2026년 04월 15일(수)

[인사이트] 황규정 기자 = 지그시 눌러주는 것만으로도 소화 불량을 완화시킬 수 있는 꿀팁을 소개한다.최근 온라인 미디어 리쉐어워시는 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이를 지압했을 때 생기는 놀라운 효과에 대해 소개했다. 엄지발가락과 두 번째 발가락 사이에 ...

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여기 2분 동안 눌러주면 ‘소화 불량’ 해결된다 (영상)

[인사이트] 전준강 기자 = 한 번 새기면 몸에 영원히 남는 '타투'를 할 때는 신중한 선택과 합리적인 돈을 써야 한다는 조언이 잇따르고 있다.지난 11일 영국 일간 데일리메일은 싸게 타투를 해준다고 법적으로 허가받지 않은 곳에서 새기다가는 영원히 후회할 수 있...

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싸다고 아무데서나 ‘타투’ 받다간 HIV 걸린다

[인사이트] 황규정 기자 = 입속에 한 모금 머금으면 솜사탕처럼 달콤한 맛이 날 것만 같은 핑크빛 호수가 전 세계 여행객들의 눈길을 사로잡고 있다. 지난 10일(현지 시간) 온라인 미디어 보어드판다는 솜사탕을 연상케 하는 핑크빛 호수의 사진을 공개했다. 멕...

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죽기 전에 꼭 가야한다는 멕시코 ‘핑크 호수’ (사진 9장)

[인사이트] 김선혜 기자 = 우리가 일상생활에서 흔히 접하고 있는 양파는 식용이 아닌 치료 용도로도 유용하게 사용할 수 있다.양파는 여드름 흉터를 없애주며 막힌 코를 한 번에 뚫어주는 등 우리가 평소 자주 겪는 소소한 문제들을 빠르게 해결해준다.그동안 몰랐...

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집에 있는 양파로 치료할 수 있는 질병 7가지

[인사이트] 김나영 기자 = 스튜디오, 드레스, 메이크업까지 일명 '스드메'라 불리는 결혼 전 필수 준비코스에 최근 한가지가 더 추가됐다. 바로 신혼 부부들이 함께 새로운 삶을 걸어갈 수 있도록 도와 줄 '건강검진'이다. 보건소에서는 결혼 전 예비 부부들을 위...

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결혼 전 예비 신부가 꼭 해야 하는 ‘7가지’ 건강검진

[인사이트] 성보미 기자 = 무엇이든 과하면 탈이 난다. 몸에 좋은 것도 과하게 먹으면 오히려 독이 되듯, 많이 먹을수록 몸에 노화를 일으키는 음식들이 있다. 이 음식들은 적당히 먹었을 경우 오히려 도움이 되기도 해 많은 이들을 놀라게 한다. 만일 요즘 많이 ...

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많이 먹으면 몸에 노화를 촉진시키는 음식 6가지

[인사이트] 김선혜 기자 = "선풍기를 켜고 자면 죽는다고 하던데?"위의 사례와 같이 과학적으로 증명되지 않은 '속설'을 아무런 의심 없이 믿고 있는 경우가 많다. 사람들이 '진짜'라고 생각하는 속설들 중 다수는 아무런 연관이 없는 것으로 오래전 밝혀지기도 했...

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사람들이 아직도 믿고 있는 ‘잘못된 속설’ 6가지

[인사이트] 서윤주 기자 = 요즘 국내에서 큰 이슈를 불러 모으고 있는 '리우올림픽'과 '오버워치'가 일부 누리꾼들에 의해 의도치 않게 컬래버레이션(?)을 했다. 최근 온라인 커뮤니티 상에서는 블리자드 팀 기반 슈팅게임 '오버워치'를 패러디한 사진을 만드는 것...

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오버워치 팬들이 패러디한 올림픽 영웅들 사진 6장

[인사이트] 윤혜경 기자 = 허벅지와 팔뚝뿐만 아니라 얼굴에도 셀룰라이트가 생긴다는 충격적인 소식이 전해졌다. 지난 10일 방송된 채널A '나는 몸신이다'에서는 패널로 출연한 권장덕 성형외과 전문의가 얼굴 근육에 대해 설명하는 모습이 전파를 탔다. 권 전문...

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얼굴 근육 안 쓰면 ‘셀룰라이트’ 생긴다 (영상)

[인사이트] 김지영 기자 = '고등학교 친구가 평생 간다'는 말은 아마 한 번쯤 들어봤을 것이다. 하지만 고등학교 친구가 다른 친구들에 비해 '왜' 특별한지에 대해 생각해본 적은 거의 없을 것이다. 단순히 오래 봤다는 이유로 이를 설명하기에는 더 오래 본 '초등...

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고등학교 때 사귄 친구가 평생 가는 이유 10

[인사이트] 윤혜경 기자 = "한국은 정말 놀라운 게 많은 것 같아요" 여름휴가를 맞이해 한국을 방문하는 외국인 관광객들이 증가하고 있다. 11일 외국인 의전 관광 전문 여행사 코스모진 관광 R&D 연구소가 한국을 방문한 외국인 관광객 706명에게 '한국의 놀...

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한국에 놀러온 외국인들이 놀라는 우리나라 문화 5가지

[인사이트] 김나영 기자 = 양치질을 '하루 두 번'이라도 꼭 해야만 하는 이유가 생겼다. 지난 10일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 양치를 깨끗하게 해 입안에 세균이 생기지 않도록 하면 '대장암'을 예방할 수 있다는 연구 결과를 소개했다. 미국 하버드대학...

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“양치질만 잘해도 암 예방할 수 있다” (연구)

[인사이트] 서윤주 기자 = 집에 있을 때와 밖에 나갈 때 확연히 다른 모습을 보여주는 여성들의 사진이 공개됐다. 지난 10일(현지 시간) 온라인 미디어 나인개그에는 여성들의 일어난 직후 모습과 외출 직전 모습을 비교한 사진이 올라왔다. 사진 속 여성들의 오전...

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‘오전 7시 vs 오후 7시’ 우리의 모습은 ‘이렇게’ 다르다 (사진)

목요일인 11일에도 전국에 폭염이 계속되겠다. 지역에 따라 전날보다 더 더운곳도 있겠다. 전국은 북태평양 고기압의 영향으로 대체로 맑은 가운데 제주도에서는 가끔 구름이 많겠다. 이날 오전 5시 현재 전국 주요 지점의 기온은 서울 26.4도, 인천 26.2도, 대전 ...

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서울 35도·대구 37도…“오늘도 기록적인 폭염 계속”

[인사이트] 김선혜 기자 = 우리는 매일 '삼시 세끼'를 먹고 있다.하지만 실상은 삼시 세끼가 아니라 잦은 간식과 야식의 섭취로 '다섯 끼'를 먹는 거나 다름없다.이렇게 끊임없이 몸속에 음식물이 들어가면 소화기관이 쉴 수 없어 건강이 안좋아 진다.아닌척 하면서 ...

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끼니를 굶으면 몸에 일어나는 ‘긍정적’ 효과 8가지

[인사이트] 윤혜경 기자 = 목요일인 내일 역시도 오늘과 같은 무더운 날씨가 이어질 전망이다. 10일 기상청에 따르면 11일인 내일은 전국이 대체로 맑은 가운데 오후부터 제주도와 전라도 일부 지역은 가끔 구름이 많겠다. 아침 예상 최저기온은 서울·부산·광주·강...

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내일 날씨, 전국 36도 ‘불볕 더위’…이글이글 ‘열대야’ 절정

[인사이트] 황규정 기자 = 여성의 자궁 입구에 생긴 악성 종양을 일컫는 '자궁경부암'은 여성들이 걸리는 암 중 2위를 차지할 만큼 흔하게 발생하는 질병이다.최근 젊은 20~30대 여성의 자궁경부암 발병률이 증가하면서 자궁경부암에 대한 경각심도 더욱 높아지고 있...

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여자라면 반드시 알아야 할 ‘자궁경부암’ 증상 6가지

[인사이트] 권길여 기자 = "아, 더워. 존X 짜증 나네..." 길을 걷다 보면 욕을 하는 청소년들을 쉽게 만나볼 수 있다. 정말 화가 난 것 같지는 않으나, 습관이 돼 뱉는 말마다 '욕'을 넣는 것이다. 그들이 스스럼없이 하는 욕 속에 얼마나 상스러운 뜻이 담겨있는...

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“우리가 자주 쓰는 ‘상욕’을 6가지로 분류해 봤다”

[인사이트] 장형인 기자 = 어느날 갑자기 아무런 예고나 징후 없이 스스로 목숨을 끊는 사람들은 없다. 즉, 자살을 결심한 사람들은 아무도 몰래 혼자 죽는 게 아니라 주변에 직접적이든, 간접적이든 일종의 경고 신호를 보낸다. 때문에 주변에서 작은 관심을 보이...

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당신의 친구가 ‘자살’을 고민하고 있다는 증거 7가지

[인사이트] 김나영 기자 = 부모님도 잘 모르는 비밀을 공유하며 세상에 둘도 없는 내편이 되어주는 존재가 있다.바로 떼려야 뗄 수 없는 관계인 '형제자매'다. 그 중에서도 '자매'는 신나게 수다를 떨며 놀다가도 어느 순간 사소한 일로 돌아서서 으르렁거리며 싸울 ...

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첫째들이 말하는 ‘동생들이 싫어지는’ 6가지 순간

[인사이트] 박송이 기자 = 예뻐지기 위해 맞는 보톡스가 자칫 우리몸에 치명적일 수 있다는 사실이 알려졌다. 지난 4일(현지 시간) 과학 전문 매체 사이언스데일리는 보톡스로 불리는 '보툴리늄(Botulinum) 독소'가 부작용을 일으키는 원인에 대해 보도했다. 미...

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“보톡스 잘못 맞으면 생명 위험해 질 수 있다” (연구)

[인사이트] 문지영 기자 = 바닷가에서 휴가를 보내는 동안에도 스마트폰을 계속 보면 웃픈(?) 선탠 자국을 남길 수 있다고 경고하는 사진이 공개됐다. 지난 9일(현지 시간) 온라인 미디어 위티피드는 휴가지에서 스마트폰 사용 시 주의해야 할 점에 대해 소개했다. ...

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휴가지에서 스마트폰 사용 조심해야하는 이유

[인사이트] 김나영 기자 = 한꺼번에 많이 마시는 물은 몸에 독이 될 수 있다는 연구결과가 나왔다.지난 9일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 운동 후 과도한 수분 섭취는 '저나트륨혈증'을 유발한다는 연구결과를 소개했다.영국 러프 버로우 대학(The University of L...

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“운동하고 물 너무 많이 마시면 치명적이다”

[인사이트] 권길여 기자 = 피곤한데도 잠을 못자는 사람들이 많다. 이들은 뜬 눈으로 밤을 지새워 다음 날에도 컨디션 난조를 호소한다.한 시간도 자지 못하는 등 '불면증'이 심각하다면 반드시 병원을 찾아 적절한 처방을 받아야 한다.하지만 아직 초기 단계라면 ...

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꿀잠 자는데 도움 주는 간단한 요가 동작 5

[인사이트] 김지영 기자 = 한 올의 털도 용납할 수 없는 여성들을 위한 '적절한 면도 시간'이 공개됐다. 지난 9일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 매끈한 다리를 오래 유지할 수 있는 적절한 면도 시간에 대해 보도했다. 일반적으로 많은 여성들은 밤보다는 아침에...

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‘다리털 면도’를 저녁에 해야 하는 이유