2026년 04월 23일(목)

성공한 사람들은 건강하고 균형잡힌 육체를 유지하는 데 끊임없이 노력한다. 돈이나 직업 등과 함께 삶에서 중요한 것이 바로 '건강'이기 때문이다. '몸이 먼저다'의 저자 한근태 교수가 전한 몸 관리 노하우를 소개할 테니 자신의 몸을 좀 더 아끼고 사랑해주자. ...

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성공하는 사람들의 균형잡힌 몸 관리 10계명

본격적으로 가을철에 접어들면서 쌀쌀해진 날씨로 인해 실내의 온도가 높아지고 있다. 지난 7일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 '유럽의 동물 기생충 자문 협회(ESCCAP)'의 기생충학자 이안 라이트(Ian Wright)가 집이 따뜻해질수록 벼룩과 같은 기생충들이 더 ...

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“실내 온도 높은 집에 기생충 더 많다” (연구)

우리 몸은 장기에 이상이 생기면 주인에게 많은 경고 신호를 보낸다. 이를 테면, 왼쪽 팔이 저리거나 배꼽 주위가 아프다던가 하는 것인데, 실제 우리는 그 신호들을 무시하는 경우가 많다. 하지만 이런 신호들을 대수롭지 않게 여기고 계속해서 무시한다면 심장마...

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통증 부위로 알아보는 건강 ‘적신호’ 9가지

소울메이트처럼 특별히 노력하지 않아도 서로 척척 맞는 커플들이 있다. 이런 커플들은 "나도 너희처럼 예쁘게 사귀어보고 싶다"는 부러움을 사곤 한다. 오랫동안 사랑을 이어오면서도 환상의 케미를 자랑하는 찰떡궁합 커플들에겐 어떤 특별한 점이 있는지 모아봤...

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오래가는 연인들의 공통된 15가지 특징

via love9virus, joyful_heungji / Instagram 지난 8월 21일 오픈한 판교 현대백화점의 식품관은 서울에서 가장 핫한 맛집부터 미국 드라마에 나온 해외 맛집까지 입소문 탄 맛집이란 맛집은 모두 입점한 진정한 천국이다. 작정하고 맛집만 모았다고 생각될 정도로 ...

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작정하고 맛집만 모은 ‘판교 현대백화점’ 베스트 디저트 5

via mode / YouTube 지난 100년간 여성들을 사로잡았던 웨딩드레스 스타일은 어땠을까. 최근 해외 큐레이션 매체 모드(Mode)가 유튜브에 올린 '3분 만에 보는 지난 100년간 웨딩드레스 변천사'는 이런 웨딩드레스 스타일의 변화를 한 눈에 볼 수 있게 했다. 다소 누...

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3분 만에 보는 ‘웨딩드레스’ 100년 변천사 (영상)

via TBoneTheOriginal /Reddit 태어날 때부터 '엉덩이 골(butt crack)'이 없는 한 남성이 자신이 겪고 있는 고통스러운 상황을 공개해 안타까움을 주고 있다. 7일(현지 시간) 영국 일간 미러는 해외 최대 커뮤니티 사이트 레딧(reddit)에 올라온 사진 한 컷과 사연을...

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‘엉덩이 골’ 없어 고통받는 남성이 올린 셀카 한장

매번 한 달에 한번 씩은 꼭 커플의 애정전선을 방해하는 불청객 생리. 평소보다 울적해지고 예민해진 여자친구를 보면 남자친구도 조바심이 나게 마련이다. 이럴때 여자친구와 같이 화내고 싸우기보다 부드러운 말 한마디를 건넨다면 싸움의 불씨를 더욱 빨리 잠재...

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여친의 4가지 생리유형에 남자의 4가지 있는 행동

via Miranda Levy /Facebook​ 페이스북에 감동적인 약혼 소식을 전한 뒤 뜻하지 않게 '속도위반' 사실을 스스로 고백한 커플이 누리꾼들에게 큰 웃음을 주고 있다. 7일 해외 온라인 커뮤니티 등에는 페이스북에 미란다 레비(Miranda Levy)라는 여성이 공개한 한 컷의...

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페북에 약혼사진 올렸다 ‘속도위반’ 들킨 커플

via KFC 공식 페이스북 한글날을 맞아 KFC가 치킨 세트메뉴를 6,000원 할인하는 이벤트를 가진다. KFC는 이달 13일까지 핫크리스피치킨 5조각, 핫윙 2개, 텐더 2개, 너겟 2개와 스위트칠리소스 1개, 콜라 1개가 들어간 치킨 세트 제품을 파격 할인해 1만 3,500원에 ...

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KFC, 한글날 맞아 치킨 세트메뉴 6,000원 할인

via fintiy / YouTube 기습적으로 쏟아진 우박에 온몸을 던지며 자신의 애마를 지키려는 한 남성이 포착돼 눈길을 끌고 있다. 자신의 애마를 보호하려는 남성의 처절한 몸무림이 담긴 이 영상은 유튜브에 공개되며 누리꾼들의 관심을 끌고 있다. via fintiy / YouTube 곽한나 기자 hanna@insight.co.kr

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신차 뽑은 남성이 우박 폭탄에서‘ 자동차’를 지키는 방법 (영상)

인간이 반드시 직면해야 할 '죽음'을 맞이하기에 가장 좋은 나라는 어디일까? 지난 6일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 경제 전문매체 이코노미스트 인텔리전스 유닛(EIU)이 발표한 '2015 죽음의 질 지수' 보고서에서 영국이 병원의 수, 의료 서비스의 질 등 항목 ...

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“늙어서 죽기 가장 좋은 나라는 영국” (연구)

싱크대는 물론이고 수도꼭지에 '찌든 때'를 제거하는 간편한 방법이 공개돼 누리꾼들에게 호응을 얻고 있다. 유튜브에 공개된 영상에 따르면 싱크대와 수도꼭지에 더러운 찌든 때가 눈살을 찌푸리게 만든다. 오랫동안 방치해 둔 탓에 쉽게 제거할 수 없지만, 의외로...

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싱크대 ‘찌든 때’ 한방에 없애는 청소법 (영상)

via Yasuyuki Yamada 아찔한 하이힐은 각선미를 과시해 섹시한 매력을 강조하고 싶은 여성들 사이에서 인기가 높은 구두다. 곽한나 기자 hanna@insight.co.kr

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운동화처럼 편하게 신을 수 있는 ‘하이힐’ 출시 (사진)

이중 턱(Double Chin)은 나이가 들거나 비만 체형의 사람들에게 생기는 것으로만 알려져 있지만 요즘엔 그렇지 않다. 스마트폰과 컴퓨터를 많이 사용함에 따라 목주름이 많이 생기거나 이중 턱이 되는 것을 테크 넥(Tech Neck)이라고 부르고 있다. 이제는 젊은 나이...

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수술 없이 ‘이중 턱’ 없애는 초간편 성형법 (영상)

완연한 가을이 깊어가는 10월을 맞아 거리 곳곳에서 축제와 공연, 전시 등이 마련돼 나들이객들의 발길을 사로잡는다. 7일 서울시에 따르면 오는 10, 11일 광화문 광장에서 '서울아리랑페스티벌'이 열린다. 아리랑 가락과 대중음악이 만난 '춤춰라 아리랑' 등 다채...

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깊어가는 가을 맞아 서울서 열리는 10월 축제·공연

via 여기어때 / Youtube 멀티플렉스 메가박스가 7,000원에 영화를 볼 수 있는 이벤트를 마련했다. 최근 메가박스는 한글날의 의미를 되새기고자 '거대 상자, 한글날 잔치' 이벤트의 일환으로 '칠천 냥 교환패' 기획을 진행 중이다. 메가박스 홈페이지와 페이스북에...

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“내일(8일)까지 메가박스 영화 7000원에 볼 수 있다”

Via yur_rii /Instagram 13살 딸을 위해 엄마가 아침마다 차려주는 '귀여운 밥상'이 누리꾼들의 눈길을 끌고 있다. 최근 해외 온라인 커뮤니티와 인스타그램에서는 일본 후쿠오카에 거주하는 리카코 이즈미(Rikako Ezumi)가 자신의 딸을 위해 차려주는 아침 방상이 ...

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엄마가 딸을 위해 10년 동안 차려준 아침밥상 (사진)

오랫동안 커피를 마시다보면 어느 날 문득 커피가 질리는 때가 있다. 하루 아침에 커피를 내려놓기가 쉽지는 않겠지만, 커피 대신 다른 취향을 개발하고 싶을 때 '허브티'에 도전해보면 어떨까. 특히 피로 회복에 좋은 허브티를 매일 마시다 보면 커피를 마실 때보...

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커피가 질린 당신을 위한 추천 허브티 10

초밥 10개를 합쳐놓은 듯한 거대한 비주얼의 '상자 초밥'이 등장해 눈길을 끈다. 지난 5일 방송된 SBS ‘생활의 달인’에서는 초밥 달인 임홍식 씨가 상자 초밥을 만드는 과정이 그려졌다. 이날 방송에서 임 씨는 커다란 틀에 여러 횟감을 올린 뒤 밥을 한 층 쌓았다...

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일본인들도 극찬한 초밥 달인의 ‘상자 초밥’ (영상)

via LOTTE DUTY FREE / YouTube 부산에서는 여행도 한 편의 시가 된다! 지난 5일 유튜브에는 '여행을 시작(詩作)하다 in 부산'이라는 테마로 도시와 바다의 매력을 모두 갖춘 '부산'을 소개하는 영상이 게재됐다. 영상은 배우 최지우, 차승원을 주인공으로 볼거리, ...

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최지우, 차승원의 낭만과 우정이 가득한 부산여행 (영상)

via SBS '냄새를 보는 소녀' 사람들은 다른 이의 피부를 실제보다 더욱 부드럽다고 착각한다는 연구결과가 발표돼 눈길을 끌고 있다. 최근 미국 의학 전문 매체 메디컬 데일리는 의학 전문 학술지 커런트 바이올로지(Current Biology)에 실린 연구 결과를 인용해 이...

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연인의 피부가 더 부드러운 이유는 뇌가 만든 ‘착각’ (연구)