인사이트

'잠이 보약'이라는 말이 있듯 충분한 수면은 몸에 활력을 주고 정신적으로 건강한 상태를 유지한다. 이렇듯 건강을 지키기 위해서는 적정한 수면 시간 만큼이나 올바른 수면 자세가 이뤄져야 한다. 올바른 수면 자세에는 오른쪽보다는 왼쪽 방향으로 누워 자는 것이...

via LamZac / YouTube 야외에 나가서도 공기를 채워주기만 하면 침대로 변신해 사람들을 편안하게 만들어주는 획기적인 아이템이 등장했다. 최근 온라인 쇼핑몰 '람작(Lamzac​)'에는 여행과 축제, 해변 등 야외 활동을 즐기는 사람들을 위한 풍선 침대 '람작 행아...

다양한 맛과 형식의 제품들로 가득한 '라면의 세계'는 ​파도 파도 끝이 없다. 특히 '짜파게티'와 '너구리'를 섞은 '짜파구리'를 시작으로 등장한 '하이브리드 라면'은 대세가 됐을 정도다. 간편하게 섞기만 하면 완성돼 요리 못하는 사람도 쉽게 도전할 수 있는 라...

'금연껌'과 '전자담배'는 각기 다른 장단점을 갖고 있어 자신에게 적합한 방법을 선택한다면 금연의 효과를 높일 수 있을 것이다. 1.성분(효율성) 전자담배가 내뿜는 연기에는 화학물질들이 들어있는데 식약처는 전자담배 연기중 벤젠, 톨루엔 등 휘발성 유기화합물...

via Imgur 전화로 엄마에게 혼나 뒤 자신의 잘못을 이른 형을 원망스럽게 쳐다보는 멍멍이의 사진이 누리꾼들을 폭소케 했다. 최근 이미지 공유 사이트 이머저(Imgur)에는 엄마에게 혼나고 시무룩해진 멍멍이의 사진이 올라왔다. 사진 속 멍멍이는 엄마가 없는 사이 ...

초음파 검사를 하던 의사에게 '가운데 손가락'을 날린 태아의 초음파 사진이 사람들에게 큰 웃음을 주고 있다. 지난 14일(현지 시간) 영국 일간 미러는 초음파 검사 중 계획적으로(?) 가운데 손가락을 추켜올린 듯 한 태아의 사진을 소개했다. 미국 캘리포니아 주(...

쫄깃한 모찌 속에 달콤한 딸기 맛이 일품인 '딸기 모찌'가 녹차 가루가 입혀져 일본에서 절찬리에 판매되고 있다. 15일(현지 시간) 온라인 미디어 로켓뉴스24는 교토에서 판매되는 진한 녹차 맛과 화이트 초콜릿이 함께 코팅된 '녹차맛 딸기 모찌'에 대해 소개했다....

via mirror 1초 만에 찾지 못하면 죽은 목숨이라는 제목의 사진들이 누리꾼들 사이에서 큰 화제를 모으고 있다. 지난 14일(현지 시간) 영국 일간 미러는 여러 장의 풍경 사진을 소개하며 사진 속에는 당신을 겨누고 있는 저격수가 있다고 설명했다. 독일 육군과 사...

via myFC 전기가 아닌 오직 '물'만으로 충전이 가능해 언제 어디서든 생수통 하나만 있으면 사용 가능한 보조 배터리가 출시됐다. 지난 14일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 물로 충천해 사용하는 보조 배터리 '파워트랙(PowerTrekk)'을 소개했다. 해당 제품은 수소 ...

성인병에는 대부분 증상을 느끼지 못해 질병을 모르고 지내다가 뒤늦게 발견하는 경우가 많다. 한편 당뇨병 초기 증상으로는 무감각증, 변비, 저혈압, 소변량 증가 등이 해당되며 젊은 층에서도 쉽게 볼 수 있을 만큼 전세계적으로 발병률이 높아지고 있다. 곽한나 기자 hanna@insight.co.kr

수건을 세탁하지 않고 사용하면 목욕을 안 하느니만 못하다는 연구결과가 발표됐다. 지난 7일(현지 시간) 미국 건강지 프리벤션(Prevention)은 미국 콜롬비아 대학 의료센터 수잔 티어(Susan Whittier) 박사의 '수건에 번식하는 세균'에 관한 연구에 대해 보도했다....

절묘한 착시현상으로 인해 엉덩이 논란을 일으킨 대머리 아빠의 뽀뽀 사진이 누리꾼들에게 큰 웃음을 주고 있다. 지난 14일(현지 시간) 온라인 미디어 듀드코미디는 이미지 공유 사이트 이머저(Imgur)에서 화제를 모으고 있는 '엉덩이 대머리' 아빠의 뽀뽀 사진을 ...

금요일인 15일에는 중국 상하이 부근 고기압의 영향을 받아 전국이 대체로 맑겠다. 다만 충청 이남 서쪽지방은 가끔 구름이 많고, 전남 서해안과 전라북도에는 오전까지 눈 또는 비(강수확률 60%)가 조금 오는 곳이 있겠다. 충남 서해안과 전남 남부, 경남 서부 내...

via 강소라 트위터, 강소라 인스타그램 ​ ​예쁜 얼굴이 아까울 만큼 실물이 사진만 못하는 '셀고'들이 있다. 반면에 같은 사람이 맞나 싶을 정도로 사기에 가까운 사진을 찍는 '셀기꾼'들도 있다. 얼굴 값 못하는 '셀고'들을 위해 '셀기꾼'이 알려주는 '셀카 잘 찍...

한 달에 한 번씩 꼬박 찾아와 괴롭히는 '생리통'은 참을 수 없을 정도로 매우 불쾌하고 고통스럽다. 아무리 인내심이 많은 여성이라도 한번 시작되면 일주일이나 그 통증이 지속되기 마련이다. 극심한 통증에 시달리며 하루종일 이불 속에서 끙끙거리는 여성들을 ...

대표적인 슈퍼푸드로 꼽히는 '블루베리'가 일주일에 3번만 먹으면 발기부전 치료에도 효능이 있다는 연구결과가 발표됐다. 지난 13일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 미국 하버드 대학교와 영국 이스트앵글리아 대학교 연구진에 따르면 블루베리 섭취가 비아그...

기존에 알려진 것과는 다르게 실제로는 우리의 다이어트를 방해하던 '잘못 알려진 상식'들이 공개돼 '다이어터'들의 눈길을 끌고 있다. 지난 12일(현지 시간) 영국 일간 인디펜던트는 '우리가 잘못 알고 있는 다이어트 상식 5가지'를 소개했다. 내 인생의 마지막 ...

아주 간단한 몇 가지 동작만으로 강아지를 행복하고 건강하게 만들어 줄 수 있는 '마사지' 비법이 공개돼 눈길을 끌고 있다. 최근 반려견 전문 매체 모던 도그 매거진에서는 강아지의 신체 및 정신 건강에 도움이 되는 부위별 마사지 법을 소개했다. 소개된 방법에 ...

누구에게나 가장 편하고 잠들기 좋은 최상의 '수면 자세'가 있다. 사람마다 서로 다른 자세를 갖고 있는 만큼 어떻게 자느냐에 따라 자신의 성격도 나타난다. 대표적인 수면 자세 5가지에 따른 성격을 소개한다. 평소 어떤 자세로 잠을 자는 지 알아보고 이에 따른 성격을 확인해보자. 1. 자유낙하형 곽한나 기자 hanna@insight.co.kr

via GreenFun 4 Like/ YouTube 다급하게 달려왔지만 간발의 차로 지하철 막차를 놓친 한 남성의 절규가 많은 사람들을 폭소케 하고 있다. 지난 11일 온라인 미디어 이바움스월드에는 '지하철 막차'를 놓쳐 슬픔에 빠진 남성의 절규 영상이 공개됐다. 노란색의 지하...

via huyhuy / YouTube 어마무시하게 큰 용의자의 '물건'을 권총으로 착각한 경찰의 영상이 누리꾼들에게 큰 웃음을 주고 있다. 지난 13일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 경찰이 현행범으로 체포된 용의자의 몸을 수색하다 그의 '물건'을 권총으로 착각해 계속 만져...

지난 13일(현지 시간) 맨체스터 지역 일간 맨체스터이브닝뉴스는 까치가 담배 한 개비를 물며 먼 곳을 바라보는 사진 한장을 소개했다. 맨체스터에 거주하는 트위터 이용자 윌 맥스타더스트(Will McStardust)는 터벅터벅 길을 거닐던 중 까치 한 마리가 주택가에서 ...

과음이 성인 비만의 주요 원인으로 지목된 가운데 주류 가운데서도 과일맛 소주의 칼로리가 가장 높은 수준인 것으로 나타났다. 14일 한국소비자원은 주류 제품 25종을 조사한 결과 과일맛​ 소주, 보드카가 1병당 평균 칼로리 349㎉로 1위를 차지했다고 전했다. 소...

via 경찰청 공식 페이스북 "새 주인 만나기 너무 싫소!" 우시장에서 새로운 주인을 만나 새집으로 가기 싫었던 소가 탈출을 감행했다. 지난 11일 경찰청 페이스북 페이지는 '올해도 어김없이 소생크 탈출'이라는 제목으로 짧은 글이 올라왔다. 경찰청에 따르면 이...

달리는 트럭 위 건초더미에 아슬아슬하게 매달린 고양이의 사진이 누리꾼들을 폭소케 하고 있어 화제다. 지난 13일(현지 시간) 일간 미러는 이미지 공유 사이트 이머저(Imgur)에서 큰 인기를 끌고 있는 '미션 임파서블' 고양이 사진을 소개했다. 트럭에 실린 건초더...