'만세 자세'로 잠들면 '어깨+허리' 근육 다 망가진다
[인사이트] 김소영 기자 = 당신이 어떤 낮을 보냈건, 밤의 침대 속 사정은 아무도 모르는 법이다. 특히 잠자리 자세는 예상할 수 없을 정도로 사람마다 다르고 또 다양하다.태아형, 통나무형, 옆으로 나란히형, 차렷형, 자유낙하형 등 다양한 잠자리 자세 중 오늘은 ...
[인사이트] 김소영 기자 = 당신이 어떤 낮을 보냈건, 밤의 침대 속 사정은 아무도 모르는 법이다. 특히 잠자리 자세는 예상할 수 없을 정도로 사람마다 다르고 또 다양하다.태아형, 통나무형, 옆으로 나란히형, 차렷형, 자유낙하형 등 다양한 잠자리 자세 중 오늘은 ...
[인사이트] 천소진 기자 = 특유의 쫀득한 식감과 달달한 초콜릿 향이 입맛을 사로잡는 '브라우니'.커피, 우유 등과 곁들여 먹으면 입안에서 살살 녹아 절로 미소를 짓게 만든다.그렇다면 오늘(8일)은 사랑하는 이와 함께 브라우니를 좀 더 달콤하게 즐겨보는 건 어떨...
[인사이트] 성동권 기자 = "저축을 하긴 해야 되는데 돈이 없다" 흔히 많은 사람들은 다음과 같은 말을 입버릇처럼 중얼거리며 저축 실패의 원인을 부족한 수입에서 찾는다.하지만 저축을 하기 위해 필요한 것은 더 많은 수입이 아닌 불필요한 지출을 줄이는 것이다...
[인사이트] 임기수 기자 = 대부분의 남성은 성관계를 할 때 여자친구에게 최고의 만족을 선사해주기 위해 노력한다.하지만 성관계를 할 때마다 남녀 모두가 오르가즘을 느끼는 경우는 드물다. 특히 여성의 경우 남성에 비해 오르가즘에 도달하기가 쉽지 않다.얼마 전...
[인사이트] 유진선 기자 = 레스터 시티 공격수 제이미 바디가 골 세리머니를 했다가 때아닌 성소수자 혐오 논란에 휩싸였다.지난 6일(한국 시간) 레스터 시티는 영국 사우스요크셔주에 위치한 브라몰 레인에서 열린 2020~2021 시즌 잉글리시 프리미어리그 11라운드에...
[인사이트] 조세진 기자 = "같은 옷, 같은 사람 맞나요..?" '멸치남'을 탈출해 '근육남'으로 거듭난 한 헬스 유튜버의 팔 운동 방법이 공개됐다.건강해지기 위해 운동을 시작했던 '멸치남'은 꾸준한 운동 끝에 14cm의 팔근육을 늘렸다.지난 8월 유튜브 채널 '성철봉...
[인사이트] 김나영 기자 = 만원 지하철에서 위태롭게 서 있는 시민을 발견한다면 당신은 선뜻 자리를 양보할 수 있을까.혹 자리를 양보한다면 어떤 상황에 처한 시민을 가장 최우선적으로 돕겠는가.최근 온라인 미디어 나인개그는 그림 한 장으로 알아보는 심리테스...
[인사이트] 김남하 기자 = 얼마 전 19살 여성 A씨는 과거에 했던 연애 문제로 현재 만남 중인 남자친구와 마찰을 겪었다.과거 호주에서 살았던 A씨는 '흑인' 남성과 잠시 교제를 했었는데, 이 사실을 알게 된 남친이 대놓고 싫은 티를 냈다는 것이다.A씨가 흑인과 연...
[인사이트] 김남하 기자 = 코로나 3차 재유행이 찾아왔다. 이번 재유행은 그 어느 때보다 공포스럽다. 사람들의 위기의식이 1차, 2차 때보다 가벼워졌기 때문이다. 그리고 1차, 2차때와는 다르게 수도권에서 확진자가 폭증하고 있다. 특히 서울이 문제다. 그래서 마...
[인사이트] 김남하 기자 = 발렌시아 소속 이강인이 코로나 바이러스 양성 판정을 받았다는 소식이 들려왔다.7일(한국 시간) 미국 일간 '워싱턴포스트'는 "하비 그라시아 발렌시아 감독은 코로나 양성 반응을 나타낸 공격수 이강인과 데니스 체리세프를 에이바르 원정...
[인사이트] 성동권 기자 = 다사다난했던 2020년이 한달도 채 남지 않았다.올해는 유난히 사건사고가 많았던 만큼 사람들은 다가오는 2021년은 좋은 일만 가득하기를 간절히 바란다.그에 대한 기대감과 궁금증으로 일부 사람들은 점을 보거나 사주를 보는 식으로 2021...
[인사이트] 성동권 기자 = 코로나19 때문에 집에 머무는 기간이 길어지면서 찾아온 불청객이 있다.그건 당신의 바지를 어느새 꽉 채우고 있는 허벅지살이다.허벅지살은 쉽게 빠지지도 않을뿐더러 바지라인을 망치는 주범으로 다이어트 시 가장 먼저 공략해야 할 부위...
[인사이트] 전준강 기자 = 승리할 때면 늘 언제나 팀의 사기를 최대치로 끌어올리는 것으로 유명한 조세 무리뉴 감독.토트넘 홋스퍼를 맡는 지금도 그 모습은 여전하다. 무리뉴 감독은 '북런던 더비'를 승리로 이끈 손흥민을 향해 "미쳤다"라고 찬사를 보냈다.7일(한...
[인사이트] 전준강 기자 = 피부질환을 앓는 사람 중에 많은 사람이 만성적 증상으로 불편을 호소한다. 피부질환은 호전과 악화를 반복하면서 피부에 후유증을 남기는데 염증으로 인해 발생하는 흉터나 피부가 두터워지는 태선화 및 심한 색소침착 등 다양한 형태로 ...
[인사이트] 박상우 기자 = 토트넘 홋스퍼의 에이스 손흥민이 '북런던 라이벌' 아스날의 심장을 찢었다.득점에 성공한 그는 관중석을 바라보며 '손하트'를 만들었다. 손흥민은 세레모니 주인공을 찾기 위해 한참 동안 관중석을 바라봤다.7일(한국 시간) 손흥민은 영국...
[인사이트] 김남하 기자 = "코가 큰 남자가 성기도 크다"라는 속설이 있다.어디까지나 속설이지만, 사람들은 코가 큰 남자가 성기가 클 것이라는 편견을 아직까지는 버리지 못하고 있다.이 밖에도 발 사이즈, 손가락 크기, 몸무게 등에 따라 성기 크기가 달라진다는 ...
[인사이트] 전형주 기자 = 손흥민의 토트넘 홋스퍼가 아스널과 격돌한다. 북런던 더비이자, 리버풀을 제치고 선두를 확정할 기회라 두 팀 다 전력을 다할 전망이다.손흥민은 이 경기에서 다섯 시즌 연속 잉글리시 프리미어리그(EPL) 두 자릿수 득점을 노리고 있다.오...
[인사이트] 원혜진 기자 = "행운은 눈이 멀지 않았다. 따라서 부지런하고 성실한 사람을 찾아간다. 앉아서 기다리는 사람에게는 영원히 찾아오지 않는다. 걷는 사람만이 앞으로 나아갈 수 있다. 노력하는 사람에게 행운이 찾아온다" -클레망소- 로또에 당첨된다거나...
[인사이트] 성동권 기자 = '돈가스 vs 제육볶음 vs 국밥'남자들의 소울푸드로 유명한 3가지 음식이 온라인 커뮤니티를 뜨겁게 달구고 있다.최근 각종 온라인 커뮤니티에는 "'국밥 vs 돈가스 vs 제육' 중 하나를 포기해야 한다면?"이라는 질문 글이 등장했다.어느 하...
[인사이트] 김남하 기자 = 스트레스와 음주, 부적절한 자세 등은 목과 어깨를 감싸는 근육 '승모근'을 딱딱하게 만든다.이 경우 어깨가 볼록 솟은 듯한 모양으로 변하게 되는데 이때 만성 통증을 유발한다. 심한 경우 팔을 자유롭게 움직이는 것조차 힘들어진다.나아...
[인사이트] 김다솜 기자 = 올 한해는 코로나19로 인해 답답함, 불안감을 느낀 이들이 많을 것이다.사랑하는 가족, 연인과 여행 한 번 마음 놓고 가지 못해 우울한 이들도 많을 테다.하지만 이 사태가 빨리 종식되기를 마음을 가지고 가족, 연인, 친구와의 로맨틱한 ...
[인사이트] 함철민 기자 = 6개월 동안 한 명의 남성 또는 여성이 몇 명과 성관계를 나눌까. 이 궁금증에 대한 해답을 담은 미국의 한 연구 결과가 재조명되고 있다. 지난 2005년 미국 오하이오주립대 연구진은 평균 수준의 한 소도시 고등학생 832명의 성관계 실태를...
[인사이트] 원혜진 기자 = 과제나 업무를 하다 보면 종종 스마트폰으로 문서를 찍어야 하는 경우가 있다.이때 대다수는 아마 카메라 앱을 켜서 화면에 맞춘 다음 찍었을 테다. 초점이 어긋나기도 하고 빛 때문에 깔끔하지 않아 불편하지만 달리 방법이 없기 때문이다...
[인사이트] 성동권 기자 = "왜 이렇게 볼 게 없냐...." 수많은 웹툰들이 우리를 유혹하고 있지만 단 번에 마음을 사로잡는 웹툰을 찾기란 생각보다 어렵다.종류가 너무 많기도 할뿐더러 인기 웹툰의 대부분은 학원물이 차지하고 있기 때문이다.하지만 그중에서도 아...
[인사이트] 전형주 기자 = GS 칼텍스가 흥국생명의 15연승을 저지했다. 김연경·이재영의 쌍포도 러츠·이소영·강소휘 삼각편대 앞에서는 무기력했다.5일 GS칼텍스는 인천 계양체육관에서 열린 도드람 2020~2021 V-리그 여자부 흥국생명과 경기에서 세트 스코어 3-2(19...