자기 전 '5분'만 투자하면 허벅지 안쪽살 쏙 빼는 마법의 운동
[인사이트] 장형인 기자 = 유난히 살이 잘 찌지만 빠지지는 않는 특정 부위가 있다. 바로 팔뚝, 뱃살, 허벅지다. 이 부위는 셀룰라이트까지 잘 생겨 한 번 살이 붙으면 감량하기 쉽지 않다. 심지어 허벅지는 여름철 옷이 짧고 얇아질수록 잘 드러나는 부분이기 때...

[인사이트] 장형인 기자 = 유난히 살이 잘 찌지만 빠지지는 않는 특정 부위가 있다. 바로 팔뚝, 뱃살, 허벅지다. 이 부위는 셀룰라이트까지 잘 생겨 한 번 살이 붙으면 감량하기 쉽지 않다. 심지어 허벅지는 여름철 옷이 짧고 얇아질수록 잘 드러나는 부분이기 때...
[인사이트] 김민수 기자 = 첫사랑과 결혼한 사랑꾼 메시가 다른 여자에게 '매너 손'을 하는 모습이 포착됐다.최근 한 온라인 커뮤니티에는 메시가 팀 동료 세르지 로베르토의 여자친구와 함께 사진을 찍는 모습이 포착됐다. 지난 22일(한국 시간) FC 바르셀로나는 ...
[인사이트] 김현지 기자 = 대부분 여성이 인생에서 한 번쯤은 겪는 일, 바로 출산이다. 출산의 아픔은 사람이 겪을 수 있는 최악의 고통이라고 정평이 났을 정도다. 하지만 얼마나 아픈 건지, 정확히 어떤 과정을 거쳐 아기가 나오는지 널리 알려지지 않아 불안감을 ...
[인사이트] 김한솔 기자 = 오직 디저트 플래그십 스토어에서만 먹을 수 있는 아이스크림 피자를 집에서 즐길 수 있게 됐다. 지난 14일 아이스크림 전문점 배스킨 라빈스는 '초코, 치즈 아이스크림 피자' 출시를 알리며 '배달 주문'도 할 수 있다고 알렸다. 기존에 ...
[인사이트] 김소연 기자 = 경쟁력을 갖춘 여성은 저학력 남성을 선호한다는 사실이 밝혀졌다.24일 문화일보는 한국보건사회연구원의 연구를 인용해 사회적 지위가 있는 여성은 교육수준이 낮은 남성과 결혼하는 경향이 있다고 보도했다. 조사에 따르면 여성이 자신...
[인사이트] 황비 기자 = 잘생기고 예쁜 사람이 돈을 더 잘 번다는 기존 연구가 있다. 보는 이들이 외모만으로 '더 일을 잘할 것'이라고 판단하기 때문이다. 그런데 정말 못생긴 사람 역시 돈을 잘 번다는 연구 결과가 새로 등장했다. 이번에는 스스로 못생겼다고 ...
[인사이트] 황효정 기자 = 쏟아지는 별빛 아래 고즈넉한 경복궁의 정취를 느낄 수 있는 '경복궁 별빛야행' 예매가 내일(25일)부터 시작된다. 지난 23일 문화재청은 이를 밝히며 이번 별빛야행은 오는 5월 9일부터 19일, 6월 6일~16일까지 운영한다고 전했다. 한국...
[인사이트] 김연진 기자 = 어수룩한 어둠 속에서 눈을 떴다. 이마에 땀이 맺힌 것을 보니 악몽을 꾸고 있었나 보다. 무슨 꿈일까. 아무리 생각해도 기억이 나질 않는다. 아니, 정확히 말하면 기억에 집중할 수 없다. 오른팔이 너무 가려워 신경이 곤두섰기 때문이...
[인사이트] 이소현 기자 = 시즌 초반 극심한 부진으로 팬들의 비판을 받았던 롯데가 이대호로 '기사회생'했다. 지난 18일 부산 사직구장에서는 '2018 신한은행 MY CAR KBO리그' 삼성 라이온즈와 롯데 자이언츠의 경기가 열렸다. 이날 삼성은 초반부터 거친 활약을 ...
[인사이트] 황성아 기자 = "야 이 돼지야"통통한 체격으로 인해 어릴 적 친구들에게 '돼지', '고래'라는 놀림을 받으며 왕따를 당한 여성이 있다. 그녀는 고통을 더이상 견딜 수 없어 이를 악물고 다이어트를 결심했다.지난 21일(현지 시간) 온라인 미디어 바이럴...
[인사이트] 석태진 기자 = Mnet '고등래퍼2'를 점령한 힙합 크루 키프클랜의 멤버들이 등장하는 역대급 힙합 페스티벌의 티켓 오픈이 임박했다. 지난 18일 '2018 SKA Super-Swag FESTIVAL'(스카 페스티벌) 측은 공식 페이스북을 통해 힙합 크루 키프클랜이 포함된 2...
[인사이트] 김지현 기자 = '한국 축구 레전드' 박지성이 2018 러시아 월드컵에서 SBS 축구 해설위원으로 활동할 가능성이 높은 것으로 알려졌다.24일 한국일보는 박지성 측근의 말을 인용해 "박지성이 SBS 축구 해설위원 활동에 대해 긍정적인 방향으로 심사숙고 중"...
[인사이트] 이소현 기자 = 화요일인 24일은 전국에서 비가 오다가 낮에 대부분 그칠 것으로 보인다. 24일 기상청은 이날 전국에서 비가 오다가 새벽에 서쪽 지방부터 그치기 시작해 낮에는 대부분 그치겠다고 밝혔다. 그러나 동해안은 저녁까지 비가 그치지 않을 ...
[인사이트] 권길여 기자 = 화요일인 24일에도 우중충한 날씨가 계속 이어지겠다. 23일 기상청에 따르면 내일(24일)은 남해상을 지나는 저기압의 영향을 받다가 차차 벗어나겠다. 전국적으로 비가 오다가 새벽에 서쪽 지방부터 그치기 시작해 낮에는 대부분 지역에...
[인사이트] 황성아 기자 = 친구가 좋아서, 술 마시는 분위기가 좋아서.술을 잘 못 마셔도 술자리에 나가는 사람들이 있다. 하지만 '술꾼'인 친구들은 분위기를 깨지 말라며 일명 '알쓰'인 사람들의 빈 잔에 술을 콸콸 쏟아붓는다.그러면서 술을 원샷해야 한다고 말...
[인사이트] 디지털뉴스팀 = 엄마가 딸을 걱정하는 마음에 하는 말이 다소 수위가 세질 때가 있다. 그럴때 엄마도 사람인지라 감정이 격해져 내뱉는 말이지만 딸에게는 엄청난 상처로 다가온다. 특히 사랑하는 가족에게 듣는 가시 돋힌 말은 좀처럼 잊기가 힘들다. ...
[인사이트] 황비 기자 = 많지는 않지만, 가끔 연인들의 다툼을 불러일으키는 주제가 있다. 바로 '야동'이다. 남자친구가 '야동'을 보면 여성들은 왜 여자친구가 있는데도 야동을 볼까? 라는 궁금증을 갖게 된다. 비슷한 질문을 가지고 연구를 실시했다. 미국 브리...
[인사이트] 황효정 기자 = 여성이 정말 예쁘고 싶은 순간이 있다. 잘 보이고 싶은 상대와의 데이트, 프리젠테이션처럼 중요한 자리 등도 그렇지만, 다른 때가 있다. 바로 전 애인을 만날 때다. 좋게 헤어졌건, 그렇지 않건 떠나간 연인이 나를 가슴 깊이 기억해주...
[인사이트] 변보경 기자 = 아무리 사랑스러운 여자친구도 한 달에 한 번 겪는 '그날'에는 예민해지기 마련이다. 대게 남성들은 갑자기 딴 사람처럼 돌변한 여자친구의 모습에 당황한 경험이 여럿 있을 것이다. 사실 여성들은 생리 기간보다는 생리 직전이 더 예민...
[인사이트] 장형인 기자 = 또각또각 소리를 내며 위 공기의 상쾌함을 맛보게 해주는 하이힐. 다리라인을 한층 더 예뻐 보이게 하며 자신감마저 높여주는 하이힐의 효과란 두말할 필요가 없다. 안타깝게도 하이힐은 효과 만큼 치명적인 단점을 가지고 있다. 높은 ...
[인사이트] 김소영 기자 = 사랑을 했다가 이별을 하는 것. 여느 젊은 남녀의 흔한 이야기이지만 '내' 이야기가 됐을 때 그 사랑과 이별은 훨씬 특별해진다. 따뜻한 감성으로 사람들을 위로하는 작가 김지훈의 지난 사랑을 담은 에세이 '너라는 계절'은 사랑을 해봤...
[인사이트] 황기현 기자 = "위기가 아니다. K리그는 이미 실패한 리그라는 것을 인지해야 한다" 냉정하고 정확한 분석이었다. MBC SPORTS+ 이주헌 해설위원이 K리그의 현실을 지적했다. 23일 이 위원은 엠스플 뉴스와의 인터뷰에서 K리그의 문제점을 분석, 진단했...
[인사이트] 황기현 기자 = "매일 운동하는데 왜 살은 그대로지..." 적지 않은 다이어터들이 갖는 이런 의문을 해결할 수 있는 열쇠가 발견됐다. 23일 삼성서울병원 삼성유전체연구소 김진호 박사 연구팀은 유전자에 따라 효과적으로 살을 뺄 수 있다는 내용의 연구...
[인사이트] 김나영 기자 = "누나, 누나, 누나"연하남과 미묘한 분위기를 형성하며 '썸'을 타게 된 여성.분명 우리 관계는 누나, 동생 사이 그 이상이라고 생각했는데 '이 남자' 말끝마다 "누나~"를 달고 산다.이럴 때면 문득 대부분의 남자는 관심 있는 여자를 "누나...
[인사이트] 변보경 기자 = 여드름 때문에 고생하던 한 여성이 피부과에 들렀다가 충격적인 진단을 들었다.23일(현지 시간) 온라인 미디어 유니래드는 미국 피부과 전문의 산드라(Sandra Lee)가 봄철 진드기의 위험성을 알렸다고 보도했다. 미국 피부과 전문의 산드라...