2026년 04월 15일(수)

[인사이트] 김나영 기자 = 언제나 '그날'이 오면 극심한 고통 때문에 잠 못 이루는 여성이라면 관심 가져도 좋을 소식이 전해졌다.지난 20일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 '태아'가 엄마의 자궁 안에서 웅크려 자는 것과 비슷한 자세로 잠을 자면 '생리통'이 완화...

|
생리 기간 중 배 덜 아프게 해주는 수면자세

[인사이트] 서윤주 기자 = "잠깐 낮잠 자는 건데 뭐 어때?" 피곤하다는 이유로 렌즈를 낀 채 눈을 붙이는 사람들이 꼭 읽어봐야 하는 연구결과가 있어 소개한다. 지난 19일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 렌즈를 낀 채 잠을 자면 실명을 할 수 있다는 연구결...

|
“렌즈 낀 채 잠들면 실명할 가능성 높다” (연구)

[인사이트] 권길여 기자 = 호기심 많은 멍멍이들이 집 밖의 세상이 궁금해 '탈출'을 시도하는(?) 사진이 웃음을 선사한다. 최근 온라인 미디어 딤플리파이(dimplify)는 세상 구경이 너무 하고 싶어서 안달난 반려견들의 코믹한 모습들을 한자리에 모아 소개했다. ...

|
“아빠, 놀러 나가고 싶어요” 멍멍이들의 간절한 ‘탈출’

푹푹 찌는 가마솥더위는 일요일인 21일에도 이어질 전망이다.낮 최고기온은 29도에서 36도로 전날과 비슷하거나 조금 낮겠다.오전 5시 현재 전국 기온은 서울 27.5도, 인천 27.6도, 수원 28.3도, 춘천 25.3도, 강릉 23.7도, 청주 26.4도, 대전 25.7도, 전주 24.2도, ...

|
끝없는 ‘폭염’ 오늘도 이어진다…최고기온 36도

[인사이트] 장형인 기자 = 각선미를 위해 하이힐을 포기할 수 없는 여성들에게 꼭 필요한 발의 필요를 줄여주는 간단한 방법을 소개한다. 지난 19일(현지 시간) 의학 전문 매체 리메디데일리는 발가락 테이핑 시 일어나는 우리 몸에 일어나는 긍정적인 효과를 공개했...

|
하이힐 착용 시 ‘발가락 테이핑’ 하면 일어나는 효과

[인사이트] 권길여 기자 = "폭염 물러난다더니..." 토요일인 오늘(20일)부터 무더위가 한풀 꺾인다던 기상청의 예보가 또 틀렸다. 20일 기상청은 당초 예보와는 달리 낮 최고 기온이 34도까지 오른다고 밝혔다. 아침 최저기온은 22∼26도, 낮 최고기온은 29∼35도로...

|
기상청, 또 날씨 못맞췄다…예보와 달리 다음주까지 폭염 지속

[인사이트] 장영훈 기자 = 연일 가마솥 같은 찜통 더위가 계속되고 있는 가운데 이번주 나의 운세는 과연 어떻게 될까.인터넷 운세 전문업체 산수도인에서 제공하는 자료를 바탕으로 8월 넷째주(22일~28일) 별자리별 운세를 정리해봤다. shutterstock◆ 물병자리 (1. ...

|
‘별자리’로 알아보는 당신의 8월 넷째주 운세

[인사이트] 장형인 기자 = 게임 '오버워치'를 소재로 한 단편 애니메이션 '마지막 바스티온'이 드디어 베일을 벗었다. 지난 18일 오버워치 공식 유튜브 채널에는 오버워치 단편 애니메이션인 '마지막 바스티온' 영상이 게재됐다. 이번에 공개된 마지막 바스티온...

|
오버워치 마니아 위한 단편 애니 ‘마지막 바스티온’ (영상)

[인사이트] 황규정 기자 = 토요일인 20일 전국적으로 30도 안팎의 무더위가 기승을 부릴 전망이다.19일 기상청은 전국적으로 폭염이 기승한 가운데 전국에 구름이 많고 대기불안정으로 오후 한때 소나기가 오는 곳이 있겠다고 밝혔다.이날 전국에 가끔 구름이 끼겠으...

|
내일(20일)도 가마솥 같은 찜통 더위…낮 최고기온 ‘35도’

[인사이트] 박송이 기자 = 코를 파고 싶은 유혹이 들더라도 참아야 하는 이유가 생겼다. 지난 18일(현지 시간) 영국 일간 메트로는 '코파기의 위험성'에 대해 경고한 이비인후과 전문의 에리히 보이트 박사의 조언을 소개했다. 미국 뉴욕에서 활동하는 에리히 박...

|
‘코딱지 파기’를 당장 멈춰야 하는 이유

[인사이트] 문지영 기자 = 피부과 '만병통치약'으로 알려진 '스테로이드' 금단 증상으로 인해 온몸이 빨갛게 변한 여성의 사진이 공개돼 충격을 주고 있다.지난 18일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 스테로이드 부작용에 시달리는 여성 베스 화이트(Beth White)...

|
‘스테로이드’ 부작용으로 온몸 빨갛게 변한 여성

[인사이트] 권순걸 기자 = 이번 8월이 기상 관측사상 가장 더운 여름으로 전해졌다. 19일 기상청이 발표한 이날까지 8월 서울의 평균 최고기온은 34.4℃였다. 평균 기온 34.4℃는 기상 관측 이후 108년 만에 가장 뜨거운 8월 기온으로 1988년 33.8℃, 1994년 33.7℃보...

|
올해 서울의 8월 기온, ‘108년’ 만에 가장 뜨거웠다

[인사이트] 정은혜 기자 = 일본에 진출한 설빙이 '돌풍' 인기를 끌고 있다. 일본인들은 폭염에도 번호표를 받아가며 줄을 서고 있는 것이다. 최근 트위터 등 SNS는 지난 7월 일본 하라주쿠 지역에 개장한 설빙을 먹기 위해 줄을 선 일본인들의 인증샷이 속속 올라오...

|
‘설빙’ 먹으려고 폭염에도 8시간 기다리는 일본인들

[인사이트] 문지영 기자 = 뉴욕과 서울에서 장거리 연애를 하며 '반토막' 커플 사진을 남겨 화제가 됐던 연인이 재회한 뒤 '커플 석고상'을 남겼다.최근 온라인 미디어 나인개그는 반토막 커플 사진으로 유명했던 팝 아티스트 신단비, 이석 씨의 '재회 프로젝트'를 ...

|
‘반토막’ 장거리 연애 커플이 재회 후 만든 ‘석고상’

[인사이트] 김지영 기자 = 세탁 후 줄어든 옷 때문에 좌절해 본 경험이 있는 사람이라면 아래 소개된 내용에 주목하자.지난 18일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 잘못된 세탁으로 크기가 줄어든 옷을 원래 크기로 복원할 수 있는 방법을 공개했다.줄어든 옷을 되...

|
세탁 후 ‘줄어든 옷’ 다시 복원하는 꿀팁

[인사이트] 장형인 기자 = 대한민국 '양궁 여제' 장혜진, 기보배 선수가 브라질 현지 치안에 대해 언급했다. 지난 18일 방송된 JTBC '뉴스룸'에서는 장혜진, 기보배 선수가 출연해 손석희 앵커와 '2016 리우 올림픽' 비하인드를 나눴다. 이날 손석희 앵커가 경기가 ...

|
‘양궁 여제’ 장혜진 “경기 중에 ‘탕탕’ 총소리, 무서웠다” (영상)

[인사이트] 장영훈 기자 = 금요일인 19일에도 최고기온 35에까지 오르는 등 불볕 더위가 계속될 전망이다.19일 기상청은 동해상에 위치한 고기압의 가장자리에 들면서 전국에 가끔 구름이 많겠고 대기불안정으로 곳곳에 소나기가 오는 곳이 있겠다고 밝혔다.이에 따...

|
오늘도 최고 35도 폭염 계속…곳곳에 ‘천둥·번개’ 소나기

[인사이트] 전준강 기자 = 사람이라면 매일매일 보는 '소변'은 색이 그때그때 다르다. 영국의 뉴캐슬 대학(University of Newcastle)의 연구진은 "우리 몸 안에서 나오는 소변의 색은 '건강'을 알아볼 수 있는 '척도'가 되는데, 이것을 잘 살피면 몰랐던 질병을 발...

|
몸의 이상신호를 알려주는 ‘소변의 색’ 9가지 (연구)

[인사이트] 문지영 기자 = 요즘 직장인들 사이에서 "제 꿈은 '퇴사'입니다"라는 말이 유행이다.직장생활이 그만큼 쉽지 않다는 말이다. 그 중에서도 상사와 좋은 관계를 유지하는 것은 고도의 '스킬'이 필요하다.이에 미국의 커리어 컨설턴트 린 테일러(Lynn Taylor)...

|
직장 생활 잘하는 사람들이 절대 하지 않는 말 6가지

[인사이트] 김선혜 기자 = 애니메이션은 아이부터 어른까지 모두가 좋아한다.재미있을 뿐만 아니라, 감동과 교훈을 주기 때문이다.심지어 몇몇 대사는 개인의 삶에 큰 영향을 주며 '인생 명언'으로 자리 잡기도 한다.생각 없이 봤다가도 감성적인 명대사 때문에 눈물...

|
눈물샘 자극하는 ‘명대사’로 가슴 뭉클하게 만든 애니 10

[인사이트] 김나영 기자 = 이성에게 '좋은 사람'으로 평가받는 것은 나의 매력 포인트를 올리는 데 아주 중요하다. 지난 17일(현지 시간) 영국 일간 데일리메일은 사람이 이성에게 '이타적'이라고 인정받는 사람이 그렇지 않은 사람에 비해 '성관계'를 더 자주 한다...

|
“이타적인 마음 가진 사람이 ‘성관계’ 더 많이 한다” (연구)

[인사이트] 문지영 기자 = '알레르기' 때문에 먹을 수 있는 음식이 한정된 딸을 위해 매일 아침 '토스트'로 예술 작품을 만드는 아빠가 화제다.지난 4일(현지 시간) 미국 abc 뉴스는 매일 '토스트'만 먹어야 하는 딸에게 단 2장의 토스트로 '걸작'을 만들어 주는 아...

|
‘음식 알레르기’ 딸 위해 ‘토스트 작품’ 만드는 아빠 (사진)

[인사이트] 황규정 기자 = 바쁜 아침 시간, 간편하면서도 든든한 포만감을 선사하는 '바나나'를 챙겨 먹는 사람들이 있을 것이다. 그러나 아침에 바나나를 먹는 것은 생각보다 훌륭한 식사가 될 수 없다는 연구 결과가 나왔다. 지난 13일(현지 시간) 영국 일간 메...

|
아침식사로 ‘바나나’를 먹으면 안되는 이유 (연구)

[인사이트] 권길여 기자 = 목요일인 18일은 여전히 찜통 더위가 지속되지만 일부 지역에 소나기가 내리겠다.18일 기상청에 따르면 전국에 구름이 많겠고 강원남부와 전북동부, 경북북부내륙의 경우 지역에 따라 오후에 소나기(강수확률 60%)가 5∼30㎜ 내리겠다.아침 ...

|
오늘(18일) 일부 지역 시원한 소나기…“폭염은 누그러져요”

[인사이트] 김선혜 기자 = 특별한 방법 없이 마시기만 해도 지긋지긋한 몸속 지방들과 헤어질 수 있도록 도와주는 음료들이 있다.시금치와 치아시드, 자몽 등 슈퍼푸드로 만들어진 주스들이다.당신이 식사 대신 지방을 녹여주는 음료를 마신다면 이전보다 더 쉽고 빠...

|
당신의 지방을 녹이는 다이어트 음료 7가지