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수면 문제 해결을 위한 '인지 셔플링' 기법 주목받아 수면제 복용 없이도 빠르게 잠들 수 있는 '인지 셔플링(Cognitive Shuffling)' 기법이 최근 화제를 모으고 있습니다. 이 기법은 뇌를 자연스럽게 수면 상태로 유도하는 효과적인 방법으로 주목받고 있는데요. ...

바람을 피우기 쉬운 사람들의 특징당신은 식당에서 주문이 잘못 나왔을 때, 어떻게 대처하시나요. 그냥 넘어가시나요, 아니면 직원에게 말을 하나요.이 단순한 상황이 실은 연애 패턴과 바람 혹은 불륜 가능성을 예측할 수 있는 중요한 단서가 될 수 있다고 합니다....

살인적인 폭염이 단순한 불쾌감을 넘어 인간의 생물학적 노화를 가속화한다는 충격적인 연구 결과가 발표되었습니다.이는 기후변화로 인한 극단적 고온 현상이 인체에 미치는 영향이 예상보다 훨씬 심각할 수 있음을 시사합니다. 최근 미국 CNN방송에 따르면, 서...

폭염 노출, 생물학적 노화 가속화 확인 폭염이 계속되는 요즘, 고온 다습한 환경에 자주 노출되면 우리 몸의 노화 속도가 빨라질 수 있다는 연구 결과가 발표되어 주목받고 있습니다. 이는 기후 변화로 인한 폭염이 건강에 미치는 영향을 새롭게 조명하는 중요한 발...

2일 발표된 1183회 로또 추첨에서 1등 당첨 번호는 '4·15·17·23·27·36'으로 결정되었습니다. 이번 회차의 보너스 번호는 '31'로 확인되었는데요. 이번 로또 추첨에서는 6개 번호를 모두 맞힌 1등 당첨자가 총 13명 배출되었습니다. 각 당첨자는 20억 7396만 6000...

일요일인 3일은 무더위가 계속되는 가운데 오후부터 제주도를 시작으로 전국에 많은 비가 내릴 전망입니다. 기상청에 따르면 이날 오후부터 제주도를 시작으로 비가 내리기 시작하여 충남서해안과 전라권은 오후부터, 그 외 지역은 밤부터 강수가 시작될 것으로 ...

일을 그만두고 고향으로 돌아갈 계획을 세우던 한 남성에게 뜻밖의 행운이 찾아왔습니다. 지난달 29일 복권 수탁사업자 동행복권은 '스피또2000 61회차' 1등에 당첨된 남성 A씨의 사연을 공개했는데요. 이 소식은 많은 이들에게 희망의 메시지를 전하고 있습니다....

당뇨병 환자, 주말에만 운동해도 조기 사망 위험 낮춰 당뇨병 환자들에게 희소식이 전해졌습니다. 주말에만 집중적으로 운동해도 조기 사망 위험을 효과적으로 낮출 수 있다는 연구 결과가 발표됐는데요. 지난달 29일(현지시간) 과학 전문 매체 '사이언스얼러...

폭염 속 면역력 지키는 8월 제철 식품 총정리 전국이 기록적인 폭염으로 달아오른 가운데, 진짜 무더위는 8월부터 시작된다는 전망이 나오고 있습니다. 지속되는 고온으로 면역력이 저하되기 쉬운 이 시기에는 항산화 성분이 풍부한 제철 식품을 섭취하는 것이...

걷기 운동의 효과가 속도에 따라 크게 달라진다는 연구 결과가 발표되었습니다. 미국 밴더빌트대학교 연구팀이 진행한 대규모 연구에 따르면, 하루 15분만 빠르게 걸어도 전체 사망 위험을 약 20% 낮출 수 있는 것으로 나타났습니다. 반면, 느리게 3시간을 걷는 ...

수면 시간보다 수면 리듬이 건강에 더 중요하다는 연구 결과 성인에게 권장되는 수면 시간은 하루 7~9시간으로 알려져 있습니다. 그동안 수면 전문가들은 잠을 너무 적게 자는 것뿐만 아니라 너무 많이 자는 것도 건강에 해롭다고 경고해왔는데요. 특히 9시간 이상...

폭염 속 취약계층의 구원자, 에너지바우처 신청 폭발적 증가 연일 계속되는 불볕더위에 정부가 폭염 위기 경보를 최고 단계인 '심각'으로 격상했습니다. 이런 상황에서 취약계층에게 에너지 비용을 지원해주는 '에너지바우처'가 필수적인 복지서비스로 자리매김하...

수면무호흡증과 면역체계의 충격적 연관성 수면 중 숨이 반복적으로 막히는 수면무호흡증이 단순한 수면장애를 넘어 우리 몸의 면역체계까지 직접적으로 위협한다는 사실이 국내 연구진에 의해 처음으로 과학적으로 입증되었습니다. 이 중요한 발견은 수면무호흡증...

바야흐로 반려동물 양육 인구 1,546만 시대이는 2025년 기준 대한민국 전체 인구의 약 30%에 해당합니다.반려동물을 '가족'으로 여기는 인식이 확산되면서 펫푸드 시장도 빠르게 성장하고 있는데요. 한때 수입 브랜드 중심이던 국내 시장은 최근 국내 식품기업들의 ...

조로증 치료의 새 지평을 열다 한국생명공학연구원 김선욱 박사 연구팀이 조로증 치료의 혁신적인 방법을 개발했습니다. 지난 28일 한국생명공학연구원은 미래형동물자원센터 김선욱 박사 연구팀이 조로증의 원인 유전자만 정확히 제거하고 정상 기능은 유지하는 새...

서울대 '등산 장학금', 20.8대1 경쟁률로 화제 서울대학교에서 운영하는 '미산(彌山) 등산 장학금'이 학생들 사이에서 폭발적인 인기를 끌고 있습니다. 지난 8일부터 18일까지 진행된 2025학년도 2학기 장학생 모집에 무려 1457명이 지원해 70명 내외 선발 인원을 ...

여름마다 돌아오는 '물폭탄' 축제, 워터밤이 다시 속초를 찾습니다.한화호텔앤드리조트는 오는 8월 23일 '한화리조트 설악'에서 열리는 '워터밤 속초 2025(WATERBOMB SOKCHO 2025)'의 라인업과 패키지 상품을 공개했습니다.워터밤은 물놀이와 다양한 장르의 공연을 ...

조선호텔앤리조트의 최상급 호텔 브랜드 '조선 팰리스 서울 강남, 럭셔리 컬렉션 호텔'(이하 조선 팰리스)이 뮤지컬 '위대한 개츠비'와 손잡고 특별한 객실 패키지를 선보입니다.오는 8월부터 11월까지 서울 강남 GS아트센터에서 공연되는 '뮤지컬 위대한 개츠비(The...

건강한 커피 습관으로 직장 생활의 활력 더하기 직장인들의 일상에서 빠질 수 없는 커피, 어떻게 마시면 더 건강하게 즐길 수 있을까요? 미국 매체 뉴욕포스트가 최근 건강한 커피 습관에 대한 유익한 정보를 공개했습니다. 일상 속 작은 변화만으로도 커피를 더 ...

폭염과 짧은 장마, 모기 활동 감소시켜 올여름 지나치게 무더운 날씨와 짧아진 장마의 영향으로 모기 활동량이 크게 감소한 것으로 확인되었습니다. 서울시가 운영하는 '모기 예보'에 따르면, 27일 현재 모기 발생지수는 2단계인 '관심' 수준에 머물러 있는데요. ...

여름 휴가철 수산물 할인 행사, 내일부터 시작 해양수산부가 여름 휴가철을 맞아 국내 수산물 소비를 활성화하기 위한 대규모 할인 행사를 실시합니다. 28일부터 약 3주간 진행되는 이번 행사는 소비자들에게 품질 좋은 국산 수산물을 저렴한 가격에 구매할 수 있...

여름 휴가철 해외여행객 농축산물 반입 검역 강화 본격적인 여름 휴가철이 시작되면서 정부가 해외여행객들의 농축산물 반입에 대한 검역을 강화합니다. 지난 27일 농림축산검역본부는 오늘(28일)부터 다음 달 11일까지 2주간 해외 여행객들이 휴대하는 농축산물에...

욕실 수건, 얼마나 자주 세탁하시나요? 욕실에서 사용하는 수건을 여러 번 사용하고 걸어두는 습관이 있으신가요? 겉으로는 깨끗해 보여도 실제로는 세균이 급격히 증가한다는 연구 결과가 최근 발표되었습니다. 전문가들은 수건의 반복 사용 시 곰팡이와 박테...

개인정보보호위원회가 한국인터넷진흥원과 함께 여름 휴가철을 맞아 온라인상 개인정보 노출 및 불법유통 방지를 위한 집중 탐지 기간을 운영합니다. 개인정보위는 27일 이번 집중 탐지 기간이 오는 28일부터 8월 31일까지 진행된다고 밝혔습니다. 두 기관은 이 ...

여름 휴가철 '빈대' 급증, 여행객 주의 필요 올여름 휴가지에서 사람 피를 빨아먹는 '빈대'가 급증하고 있어 여행객들의 각별한 주의가 필요합니다. 25일(현지 시각) BFM TV를 비롯한 프랑스 현지 매체들의 보도에 따르면, 전 세계 관광객들이 몰려드는 인기 ...