배우 조여정이 촬영 일정이 없을 때도 철저한 식단 관리를 이어가고 있다고 고백했다.
지난 29일 유튜브 채널 '피디씨 by PDC'에는 조여정의 퇴근길을 담은 영상이 올라왔다. 영상 속에서 조여정은 자신의 일상적인 식단과 몸매 관리 방법을 솔직하게 공개했다.
유튜브 '피디씨 by PDC'
조여정은 과거 즐겨 먹던 고구마를 이제는 먹지 않는다고 밝혔다. 그는 "예전에는 고구마를 정말 좋아했다. 하지만 체질 검사를 받았더니 고구마가 체질에 맞지 않는다는 결과가 나왔다"라며 "그래서 사랑하던 고구마를 식단에서 완전히 빼버렸다"라고 설명했다.
촬영이 없는 날에도 식단 관리는 계속된다. 조여정은 이날 아침에 일어나 수영을 하고 쌀 토스트 한 쪽과 달걀로 식사를 마쳤다고 전했다.
진행자가 "촬영 일정이 없어도 계속 건강식을 먹는다. 각종 영화제 참석 일정 때문인가"라고 물었고, 조여정은 고개를 끄덕이며 동의했다. 그는 자신이 조절 가능한 몸무게 범위는 1kg 정도라고 말했다.
유튜브 '피디씨 by PDC'
조여정은 작은 체구로 인한 몸매 관리의 어려움도 토로했다. "체구가 원래 작다 보니 제게 1kg은 다른 사람들의 1kg과 다르다. 저처럼 체구가 작은 분들은 이해하실 것"이라며 "주변 친구들은 겨우 1kg 가지고 그렇게까지 신경 쓰냐고 하는데 어쩔 도리가 없다"라고 털어놨다.
조여정은 지난달 개봉한 영화 '가능한 사랑'으로 관객들과 만난 바 있다.