유튜버 겸 방송인 랄랄이 체중 감량 성공 후 날렵해진 비주얼과 자신만의 다이어트 비법을 공개했다.

랄랄은 지난 23일 자신의 사회관계망서비스(SNS)를 통해 팬들과 소통하던 중 다이어트 근황을 전했다. 한 누리꾼이 '살은 언제 뺄 건지 궁금하다'고 하자 랄랄은 "사실 다 빠졌다. 어제 찍은 사진 공유"라면서 사진을 올렸다.

랄랄 인스타그램

최근 체중 증가로 일각에서 둘째 임신설까지 제기됐던 그는 한층 날렵해진 턱선과 쇄골 라인을 뽐내 모두를 놀라게 했다. 랄랄은 지난 21일에도 77kg에서 시작해 68.55kg까지 체중을 감량한 사실을 밝힌 바 있다.

다이어트 비법에 대해서는 3일 동안 식단을 유지하고 하루는 원하는 음식을 먹는 방식을 꼽았다.

아침에는 샐러드나 채소 위주, 점심에는 달걀을 섭취하고 저녁은 한식을 소량 먹거나 스킵하는 식단 관리법을 설명했다. 배가 고플 때마다 달걀을 먹고 주말을 활용해 식욕을 해소하는 방식으로 운동을 병행하면 체중이 줄어든다고 덧붙였다.

랄랄 인스타그램

비만 치료제 관련 질문에는 "위고비, 마운자로 없이도 빠진다. 시간이 오래 걸리는 게 문제"라고 언급했으며, 음주 조절에 대해 묻는 팬에게는 제로 음료 활용이나 의료진 상담을 통한 약물 처방을 조언하기도 했다.

랄랄은 2024년 11세 연상의 비연예인과 결혼해 슬하에 딸 하나를 두고 있다.