 몸과 마음이 겪는 다양한 증상들을 그저 "피곤...

"오빠는 왜 내 사진 카톡 프사로 안 해?" 온통 커플 사진으로 가득한 나의 SNS와 반대로 남친의 카톡이나 SNS는 커플 사진은커녕 내 셀카 하나 없다.일부러 티를 안 내는 건가, 내가 부끄러운가 싶은 마음에 터놓고 서운한 티를 내봐도 늘 똑같은 답만 돌아올 뿐이...

주말에 늦잠, 낮잠 자도 된다는 합리적 연구결과 나와평일에는 출근, 등교 등 이런저런 이유로 잠이 부족한 사람들이 많을 것이다.'바쁘다, 바빠'가 일상인 한국 사회인들은 평일에 부족했던 수면을 주말에 보충하고는 한다. 그러나 본가에 살면 이 또한 쉽지 않다. ...

여전히 낮에는 뜨거운 햇빛 때문에 땀이 주르륵 흐르지만, 어쨌든 가을은 오고 있다.여름의 열기가 점차 물러가면서 아침, 밤공기가 조금씩 서늘해지기 시작했다.더위에 지친 몸과 마음을 치유할 가을, 잠깐 고민은 접어두고 마음이 잘 맞는 연인과 휴식을 즐겨보길 ...

트루 허브 코스메틱 브랜드 '빌리프(belif)'의 클렌저를 득템할 수 있는 특별한 기회가 찾아왔다.빌리프는 9월 올영세일 프로모션 기간을 맞아 '슈퍼 나이츠 - 브라이트 토닝 비건 팩 클렌저'와 '슈퍼 나이츠 - 포어 퍼밍 비건 팩 클렌저' 한정 기획 사양을 역대급 ...

세탁을 했는데도 옷에서 악취가 난다면 지금 여길 주목하자.최근 온라인 미디어 쉐어에이블리는 세탁 후 옷에 벤 악취, '곰팡내'가 세탁기에 쌓인 '곰팡이'나 '찌꺼기'에서 유발된 것이라고 지적했다.세탁기 내부에는 화장실 변기의 100배에 달하는 세균이 서식한다....

덜 익힌 돼지고기 먹고 기생충 감염된 환자 CT 사진 공개돼돼지고기를 먹을 때 앞으로는 완전히 익었는지 더 잘 살펴야겠다.최근 덜 익인 돼지고기를 먹고 기생충에 감염된 환자의 CT 사진이 공개돼 충격을 주고 있다.지난 26일 미국 플로리다 대학교 의대병원 응급...