인사이트

서울시가 카페 음료의 카페인과 당류 함량을 조사한 결과, 음료 중 커피가 아닌 제품 64%가 고카페인 표시 대상에 해당하는 것으로 나타났습니다. 커피류의 경우, 디카페인 아메리카노를 제외한 모든 제품이 고카페인 음료로 분류됐습니다. 지난 23일 서울시보건환...

강원도 강릉시가 올해 3월 추천 여행지로 K-콘텐츠 촬영지 3곳을 선정했습니다. '2026~2027 강릉 방문의 해' 사업의 일환으로 진행되는 이번 테마는 '장면 속을 걷다! K-콘텐츠, 세 가지 이야기'로 명명됐습니다. 25일 강릉시는 이달의 추천 여행지로 주문진 방사제...

주방은 매일 물과 음식물이 닿는 공간인 만큼 조금만 방치해도 뿌연 물때와 끈적이는 기름때가 생기기 쉽습니다.살림 전문가들 사이에서 별도의 강력한 화학 세제 없이도 주방 싱크대를 새것처럼 반짝이게 만드는 비법으로 주방 세제와 소금을 섞어 사용하는 방법이 ...

국내 성인 10명 중 9명이 세계보건기구(WHO) 권장 수분 섭취량에 미달하는 물을 마시고 있는 것으로 조사됐습니다. 지난달 26일부터 29일까지 정수기 브랜드 브리타가 전국 성인 남녀 857명을 대상으로 진행한 '2026 건강지능과 물 섭취 인식' 설문조사 결과, 응답...

장시간 앉아있는 생활로 엉덩이 근육이 약해져 체형 변화가 나타나는 '사무실 의자 엉덩이' 현상이 해외 소셜미디어를 통해 화제가 되고 있습니다. 지난 23일(현지시간) 영국 일간 메트로는 틱톡을 중심으로 "엉덩이가 눈에 띄게 납작해졌다"는 경험담들이 잇따르고 ...

독일·네덜란드 공동연구진이 1만2966명을 대상으로 한 메타분석 결과, 사람이나 반려동물과의 신체 접촉이 스트레스 호르몬을 낮추고 심리적 안정을 돕는다고 발표했습니다.독일 루르대학교와 네덜란드 신경과학연구소가 공동으로 진행한 연구 결과가 국제학술지 '네...

전기밥솥으로 지은 밥을 보온 모드에서 바로 꺼내 먹는 것보다 식혀서 먹는 것이 혈당 관리에 더 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다. 지난 24일 중국 쓰촨대학교 연구진이 당뇨병 관련 연구 13건을 종합 분석한 결과가 최근 국제학술지 'Nutrition&Diabetes'...

현대인들의 생활패턴 변화가 척추 건강에 심각한 위협이 되고 있는 가운데, 척추변형 질환에 대한 경각심이 커지고 있습니다. 25일 고려대구로병원이 발표한 내용에 따르면, 장시간 앉아서 생활하는 패턴과 스마트폰·컴퓨터 사용 시간 증가, 운동량 감소 등이 척추...

올봄 기온이 평년보다 높을 것으로 전망되면서 봄철 꽃나무들의 개화 시기도 예년보다 앞당겨질 것으로 예상됩니다. 지난 24일 산림청은 '봄철 꽃나무 개화 예측지도'를 발표하고, 올봄(3~4월) 기온이 평년보다 높을 것으로 예측됨에 따라 주요 꽃나무 만개 시기도...

식지 않는 러닝 열풍 속, 전국 러닝족들의 심장을 뛰게 할 특별한 소식이 찾아왔습니다.완연한 봄기운이 가득할 오는 5월, 도심을 벗어나 자연의 품에서 자신의 한계를 시험해 볼 수 있는 특별한 러닝 이벤트가 개최된다는 소식인데요.산과 바다, 숲길을 가로지르며 ...

일본 전통 과자인 '양갱(羊羹, 요칸)'이 국제선 항공편에서 폭발물로 오인되는 사례가 잇따르고 있습니다.C4 폭발물과 외형이 유사하다는 이유로 간혹 공항 보안검색 과정에서 문제가 되는 것인데요.지난 6일(현지 시간) 대만 매체 '카카로프(卡卡洛普)'에 따르면 지...

남성 호르몬인 테스토스테론은 20대 초반 최고치를 기록한 후 매년 약 1%씩 줄어들며, 50~70대에는 정상 수치의 30~50% 수준으로 급격히 감소합니다. 테스토스테론 부족은 성욕 감퇴, 골밀도 저하, 만성 피로 등 다양한 신체 변화를 유발하는데, 최근 연구에서 자전...

평소 화를 잘 내거나 분노 조절에 어려움을 겪는 사람들의 경우, 심폐 기능이 약해서 나타나는 현상일 수 있다는 연구 결과가 발표되었습니다. 브라질 고이아스 연방대학교 연구진이 18세부터 40세까지의 건강한 성인 40명을 대상으로 진행한 실험에서 심폐 체력과 ...

환절기에 감기는 나았는데 기침만 계속된다면 급성 기관지염을 의심해봐야 합니다. 단순한 감기 후유증으로 생각하기 쉽지만, 의료진들은 적절한 진단과 치료가 필요하다고 강조하고 있습니다. 24일 의료계에 따르면, 급성 기관지염은 크거나 중간 크기 기관지에 염...

지난해 한국을 찾은 외국인 관광객이 1천900만명에 육박하며 역대 최대 규모를 기록했습니다. 그러나 해외로 나간 내국인이 더 크게 늘면서 관광수지는 3년 연속 적자를 이어갔습니다. 24일 야놀자리서치가 공개한 '2025년 한국 인바운드 및 아웃바운드 관광 실적 ...

최근 MZ세대 사이에서 중국 상하이가 새로운 'N차' 여행지로 급부상하고 있습니다. 불과 1년 전만 해도 비자 발급의 번거로움과 비용 때문에 망설였던 상하이가 이제는 여권 하나만으로 떠날 수 있는 가까운 해외 도시로 변모했습니다. 도쿄보다 짧은 비행시간과 동...

봄기운이 느껴지기 시작하면 가족이나 연인과 함께 동물원으로 나들이를 떠나는 발걸음이 늘어납니다. 따뜻해진 날씨 덕분에 추위를 피해 실내에 머물던 동물들도 다시 야외로 나오고, 초원은 점점 푸릇해지며 동물원 전체가 생기를 되찾습니다. 특히 동물들을 가까...

스마트폰 하나면 충분한 시대가 되었습니다. 설날을 앞두고 신년 운세를 확인하려는 MZ세대들이 전통적인 점집 대신 모바일 앱과 인공지능(AI) 서비스를 활용하는 추세가 뚜렷해지고 있습니다. 지난 16일 연합뉴스가 보도한 바에 따르면, 20~30대 젊은 층 사이에서 ...

전 세계 젊은 세대 사이에서 친구들과 함께 모여 밀린 업무를 처리하는 새로운 형태의 모임이 화제를 모으고 있습니다. 최근 술자리나 유흥 대신 생산성 향상을 목표로 하는 '어드민 나이트(Admin Night)' 문화가 급속도로 확산되고 있습니다. 어드민 나이트는 미루...

글로벌 제약회사 일라이 릴리가 건선과 비만을 동시에 치료하는 새로운 접근법의 효과를 입증했습니다. 기존 건선 치료제에 GLP-1 계열 비만 치료제를 추가로 투여했을 때 피부 개선 효과가 크게 향상된다는 3b상 임상시험 결과를 공개했습니다. 최근 글로벌 제약사...

겨울철 눈이 내리면 도로는 순식간에 위험한 공간으로 변합니다. 평소 익숙하던 길도 눈길에서는 예측할 수 없는 상황이 벌어질 수 있어 초보 운전자들에게는 특히 큰 부담이 됩니다. 하지만 몇 가지 기본 원칙만 제대로 알고 있다면 눈길 운전의 위험을 크게 줄일 ...

15세 때 겪는 학업 스트레스는 20대 초반까지 정신건강에 악영향을 미친다는 연구 결과가 발표됐습니다. 청소년기의 시험 압박이 일시적인 스트레스에 그치지 않고 성인 초기 우울증이나 자해 충동으로 이어질 수 있다는 것입니다. 지난 13일(현지 시간) 영국 유니...

내분비내과 전문의가 추천한 그릭요거트가 혈당 조절과 다이어트에 효과적인 식품으로 주목받고 있습니다. 최근 닥터프렌즈 우창윤 내분비내과 전문의는 최근 SNS를 통해 그릭요거트의 건강 효과를 소개했습니다. 우창윤 전문의는 "그릭요거트는 여성에게 특히 중요...

넷마블의 콘텐츠 마케팅 자회사 엠엔비가 인기 IP '쿵야 레스토랑즈'를 활용한 팝업스토어를 대구에서 선보입니다. 엠엔비는 23일 '쿵야 레스토랑즈'의 팝업스토어 '아임파인다이닝'을 더현대 대구 9층 더 포럼 by 하이메 아욘에서 운영한다고 발표했습니다. 이번 ...

글로벌 여행 플랫폼 클룩이 전 세계 MZ세대를 대상으로 실시한 설문조사에서 한국이 꼭 가봐야 할 여행지 종합 5위에 오르며 K-콘텐츠 기반의 여행 강국으로서 입지를 확고히 했습니다. 23일 클룩은 '2026 트래블 펄스' 설문조사 결과를 발표하며, 한국이 전 세계 ...