인사이트

하루 종일 서 있거나 앉아서 일한 후 집에 돌아와 신발을 벗으면 발이 퉁퉁 부어있는 경험을 해본 적이 있을 것이다. 아침에는 여유롭게 신었던 구두가 저녁에는 발을 조이며 불편함을 주는 하체 부종은 현대인들이 흔히 겪는 증상이다. 이는 단순히 체중이 늘어서...

서울시가 생계형 자영업자 전용 마이너스 통장 방식의 '안심통장' 2호를 출시한다. 9일 서울시는 올 상반기 자영업자 2만명을 대상으로 총 2000억 원 규모의 안심통장 자금을 지원한다고 밝혔다. 이는 지난달 9일 발표한 '민생경제 활력 더보탬' 추진 계획의 일환...

1인 가구가 빠르게 늘어나면서 편의점은 단순히 간식이나 음료를 사는 곳을 넘어 '한 끼 식사'를 해결하는 공간으로 자리 잡았다. 도시락, 김밥, 샌드위치 등 편의점 간편식의 품질도 과거와 비교하면 눈에 띄게 높아졌다는 평가가 많다. 실제로 최근 편의점 간편식...

한국철도공사와 대전시가 손잡고 기차 이용 관광객을 위한 무료 차량 투어 서비스를 시작한다. 철도를 통해 대전을 찾는 방문객들에게 맞춤형 교통편을 제공하는 새로운 관광 활성화 방안이다. 최근 대전시는 코레일과 협력해 '대전 레일 프리 투어' 프로그램을 이...

2030 세대를 중심으로 반려동물을 가족 구성원으로 여기며 인간과 동등하게 대우하는 '펫 휴머니제이션' 문화가 새로운 라이프스타일로 자리잡고 있다. 반려동물 전용 오마카세부터 장례 서비스까지, 인간의 생애 주기를 그대로 적용한 프리미엄 펫 서비스 시장이 급...

월요일인 오늘(9일) 전국 대부분 지역에서 아침 기온이 영하권으로 떨어져 추위가 지속되고, 중부지방을 중심으로 비나 눈이 내리는 지역이 있겠다. 9일 기상청은 오는 11일까지 기온이 평년 수준인 최저 영하 4도에서 4도, 최고 8도에서 13도와 비슷하거나 다소 ...

내일(9일)부터 정부24+ 플랫폼이 인공지능 기반 대화형 서비스로 전환된다. 8일 행정안전부는 정부24+에 AI 대화 안내 기능을 시범 운영하고, 연계 서비스 범위를 확대한다고 밝혔다.이에 따라, 이용자들은 복잡한 행정 용어나 메뉴 구조 대신 일상적인 대화를 통...

봄철이 되면서 점심 식사 후 찾아오는 나른함과 졸음을 경험하는 사람들이 늘고 있다. 이른바 '춘곤증'으로 불리는 현상이다. 하지만 전문가들은 이러한 피로감이 오랜 기간 계속되거나 일상에 심각한 영향을 미친다면 만성피로를 의심해야 한다고 경고하고 있다. ...

기상청이 8일 일요일 전국 대부분 지역에서 영하권의 아침 기온을 보이며 꽃샘추위가 나타날 것이라고 발표했다. 기상청은 이날 아침 최저기온을 -7~1도, 낮 최고기온을 6~11도로 예보했다고 밝혔다. 주요 도시별 아침 최저기온 전망을 보면 서울 -3도, 인천 -3도,...

7일 토요일 아침 기온이 5~10도가량 큰 폭으로 하락하면서 전국 대부분 지역에서 영하권 추위가 예상된다.기상청은 이날 "전국이 대체로 맑은 날씨를 보이겠으나, 강원동해안 지역은 대체로 흐린 하늘을 보이겠다"고 예보했다. 북쪽에서 찬 공기가 남하하면서 전국 ...

차성환 시인이 지난 2015년 '시작' 신인상으로 등단한 후 선보이는 두 번째 시집 '초절임 생강'이 문학동네시인선 247번으로 독자들을 만났습니다. 첫 시집 '오늘은 오른손을 읽었다'에서 보여준 독창적인 시적 상상력과 언어 실험이 이번 작품에서도 이어집니다. ...

식사 후 바로 하는 행동들이 우리 몸에 독이 될 수 있다는 사실을 알고 계시나요? 많은 사람들이 무심코 하는 식후 습관들이 오히려 소화 기능을 방해하고 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 특히 현대인들이 자주 하는 6가지 습관은 당장 고쳐야 할 필요가 있습니...

하루 종일 스마트폰을 내려다보거나 컴퓨터 앞에 앉아 있는 시간이 길어지면서 목과 어깨 통증을 호소하는 사람이 늘고 있습니다. 짧은 시간이라도 근육을 풀어주는 소형 마사지기 수요가 커지는 이유입니다. 이런 흐름 속에서 SM그룹 계열사 SM벡셀이 목·어깨 피로 ...

국내외 직장인들의 문학적 역량을 발굴하는 ‘2026년 제11회 직장인 신춘문예’의 부문별 당선작이 6일 공개됐습니다. 이번 공모전에는 시, 단편소설, 수필 등 총 825편의 작품이 접수되며 직장인들의 높은 문학적 열기를 입증했습니다.투데이신문사가 주최하고 한국문...

수면이 건강의 핵심 요소라는 인식은 높지만, 실제 수면 만족도는 현저히 낮은 것으로 조사됐습니다. 코골이와 수면무호흡증으로 인해 부부가 침실을 분리한 경험도 과반수를 넘는 것으로 나타났습니다. 지난 5일 필립스코리아가 한국리서치와 공동으로 실시한 '대...

성인 남성 절반이 겪는 전립선염, 30~60대에서 고른 발병률을 보이며 조기 진단과 치료의 중요성이 강조되고 있습니다. 전립선은 방광 하부에서 요도를 감싸고 있는 호두만한 크기의 남성 생식기관으로, 전립선액을 분비해 정액을 구성하고 정자의 생존과 활동을 지...

샤워 후 몸을 닦는 수건, 과연 매번 새것으로 교체해야 할까요? 많은 사람들이 궁금해하는 이 문제에 대해 피부과 전문의들이 명확한 답변을 제시했습니다. 위생 관점에서는 매일 새로운 수건을 사용하는 것이 가장 이상적입니다. 하지만 전문가들은 사용 환경과 조...

디지털 문화가 익숙한 세대들을 중심으로 '텍스트힙(Text Hip)' 열풍이 생겨나면서 독서가 하나의 문화 트렌드로 떠오르고 있습니다.이는 책을 읽는 활동이 하나의 '멋'으로 여겨지면서 소비되는 현상을 뜻합니다.텍스트힙 열풍과 함께 넷플릭스나 음악 스트리밍처럼...

미국 유나이티드 항공이 기내에서 스피커를 통해 오디오 콘텐츠를 재생하는 승객들을 강제 하차시킬 수 있는 새로운 규정을 도입했습니다. 워싱턴포스트(WP) 등 외신이 5일(현지시각) 보도한 바에 따르면, 유나이티드 항공은 운송 약관을 최근 개정하여 기내에서 오...

여행에서 남는 건 사진뿐이라는데, 정작 여행지에서 찍은 사진을 보면 아쉬움만 남지는 않으셨나요.눈부신 풍경과 그 속에 담긴 나의 모습을 한 폭의 화보처럼 기록하고 싶은 분들을 위해 준비했습니다.무거운 전문 장비 없이도 스마트폰의 잠재력을 200% 끌어올려 ...

방탄소년단 뷔가 자신의 거실에 걸어둔 그림으로 화제를 모았던 '아이스크림 먹는 곰' 작품의 작가가 첫 번째 아트북을 선보입니다. 최근 인스타그램에서 91만 명의 팔로워를 보유한 아티스트 앨리슨 프렌드가 첫 단독 아트북 '내 강아지의 사생활' 한국어판을 출간...

대한당뇨병학회가 발표한 '팩트시트 2024'에 따르면, 국민건강영양조사 2021~2022년 통합 자료를 기반으로 분석한 결과 국내 30세 이상 성인의 41.1%가 전당뇨 상태인 것으로 나타났습니다. 국가데이터처가 최근 발표한 '2024년 사망원인통계' 확정치에서는 당뇨병이...

중동 지역의 무력 충돌로 인한 상황 악화에 따라 미리 예약한 여행이나 항공, 숙박 상품에 대한 소비자들의 우려가 커지고 있습니다. 이에 공정거래위원회와 한국소비자원은 여행·항공·숙박 관련 상품에 대한 소비자 피해주의보를 발령했습니다. 현행 소비자분쟁해...

최근 마운자로, 위고비 등 GLP-1 계열 비만 치료 주사제 사용이 급증하면서 국내 담석증 환자가 10년 전 대비 2배 이상 늘어난 것으로 확인됐습니다. 급격한 체중 감량 과정에서 담석 형성 위험이 높아지기 때문입니다. 지난 4일 의료계는 담석증이 담즙 성분인 콜...

최근 미세먼지 농도가 높아지면서 많은 사람들이 건강에 대한 우려를 표하고 있습니다. 특히 초미세먼지는 입자가 작아 호흡기를 통해 쉽게 체내로 침투할 수 있어 더욱 주의가 필요합니다. 다행히 일상생활에서 실천할 수 있는 간단한 방법들로 미세먼지의 피해를 ...